Se ha comprobado científicamente que los seres humanos tienen una necesidad de conexión para sobrevivir. Estoy estudiando una clase de ciencia de la felicidad a través de edX que me ha demostrado ese hecho, entre muchos que demuestran que las relaciones humanas de confianza son necesarias. Los seres humanos son criaturas sociales e interdependientes. La confianza es uno de esos requisitos previos para las amistades. Desarrollar un nivel de intimidad en el que una persona pueda formar un apego cercano lo requiere.
Sé que hay muchas razones por las cuales la gente no confía. El trastorno de estrés postraumático es algo que he sufrido durante años. Por lo general, desconfío de todos, incluidos los amigos cercanos. El PTSD tiene la tendencia de enseñarte la lección de que tu mejor amigo eres tú mismo. El TEPT enseña que la gente te traiciona muy fácilmente.
Cada día que vivo, tengo que desafiar mi tendencia natural a luchar o huir, desconfiar, sentir que la gente me va a traicionar, me hará daño, etc. Tengo que superar mis miedos y salir de mi zona de confort con cada persona que conozco. reunirse. Es aterrador como el infierno. Sin mencionar que desde noviembre de 2016 mi ansiedad se ha disparado.
Tal vez sea saludable tener cierta desconfianza cuando la supervivencia está en juego. Pero solo recuerde que la supervivencia también requiere la cooperación de los aliados, por muy tenue que sea el vínculo. Intencionalmente estoy tratando de crear más aliados. Me resulta extremadamente difícil, pero necesito amigos. Creo que es una necesidad.
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