Cómo dejar de estar insatisfecho conmigo mismo.

Answer 1

Es la mentalidad perfeccionista que generalmente trae la auto insatisfacción. Muchas personas autocríticas están insatisfechas porque tienen estándares extremadamente altos. En cierto modo esto es bueno porque empuja a las personas a apuntar más alto. El lado negativo es la sensación de no ser lo suficientemente bueno.

Mi sugerencia sería adoptar la regla 80/20. Es increíblemente eficaz. Lo que te recuerda es que la insatisfacción no es más que un estado mental. No necesariamente tiene que ser realidad. Así es como puedes usarlo:

• Cuando surja la sensación de insatisfacción, recuerde que es muy probable que ya tenga un 80% de eficiencia en muchas cosas y que podría dedicar más tiempo a mejorar otro aspecto de su vida, en comparación con el 20% que aún no ha logrado. Una parte particular de tu vida.
• Al adoptar esta mentalidad mental, te permites aceptar situaciones que son menos que perfectas (por lo tanto, tienes menos sentimientos de insatisfacción). Al mismo tiempo, mejorarás enfocándote en alcanzar el 80% en otros lugares.
• Recuerde que el 80% de dominio en 10 áreas de su vida está más cerca de la perfección que el 100% en 3 o 4 áreas

Espero que esto ayude. Encontrarás más hacks mentales como este en mi blog: HowThingsLink.com

Ceniza.

Answer 2

Ver que nadie es perfecto. En este enorme mundo siempre habrá alguien que será mejor que tú. Haz lo mejor de tu lado en lo que sea que estés interesado en hacer y siéntete feliz por el trabajo duro que has hecho y déjale descanso a DIOS.

Y no compares tu vida con la vida de otra persona, todos parecen felices y agradables, pero detrás de la escena todos luchan con un problema u otro.