¿Cómo puede uno manejar ser un empático?

Los empáticos son esas almas maravillosas y maravillosas que se ofrecieron como voluntarios para traer luz a este planeta, para transmutar la energía negativa en lo positivo, para levantar las cargas y potenciar el cambio positivo, para ti y para mí, y este mundo que llamamos la Tierra.

Yo digo, con toda humildad, que somos del todo maravillosos.

(Porque un empath no puede esperar para ser reconocido. Eso sería como esperar para siempre. ¿Quién tiene tiempo para esperar cuando podemos decirnos cosas bonitas a nosotros mismos? Ese es el comienzo de ser un empath ) .

Somos los ángeles, los ayudantes, los amantes, los soñadores, los perdonadores, los que sufren, los poseedores, los portadores de la carga, los portadores de la luz, los curanderos, los conocedores, los trabajadores de servicio, y más.

Y nuestro trabajo. Nunca. Termina

( Aceptamos este gran hecho. Siempre estamos trabajando. Puede parecer que estamos durmiendo, mirando televisión, leyendo un libro, mirando al espacio, caminando por una tienda, hablando por teléfono, bailando, sonriendo, escuchando, llorando , abrazando. Pero por dentro, estamos cambiando el mundo que nos rodea. Eso también implica ser un empático, aceptando este gran hecho.

En algún otro tiempo y espacio dijimos, “¡Sí! ¡Iré! ¡Yo ayudaré! ¡Yo haré eso!”

Y tal vez, solo tal vez, porque sería adorable pensar que había otra Alma sabia que preguntó: “¿Estás seguro? ¿Estas seguro? Es un gran trabajo … “

Y probablemente, sin duda, probablemente, en toda nuestra obstinación, sí, francamente obstinada, dijimos: “¡Por supuesto! ¡No hay problema! ¡Tengo esto! Fácil …

Y esa muy sabia Alma dio un paso atrás, sonrió y dijo: “Está bien, hazlo a tu manera”. Y nos fuimos.

Y estuvimos aquí alrededor de un año antes de que pensáramos: “¡¡Qué estaba pensando !!!!!”

No es facil Este trabajo apesta.

Y tal vez cuando tenías siete años, si fueras como yo, gritabas a los cielos: “¡Me lo devuelvo, Dios! ¡Me retracto! ¡Estaba equivocado! No quiero estar aqui ¡Llévame de vuelta!”

(Por lo tanto, el aspecto principal del manejo de ser un empático es, en última instancia, la aceptación . El empático debe aprender a aceptarse a sí mismo, por completo . Y cuando él o ella se aceptan a sí mismos por completo , él o ella ha aceptado la humanidad dentro y alrededor de todos. Y esto hace que el trabajo sea un poco más fácil .)

Somos los informantes naturales en nuestras familias, nuestras comunidades, nuestros lugares de trabajo, transformando las líneas familiares de abuso, crueldad, injusticia, miedo, preocupación, preocupación, duda, transformando los patrones negativos de falsedad y malentendidos, transformando los sistemas de creencias negativas de inestabilidad en Compasión, comprensión, paz, amor, verdad.

Entonces, un día nos levantamos y nos damos cuenta: “¡Estoy lleno de preocupación, preocupación, miedo, duda! Soy inamovible ¡Nadie me entiende! ¡Debo ser de otro planeta! ¡¿Dónde encajo ?!

(Como un maestro sabio me dijo una vez: “Nunca vas a encajar. Así que deja de intentarlo”. Así que el empático aprende a manejar el ser empático al dejar de intentar que otros entiendan, hacer que los demás sean algo que no son. sin embargo, haga que los demás vean y se conviertan en el lugar de la comprensión pura, el lugar de la libertad pura que inspira el cambio y el lugar de la vista y la visibilidad total. Aceptan esta capacidad. Aprenden a amarse a sí mismos por completo , aprenden a dejar que sus en el amor, aprenden a dejar de tener miedo de este gran poder de amor incondicional dentro de ellos. Ellos. Vamos. Y este amor se extiende y toca al mundo y a las personas y los lugares y cosas a su alrededor.)

Y usted, el que no es empático, quizás el que aún no conoce estas hermosas, tuvo uno de esos días tan solo y asustado, y nada parecía que cambiaría hasta que de repente, muy espontáneamente, se sintió mejor. . Fuiste elevado y cambiado en tu experiencia interior, y pudiste sonreír de nuevo. Había una ligereza.

Probablemente tienes un empath para agradecerte por eso. Probablemente pasaste inconscientemente por un empático durante eso. Y uno de nosotros, tan inocentemente, captó esa falsedad energética que se estaba infiltrando en su conciencia, la transformó y la devolvió a la nada de la que provenía para poder transmutarla en un servicio amoroso para todos.

En nombre de todos los empáticos, en todas partes: de nada .

No, no es un placer para nosotros, pero lo hacemos de todos modos. Porque este es un planeta en funcionamiento y estamos trabajando todo el tiempo. Te amamos. No podemos ayudarnos a nosotros mismos.

Somos los conserjes energéticos del mundo. Rara vez apreciado, reconocido o valorado, excepto por aquellos que realmente pueden ver y apreciar el servicio amoroso. Nunca perdemos la oportunidad de demostrar nuestro aprecio por los trabajadores del servicio a menudo invisibles en este planeta. Sabemos cómo es. Sabemos quién eres.

(Por lo tanto, manejar el empatía requiere tiempo de recuperación. Tomar baños de sal de Epsom. Descansar. Escuchar música porque el sonido nos conecta, nos levanta, nos limpia. Nos ponemos sombreros y suéteres, chalecos y mantas. Nos acostamos, sintiéndonos como si pudiéramos. No te muevas ahora porque lo que esté sucediendo en el planeta es pesado y lo estamos procesando, dentro de nosotros. Estamos recargando. Lo estamos manejando, de nada. De nada. De nada. De nada. A través de nuestra venida, así ha llegado un mayor bienestar, con suerte.)

Nosotros somos los sacrificadores.

Sacrificamos el bar por el spa. Sacrificamos la ciudad a veces por el país. Sacrificamos a la persona de la que estamos totalmente enamorados y que tiende a maltratar a las personas, y aprendemos a alejarnos. Nos sacrificamos yendo al juego, y lo vemos en casa. Porque esta es la situación energética del empático. Y aprendemos a aceptarlo.

Nosotros somos los abiertos.

¡Pensamos que somos demasiado abiertos! ¡Demasiado vulnerable! Pero este es el truco para el empático. El empático, tan vigilante, levanta las paredes, porque ¿recuerdas cuando teníamos siete años y dijimos que ya no podíamos hacer esto?

Luego nos despertamos y nos damos cuenta de que es mucho más fácil estar abierto. Bajamos esos muros y aceptamos quienes somos. Reconociendo nuestra capacidad de amar todas las cosas incondicionalmente. Lo dejamos ir. Nos volvemos firmes en nosotros mismos, nuestra alma. Sabemos quienes somos. Comenzamos a reconocer que la vulnerabilidad perfecta es la protección perfecta. Ya no hay lugar para esconderse. La energía viene hacia nosotros, pero no nos sacude más. Podemos mantenernos en nuestro ser, nuestra conciencia, nuestro conocimiento.

(Por lo tanto, manejar el empatía requiere que nos conozcamos bien. Identificamos nuestros gustos y disgustos. Establecemos cursos para nosotros mismos, de modo que cuando llega la ola o sopla el viento, podemos mantenernos en el rumbo. Si nos golpean, tenemos un punto de referencia hacia donde nos dirigimos y volvemos al curso de acuerdo con la voluntad de nuestro Amor.

Porque, sí, manejar ser un empático en este mundo también requiere que nos reímos, que disfrutemos, dejemos entrar al amor, encontremos personas que nos entienden y nos aman por lo que somos, y estas personas están aquí, y nos encuentran. y los encontramos, cuando aceptamos quienes somos, completamente.)

Entonces, el karma de empatía es esto, porque sí, para incluso ser voluntario para un trabajo en este planeta, uno debe tener negocios aquí, el negocio de empath es individualizar, aprender a cuidarse a sí mismo, conocer los límites y las fronteras que realmente nos liberan del camino de experimentándonos cargados y disminuidos en las formas de cumplir con nuestros altos órdenes de excelencia, belleza, alegría, innovación y paz imperiosa.

Dejamos de ser felpudos y reclamamos las puertas que somos. Comenzamos por pasar por esa puerta primero, hacia algo verdaderamente poderoso y magnífico más allá de toda medida. Reclamamos ese poder y esa magnificencia.

Luego nos ocupamos de vivir nuestras vidas que inspiran y cambian, sutil pero profundamente. Obtenemos información sobre cómo identificar y valorar nuestras necesidades, y permitimos que se cumplan con facilidad y sin esfuerzo. Porque a nadie se le da más de lo que pueden manejar. Hay un universo de amor de nuestro lado.

Así que a los empáticos del mundo: sé quién eres. Saber quién eres es saber que eres digno, que eres amado.

(El empático maneja ser un empático al saber solo es realmente uno. Aceptamos el hecho de que estamos aquí para amarte a ti y a mí).

Este ejercicio de pensamiento me ayudó cuando obtuve el control de mi empatía:

Cierra los ojos y respira profundamente unas cuantas veces por la nariz. Ahora, imagine dos esferas en su mente, cada una numerada del 1 al 10. Ajuste una esfera a la intensidad de los sentimientos que lo rodean (probablemente un siete o más si necesita usar este ejercicio) y la otra esfera en la que sienta su conciencia de ti mismo (de nuevo, probablemente bajo si necesitas esto). Ahora, imagine que el dial rotulado ‘Todos los demás’ se reduzca a un 1. Realmente imagine que girando el dial pasa cada número. Ahora, haga lo mismo a la inversa para el dial etiquetado “Yo”.

Deberías sentirte mejor cuando hayas terminado. Ahora, distraerse para que los diales permanezcan donde los coloca.

Estoy confundido sobre el objetivo de la pregunta. ¿Te refieres a ser el tipo de persona con una modalidad psicodinámica empática intensa o te refieres al grupo de personas con habilidades psíquicas que se identifican como empáticos?

Si este último, no lo sé. Tendrías que preguntar a uno de ellos. No conozco a ningún psíquico de ningún tipo.

Si es lo primero, mi respuesta es esta: establezca límites emocionales claros y fuertes, y esté atento a su conciencia de SUS emociones y cómo se distinguen de las emociones de los demás Y aprenda a disciplinar y administrar su vida emocional. Las personas altamente empáticas tienen problemas con todos esos comportamientos y puede fácilmente sentirse abrumado, codependiente o vulnerable a las disfunciones de los demás. De lo contrario, puede ser una forma poderosa de estar en el mundo debido a la capacidad asociada para crear intimidad, lograr una comprensión profunda y significativa de los demás y participar en los placeres de los sentimientos intensos, habilidades que muchos psicópatas (sus opuestos) pueden no tener. capaz de actualizar, valorar o incluso comprender en un nivel emocional.

La empatía es una cualidad que los humanos tienen entre sí, aunque algunas personas (como los sociópatas) tienen poco, si es que tienen alguna. Es “la sensación de que comprende y comparte las experiencias y emociones de otra persona: la capacidad de compartir los sentimientos de otra persona”, según el diccionario Merriam-Webster.

“Empath” como sustantivo tiene un lugar solo en la ciencia ficción. No puedo “sintonizar” con tu alma y conocer tu vida pasada, presente y futura. Sin duda, hay grupos “psíquicos” que dirigen sitios web y afirman que pueden enseñarle cómo, pero es falso.

Si un empático es alguien que no puede controlar su identificación intuitiva con los demás. Sentirían la rabia y el odio de un terriroso tan fuerte como el amor y la calidez de un bebé en brazos. Este canal abierto a otras emociones sería una maldición y necesitarás ayuda profesional.
Si, por otro lado, este sentimiento se limita a la compasión por los desafortunados, en realidad es sentimentalismo y puedes manejarlo aprendiendo a identificar con las personas que no eres naturalmente simpático también … utilizando el modo cognitivo de identificación. Entonces, serás una persona empática en lugar de una empática sentimental … y la vida será más interesante.

Tome ayuda y siempre esté rodeado de sus padres y familiares. En este mundo grande y mezquino, solo los miembros de su familia no desean tener a nadie más. Trata de comunicarte con ellos, comparte tus sentimientos con ellos. Y luego casarse con la persona que elijan.
Intenta esto y verás el cambio.

Gracias.