Aunque beber en exceso puede ser muy divertido cuando eres joven, hay muchas consecuencias negativas (cuya ausencia serían las “ventajas” que estás preguntando): peleas, accidentes automovilísticos, arrestos, personas que sacan armas, enfermedad, violación, escándalos, corazones rotos, casas rotas, bancarrota, embarazos no planeados, tolerancia a drogas más duras, robo / crimen, amigos idiotas que lo alientan a hacer estupideces, etc. Inteligencia callejera. Pero después de múltiples consecuencias negativas, se vuelve cada vez más difícil desenterrar (financieramente, legalmente) y recuperar el respeto social y profesional. Dicen que solo hay unos pocos finales para un verdadero alcohólico / adicto: la muerte, la prisión, el hospital, la falta de vivienda … o la sobriedad. Nadie planea convertirse en un adicto. Así que ten cuidado. Y no siga haciendo el mismo $ #! T una y otra vez y espere resultados mejores / diferentes.
En cuanto a los consejos para dejar de fumar, todo lo que puedo decir es que un gran número de sobrevivientes del alcoholismo (incluido yo mismo) tuvieron que tocar fondo antes de renunciar por completo, y luego lo hicieron a través de los programas de AA exigidos por la corte y otros. Pero también hay otras maneras. Hay un gran pequeño libro llamado “Vivir sobrio”. No sé si todavía está impreso, pero me dio muchos consejos prácticos para estar al tanto de tu juego mental. Por ejemplo, tuve que aprender a reconocer mis disparadores. A veces, empezaba a pensar en beber días antes incluso de comprar una bebida. Una vez que ocurrió la recaída mental, era muy probable que siguiera una recaída física. Un gran acrónimo es HALT que significa HUNGRY-ANGRY-LONELY-CIRED. Cuando experimenta cualquiera de estas sensaciones, es posible que esté más inclinado a beber, por lo que HALT, reconozca su desencadenante y comience a revertir su recaída mental. También me sentí profundamente afectado al leer / escuchar las historias de otras personas sobre sus viajes hasta el fondo y de nuevo.
Tenga en cuenta: si realmente NO LO QUIERE o NECESITA (sobriedad), está obligado a beber nuevamente. Yo mismo estoy motivado por el miedo: miedo a perder todo lo que he ganado en mi vida porque hice algo estúpido y me enviaron a la cárcel. Con un registro de delitos graves, la vida ya no será “feliz” para ti. Los mejores deseos…
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