Cómo limitar mi uso de WhatsApp sin eliminar la aplicación

Answer 1

En primer lugar , no es necesario cerrar sesión en toda la cuenta. (Esto no funciona)
En segundo lugar , debe comprender que no es adicto a WFT (Whatsapp / fb / twitter) pero que es víctima de la dilación. La dilación significa que, o bien no tienes ningún trabajo en el que concentrarte, o tienes trabajo pero no tienes interés. Es por eso que simplemente estás ignorando la situación. En hindi, podemos decir taalamtol (ालमटोल ) karna.

Y una cosa que debe entender es que no se puede hacer nada al mismo tiempo, tiene que cambiar lentamente su habbit (paso a paso).
consejos:
1) simplemente deja todos los grupos que son un verdadero desperdicio de tiempo.
2) desactiva tus notificaciones de sonido y pop-up.
3) No piense que otros pensarán de usted si no los responde.
4) configure una tarea para que no toque mi teléfono durante la siguiente 1 hr..2hr..3hr .. y aumente lentamente su tiempo según los días.
5) Encuentra algo más interesante que si es fructífero para ti.
6) piensa en el uso positivo del teléfono, no en el uso negativo.
7) informar a todos los compañeros / miembros de la familia / pareja / amigo para que lo detengan al acceder a Internet.
8) no reaccione en exceso mientras conversa con nadie, solo reserve (solo por unos días). [ejemplo: bye..tc..see u ..thanq… un poco más]
9) Ten en cuenta que en los próximos 10 días lo vas a dejar.
10) siempre pregúntate, ¿es realmente necesario responder a alguien?
Si no se ignora. de lo contrario tener charla limitada ..

Entonces, date cuenta de ti mismo … sé confiado y positivo y no le des más impronta al teléfono porque es solo un teléfono … y hay muchas personas que te esperan, dales importancia a ellos, es decir, a tu familia, amigos, familiares y todos los que es para usted … solo brinde felicidad … tome felicidad .. entonces no habrá espacio para el teléfono, la computadora portátil y todo … así que comience desde ahora (no mañana).

recuerda dos cosas en mente ..
1) Empezar desde pequeño y conquistar lo grande.
2) Cree en ti.

Todo lo mejor..

Answer 2

Creo que la mayoría de los usuarios (incluyéndome a mí) en el mundo se enfrentan a este problema.

Aquí hay algunos trucos que me funcionaron.

1. Ponga ‘Ocupado’ en su campo de estado.
2. Apague su internet
3. Si usted es miembro de algunos grupos y si no son tan importantes, hágalos callar para el próximo año.
4. Deja de responder a cualquier mensaje inútil. Tu tiempo es más importante que tu imagen ‘educada’.
5. Deja de comentar sobre cualquier publicación estúpida en grupos.
6. Si puede, simplemente apague su teléfono y retire la batería (es posible) y mantenga esa batería en otro lugar, lejos de donde está haciendo algún trabajo. Esta vez, la pereza puede ayudarte. 😉
7. Comience a llamar a sus amigos en lugar de enviarles un mensaje en WhatsApp para cosas más pequeñas que quiera preguntarles. Esto te ayudará a evitar WhatsApp y esto se convertirá en un hábito.
8. Siempre haz planes si quieres hablar con tus amigos. Esto reduce el encanto hacia conversaciones largas en WhatsApp.

Answer 3

Whatsapp es realmente muy adictivo.
He estado luchando con el mismo problema.
El primer paso que podría tomar es cambiar a Wi-Fi y no usar datos móviles. De esta manera no tienes acceso a internet en todas partes.
En segundo lugar, tal vez puedas borrarte de algunos grupos. Además, dile a tus amigos que te ayuden a ser des-adicto al no enviar mensajes después de un tiempo determinado.
Descansar todo depende del control y la voluntad. Todo lo mejor 😀

Answer 4

Has mencionado que dejaste todos los grupos en Whatsapp, ¡así que ya has dado el primer paso, felicidades!

No importa qué pasos tomes para deshacerte de cualquier mal hábito, debes ser disciplinado y tener la fuerza de voluntad para resistir la tentación.
1. Ve a la configuración y silencia tus notificaciones de WhatsApp, que de lo contrario seguirían gritándote. Sí, existe el riesgo de no revisar un mensaje importante, pero si es realmente tan importante, la persona lo llamará.

2. Cuando tenga la intención de trabajar o estudiar, mantenga el teléfono en otra habitación. Tendemos a revisar nuestro teléfono de vez en cuando si es de fácil acceso.

3. Puedes apagar tu “última vista” para que nadie sepa que estuviste en línea hace un minuto. Intenté esto y observé que la frecuencia de ping aleatorios se había reducido considerablemente.

Answer 5

Hola chicos, lo que dijiste algunas veces funcionará …

Pero puedes usar este tipo de cosas

Alternativas de StayFocusd para Android – AlternativeTo.net

Lo que definitivamente funciona …

Answer 6

Necesita autocontrol, y al hacerlo, apague sus datos y wifi y manténgase ocupado con eso para lo que quiere ahorrar tiempo en las redes sociales.