¿Cómo es vivir con depresión?

Answer 1

Vivo en una hermosa casa con mucha luz natural en un vecindario muy agradable. Normalmente puedo subir las ventanas, abrir las puertas y tener una brisa encantadora en mi casa. Interactúo con mis vecinos a través del jardín a través de sus casas igualmente abiertas. Es una casa de un solo piso con un sótano, y como mucha gente lo hace, he llenado ese sótano con recuerdos y basura y todas las cosas con las que espero tratar más adelante. Intento no pensar en ello a menudo. Hay unas cuantas tablas del suelo en mi casa que chirrían. ‘Un día los arreglaré’, a menudo pienso cuando paso por delante de ellos. Luego me ocupo por unos días y me olvido de abrir las ventanas, por lo que comienzan a pegarse. Todavía puedo abrirlos, pero es más difícil de lo que era, así que no paso mucho tiempo hablando con los vecinos. El chirrido en la tabla del piso empeora.

Un día, mientras voy de ventana en ventana, me toco el dedo del pie en la tabla del piso. Al día siguiente, mi pie se atasca. Las tablas del piso chirriante se han convertido en arenas movedizas, y mientras logro liberarme, cada vez que camino por la casa me hundí un poco más. Cada vez es más difícil llegar a las ventanas o llamar a mis vecinos. Me estoy deslizando por el piso hacia el sótano, y todas las cosas oscuras y peligrosas que mantenían allí. Todavía puedo ver el exterior, pero ya no puedo alcanzar las ventanas para abrirlas o hablar con mis vecinos. De vez en cuando los veo pasar por las ventanas, pero no pueden escuchar mis gritos de ayuda. Mi hermosa casa se ha convertido en una prisión. Cada día me traga un poco más. Todos los días, el mundo exterior es más difícil de interactuar y más lejos.

A veces, el suelo se solidifica y puedo levantarme un poco; tal vez tomar una ducha o preparar el almuerzo, pero todavía no puedo abrir las puertas y mis pies continúan siendo arrastrados hacia la oscuridad.

(También tengo ansiedad, que es como escuchar que algo se mueve en el ático por encima de ti y no saber qué es. Esto me provoca que me hundas en el suelo y mires al techo en lugar de intentar llegar al exterior).

Answer 2

Nadie podrá decirte cómo se siente. La depresión es tal que su intensidad varía de persona a persona, y no hay dos casos que sean iguales. Pero en general, es una manifestación física y mental que se parece a un agujero negro que parece crecer y crecer y crecer.

La manifestación mental podría ser desde un simple pensamiento excesivo, no poder concentrarse en cosas importantes, como no poder levantarse de la cama por la mañana o tener pensamientos suicidas continuamente. Las manifestaciones físicas pueden ser cosas como dolor en las articulaciones de los músculos, dolor de espalda, dolores de cabeza crónicos, la fibra del cabello puede volverse más áspera e irregular, su piel puede verse más envejecida de lo normal, su higiene es baja, etc.

Es una situación muy viva y pateante, por lo que nunca se te ocurra pensar que es solo un “accesorio innecesario e indiferente” para la vida.

Answer 3

Es horrible.

Es como ahogarse en un océano cuya profundidad ni siquiera te das cuenta. Todo lo que podrías sentir es agua y agua, en todas partes, envolviéndote, lenta y lentamente, llevándote a lo profundo.

No encuentras escape.

Es como sentirse inútil, tan inútil esperar que alguien incluso te haga una sonrisa.

Todo parece inútil. Nada te molesta y todo te molesta, al mismo tiempo.

Hay un vacío. Dentro de ti y en todas partes. Un vacío sigue cada uno de tus pasos.

Quieres dejar de fumar Quieres renunciar a las personas, los sueños, la vida, cualquier cosa y todo.

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La depresión es algo contra lo que luchar para no rendirse.

Answer 4

Estoy luchando. Eso es lo mejor que puedo describir como. He intentado muchas cosas diferentes para ayudarlo, pero todas son solo soluciones temporales. Es como nadar, pero está en medio del vasto e infinito océano, con cientos de tiburones sedientos de sangre nadando a tu alrededor, listos para darte un mordisco al primer signo de debilidad, y el signo más cercano de la vida es una fantasía. Yate todos tus amigos y compañeros están en. Ellos festejan y se divierten, puedes intentar gritarles pero sabes muy bien que están demasiado lejos para escucharte. Pero puedes verlos. ¿Por qué no pueden verte? ¿Por qué no vendrán a salvarte? Bueno, la respuesta es que no saben que estás luchando, y no importa cuánto grites o salpiques, es probable que todavía no lo hagan. E incluso si lo hicieran, estás demasiado lejos para salvar. Así que, finalmente, renuncias a tratar de llegar a ellos y, en cambio, optas por intentar salvarte. Al principio luchas y pateas, quedándote bastante bien sobre el agua, pero no hay descansos, no hay momentos para descansar porque siempre está ahí. La oscuridad, el agua fría y profunda que envuelve tus tobillos, piernas, muñecas, brazos y cuello. Y te drena de tu energía, tu voluntad de mantener tu cabeza fuera del agua. Es tan difícil mantenerlo por encima del agua. Al principio quieres nadar, necesitas hacerlo, pero después de horas, días, semanas, meses, años de lucha continua, hundirte no parece ser una mala idea. Es reconfortante casi en este punto. Qué bueno sería rendirse y rendirse al agua y estar tranquilo, ser uno. Toda la motivación te ha dejado ahora, y después de una última lucha, un último esfuerzo agotador para el aire vital que necesitas desesperadamente para llenar tus pulmones, cedes. Y déjalo ir …

Answer 5

¡Esto demuestra tu estabilidad mental! Me gustaría saber por qué quieres vivir en depresión. ¡Qué derecho tienes para decir eso! ¿Por qué quieres que estés viviendo con depresión? ¡No entiendo! por favor pregúnteme personalmente! Puedo guiarte para superar la depresión! ¡No quiero explicar ni dar consejos aquí! ¡A veces tu depresión puede convertirse en la broma de alguien aquí! lo siento por ti.

Answer 6

Es vivir con un dolor constante que es inexplicable. Cuanto más ignoras el cuidado de ti mismo, más te consume. Así que por favor levante sus calcetines y busque ayuda.