Parece que tienes un problema similar a mí (ver mi credencial). Como sabrá, las personas que no están afectadas no tienen idea de lo que es tener una pérdida repentina de la memoria que sucedió hace poco. La mayoría de los recuerdos de las personas funcionan sobre una base de “decadencia”; es decir, cuanto más distantes en el pasado están las cosas, y cuanto menos necesite recordarlas, se “desvanecen”. En nuestras situaciones lo contrario es cierto.
En lo que respecta a mejorar (no dices cuántos años tienes), cuanto más viejo eres, más difícil es conservar la memoria a corto plazo; También conocido como memoria de recuperación rápida.
En términos reales, todo lo que puedes hacer es escribir las cosas en detalles. Un ejemplo en mi caso es olvidar dónde he dejado algo hace solo 10 minutos, y eso es solo dentro de la casa. Si estoy en una ciudad que no conozco, incluso algunas veces en mi propia ciudad, tengo que anotar dónde he dejado mi automóvil, ya que olvido dónde lo he dejado.
En realidad, esto le pasó a mi última semana, donde tuve una pérdida total de memoria a corto plazo. Pensé que había dejado mi auto en uno de los cuatro lugares donde solía dejarlo, exactamente por la razón de que “sepa” que estará en solo uno de esos cuatro lugares. En esta ocasión, llegué tarde a una cita a la que iba a ir, había bloqueado centralmente el automóvil y no había anotado dónde lo había dejado; Y no era donde normalmente lo dejaría.
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La reunión fue bastante larga y me exigió recuperarme de mi memoria a largo plazo con muchos detalles y llevarla a corto plazo para poder proporcionar las respuestas. En la prisa por hacer eso, perdí mi memoria en relación a dónde había estacionado el auto. Caminé por la ciudad, y con frustración caminé a casa y le pedí a un amigo mío que me ayudara a encontrarlo. Él es consciente de mi problema de memoria, por lo que, aunque a menudo piensa que es gracioso que pueda perder mi automóvil, nunca tuvo que ayudarme a encontrarlo.
Él fue capaz de llevarme por la ciudad mientras trataba de recordar las rutas que había tomado. Más tarde lo encontramos en el camino en el que pensé que estaba, pero en realidad en el otro extremo del camino en el cruce con otro camino; mucho más lejos de lo que normalmente me estacionaría. Tuve la suerte en esa ocasión de que estaba en mi propia ciudad y que tenía un amigo al que llamar; Si hubiera sido otro pueblo o ciudad, habría estado en un verdadero problema.
Ahora mucha gente ve eso como extraño, de hecho divertido, pero me puede asustar hasta el punto de entrar en pánico y literalmente caminar en “círculos siempre decrecientes”. Entonces la frustración se corta y se pone seria; aquellos con “memorias estándar” no pueden lidiar con esta reversión de situaciones.
Sorprende a la gente que puedo recordar los detalles que sucedieron (literalmente) hace décadas, y como me ocupo de una gran cantidad de trabajo legal como parte de mi trabajo como gerente de crédito, estatuto y jurisprudencia, debo recordarlo en detalle. A la gente le parece extraño que pueda hacer eso y no al revés. De hecho, me han despedido de una publicación temporal de hoy, porque no podía recordar las secuencias necesarias para tratar un sistema de reservas y la base de datos ACCESS de contabilidad cruzada interconectada con una hoja de cálculo. Un sistema bastante complejo (para mí), pero el empleador esperaba que yo lo repitiera de inmediato.
Tengo solo un día de entrenamiento (encendido y apagado) ayer, y estaba tratando de recordar los procedimientos de ayer para usarlos nuevamente esta mañana. Había escrito notas bastante abundantes, pero descubrí que tratar las cosas rápidamente estaba causando un problema; lo único real era que no podía procesar los datos lo suficientemente rápido para mantenerme al día con la serie de llamadas. Las secuencias de entrada fueron bastante largas y fáciles de olvidar.
Lo que me ha molestado más que nada es el hecho de que le había dicho al empleador que tenía un problema de memoria a corto plazo y lo habían reconocido. Esta mañana asistí y abrí la base de datos lista para tomar las reservas de apertura. Había ciertas cosas que no podía recordar y tuve que preguntar cómo mostrarlas nuevamente. Tenga en cuenta que solo he trabajado para este negocio durante 6 horas.
A mediodía me dijeron que fuera a almorzar y cuando volví me dijeron que había algunos errores en el procedimiento. Solo para que me dijeran que las dos personas que dirigieron las operaciones “no tuvieron tiempo de repasar las cosas otra vez” y mi contrato se terminó.
Quizás la ironía de esto es que estas personas sabían que yo tenía el problema, pero no estaban preparadas para tomarse el tiempo de proporcionar una copia de seguridad adicional. Además, es más desconcertante, ya que se trata de una “caridad” que se supone que trata con personas discapacitadas, incluida la demencia (que la mayoría de la gente sabe que conlleva problemas con la pérdida de memoria a corto plazo) y, sin embargo, no se comprende la situación.
Con ese fin, hay muchas contradicciones con las llamadas “Caridades” que afirman ayudar, pero en realidad no se preocupan por su personal. En serio, ¿se supone que debes memorizar todo el sistema funcional en el espacio de 1 día?
Entonces, todo lo que puede hacer es escribir las cosas en detalle, tal vez en WORD o XL, y poder usar la tecla de función F (ind) ingrese una palabra o signo y busque en la hoja de cálculo / documento de Word.
El principal problema aquí es lograr que las personas acepten que la pérdida de memoria a corto plazo no es algo que el paciente haga para reírse; y eso es igualmente estresante para ellos.
Hay una Asociación Americana de Epilepsia; junto con la operación de acción para la epilepsia del Reino Unido, que puede proporcionar información sobre ayudas para la restauración, pero para ser sincero, la libreta y la pluma son la única opción; tal vez aparte de una cámara-teléfono donde puede grabar los detalles en la pantalla.