Hola,
Déjame contarte un secreto acerca de tu cerebro.
Su cerebro es como un disco duro donde todos los incidentes capturados por sus cinco sentidos y circunstancias se registran en una parte.
Los estímulos similares causan, los recuerdos se activan. Al igual que hacer clic con el mouse en diferentes formas, se inician diferentes operaciones, como buscar y ejecutar un archivo.
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Nunca podrás olvidar los recuerdos duros, siempre y cuando encuentres un entorno similar que te haga regresar a tu pasado.
Además, al igual que una computadora, si accedes a algunos programas todos los días, se inician mucho más rápido que los que no se utilizan, si sigues pensando en ese incidente y en sus efectos, puedes hacer que el mainframe recupere esa memoria.
La mejor manera de evitar esto es no pensar en nada que excite esa memoria.
Por ejemplo: si un café o un lugar determinado lo obliga a recordar a alguien cariñoso que no está allí, intente evitar ese café a menos que realmente desee experimentar a esa persona.
Sobre todo mantente ocupado. Una mente vacía sin objetivos a alcanzar tiende a reflexionar rápidamente. Sin embargo, uno conduce a otro … alcanzando así su memoria dura y manteniéndose con ella.
En segundo lugar. MEDITA … haz las paces con tu memoria y dolor. Porque si no te gusta, el evento ha ocurrido, no importa cuánto quieras cambiarlo.
Todo está en tu cabeza Dios, malo, futuro, pasado … Es simplemente qué tan rápido tus emociones están en control. Y solo y solo tú puedes ayudarte en esta situación.