¿Cómo afecta la conciencia la propensión al agotamiento?

La conciencia puede tener varios motivadores. En un grado u otro, el concepto está arraigado en la moralidad. Está guiado por una brújula moral, incluso si una persona simplemente vive por una premisa que dice que debe “hacer lo correcto”. Por supuesto, lo que está bien está a menudo sujeto.

En su forma más simple, ser concienzudo es sinónimo de ser cortés. Incluso eso, sin embargo, puede ser subjetivo. Pero la pregunta es si ser consciente conduce o no al agotamiento.

Decidí responder a esta pregunta porque soy una persona que a menudo se propaga demasiado delgada. Mis aflicciones o no están estrictamente relacionadas con el ámbito de la conciencia, pero tener esa inclinación ciertamente juega un papel. En el extremo, literalmente he perdido todo en mi vida debido al agotamiento. Creo que parte de eso se debe al hecho de que me sentí obligado a atender las necesidades de todos. Esto no es una forma de perfeccionismo, ya que estoy contento de no tener las cosas perfectas, sin embargo, no estoy contento de permitir que las personas se queden sin supervisión. Debido a que soy consciente de las necesidades de la gente, me equivoco, me esfuerzo más allá de lo razonable. Ese empujón eventualmente llevó al agotamiento. Como mencioné, viví esto al extremo. Al hacerlo, me quemé completamente y finalmente tuve una crisis.

Lo que he aprendido es que es importante y bueno ser una persona concienzuda. Sin embargo, y esto es lo más importante, tenemos que estar dispuestos y ser capaces de decir “no” y permitir que algunas cosas simplemente caigan a través de las grietas. Para estar seguro, puede ser difícil elegir y elegir. Pero es importante aprender la moderación y la sabiduría para saber cuándo encender y cuándo apagar.