Quiero aprender tantas cosas a la vez que no puedo concentrarme en una sola cosa. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Creo que llego a tu situación la mayor parte del tiempo. También quiero aprender tantas cosas a la vez que termino haciendo una lista y gasté todo el día y no hice nada ese día.

Nota: Ese día. Pero al día siguiente, me concentro en los horarios y lo completo y camino por la carretera todo el tiempo.

Entonces, ¿qué hice inicialmente?

Calculé mis horas ideales de aprendizaje y las horas prácticas de aprendizaje todos los días.

Digamos que tiene 10 temas para aprender subdivididos por 100 temas secundarios para cubrir cada tema.

Tengo 24 horas [max].

Duermo 8 horas [al menos]

Hago todas las cosas de mi baño todos los días, contando más de una vez [2 horas]

Tengo desayuno, almuerzo, té, cena [2 horas]

12 horas pasadas por defecto.

12 horas restantes: depende de si eres estudiante o trabajas. Esto incluirá sus viajes de ida y vuelta y pasar tiempo en la escuela / universidad / trabajo.

Entonces, ¿qué estudiarás, dónde y por cuánto tiempo todos los días?

Ordenar esta cosa primero.

Hice 1 hora al día aprendiendo. [En cualquier momento / en cualquier lugar].

10 temas: priorizados de mayor a menor según mis requisitos

Preparé una hoja de excel para mis 10 temas y 100 subtemas. Descubrí cuánto tiempo tomaría cada uno y programé mi hora cada día para ello.

Todos los días marqué mi asistencia a esa hoja de Excel y veo mi progreso como veo el día siguiente al día. Un día me vi capacitado con 10 temas y de manera oportuna.

¿Qué más logré aparte de aprender 10 cosas en la vida?

1. Dedicación
2. Determinación
3. Devoción
4. Disciplina flexible

Suena genial, ¿no? Esto te ayuda a aprender más cosas de la vida de una manera organizada y todas las cosas caen en tu vida.

¿Cuál es la cosa más importante que debes tener mientras caminas por la carretera?

• INTERESAR

🙂

Answer 2

Mucho aprecio por la A2A, compañero!
En primer lugar, ¡es fantástico que desee ampliar sus conocimientos sobre diversos temas!

Aquí está mi consejo:

Priorizar—-

Fije sus prioridades en orden. Completa lo que es importante para ti, primero. Entonces menos importante. Menos importante.

Haz una lista de aprendizaje para: (¿Ves lo que hice allí? Huehue … bueno, no importa … no es gracioso)

Haga una lista de todas las cosas que quiere aprender y completar en un día. Intenta alcanzar los objetivos / completa la lista que hiciste para ese día.

Relajarse–

Si te sientes estresado o abrumado, relájate. Tomar una respiración profunda.

Saludos, m8!

Answer 3

Lamento mucho escuchar su situación.
Sé que puede ser muy abrumador tomar demasiadas cosas.
Lo primero es establecer tus prioridades correctas. No importa lo difícil que parezca, siempre es posible elegir una cosa sobre la otra y el siguiente paso es la delegación de tiempo y enfoque.
Desde aquí, da un paso a la vez, y mantenlo junto. En el momento en que creas que te está afectando, ve a tomar un descanso y vuelve a comenzar el proceso.

Sé lo que se siente al abrir un libro o sentarse en la clase y no poder concentrarme y concentrarme.
Solía ​​odiarlo, sentía que no era tan inteligente como los demás, pero más tarde descubrí algunas cosas que me ayudaron enormemente.
Aquí hay un blog que estoy seguro que te ayudará enormemente.
http://blog.yourdost.com/2015/02…

La falta de concentración es también un signo de depresión y estrés. Cuando la mayoría de las personas piensa en la depresión, lo primero que se me ocurre es la tristeza, la pérdida de placer en la vida y tal vez esa gran sensación oscura de presentimiento y temor que tan a menudo acompañan al trastorno.
Y si bien todos estos aspectos son muy dolorosos y centrales, otros síntomas de la depresión pueden ser al menos tan dañinos, y usted está luchando con uno de esos problemas: concentrarse en los problemas.

En un momento tan difícil, es imperativo hablar con alguien que lo entienda. Alguien que puede prestar un oído sin juzgar.
¡He estado allí yo mismo! Por nuestra propia necesidad, creamos Tu DOST: un sistema de apoyo emocional en el que puedes ser completamente anónimo y expresar tus sentimientos a amigos especiales que incluyen psicólogos y otras personas experimentadas.
Espero haberte sido de ayuda.

Answer 4

Déjame darte la respuesta aburrida .

Objetivo: querer aprender muchos.
Cada uno de muchos requiere cierta cantidad de tiempo en función del conocimiento que tenga.
Medir el tiempo de uno. (ej. 52 horas)
Multiplícalos en los muchos. (ej. 52 horas * 4 asignaturas)
Medirlos todos. (ej. 208 horas)
Consulta las posibilidades. (ej. tengo 3 horas de tiempo libre en días de semana y 10 horas en fin de semana … etc.)
Si está demasiado apretado y se siente agobiante, está bien posponer algunos de ellos para el próximo año. Si abandona algunos de ellos, inmediatamente recuperará el enfoque ya que eliminó la carga de “tantas cosas”.

Aquí está la respuesta, creo que puede ser mejor .

Creo que es importante descubrir la fuerza motriz del “deseo de aprender”. Puede ser desde “querer tener conocimiento” o “querer saber cómo funciona”, el primero de llenar un vacío entre usted y los demás en comparación, y el otro por curiosidad por sí mismo. En mi opinión, el caso anterior necesita más poder de “Fuerza de voluntad” o “Impulso a ti mismo”, pero el de curiosidad necesita menos esfuerzo, pero recursos para descubrirlo. Prefiero el segundo enfoque en la base y, a veces, uso el primero.

Answer 5

Hola, estás en una posición en la que estuve hace un par de meses. Confundido entre un montón de cosas, quería hacer tanto. Relájate y es bastante normal sentir esto. Para lidiar con esta ansiedad sugeriría algunos pasos.
Haga una lista de prioridades. Decide lo que quieres hacer primero.
Completa lo que empiezas. No dejes cosas o tareas en medio. Es un hábito incorrecto y luego inculcas el hábito de no completar las cosas que empiezas.
Ten fe en ti mismo. Date tiempo a ti mismo. Primero piensa, decide y luego trabaja.
Ponga sus esfuerzos en las cosas que realmente le interesan, no porque todos lo estén haciendo.
Pasa un tiempo a solas. Habla contigo mismo. Analiza tu debilidad y fuerza. Una vez que conoce la verdadera persona, se vuelve fácil enfocarse en las cosas que realmente le interesan.
Creer en Dios. Él sentado arriba tiene planes especiales para nosotros, para todos. Vive la vida como viene. Dar lo mejor para que valga la pena vivir.

CUANDO LAS COSAS SE PONEN DURAS, LOS DUROS SE PONE EN MARCHA.

Answer 6

No es solo tu problema, es un problema para muchos en este Kali Yug. El enfoque y la concentración en una cosa están en su punto más bajo en este período de tiempo. Por lo tanto, lo único que nos ayuda a lograr el enfoque es la meditación. Realice Surya Nasmaskar y Kapalbhatti Prayanama y practique la meditación durante un período de tiempo. Debes poder enfocarte mejor en una cosa sin que te moleste otra cosa durante un período de tiempo.

Answer 7

Como alguien ya mencionado, practica yoga y pranayam. Además de eso, hacer una gestión eficaz del tiempo.

Cree una lista (diga la hoja de cálculo de Excel) de todas las cosas que tiene que hacer.

¿Cuántos días tienes para cada tarea?

Configurar una lista de prioridades.

Cree un calendario para cada día de la semana, de manera que le dé más tiempo a los que están en la parte superior de su lista de prioridades.

Sigue religiosamente la tabla de tiempo y marca tu progreso. Anota cuánto has logrado en contra de tu objetivo del día. Pruébalo al 100%

Si sigues con esto, estoy seguro de que podrás hacerlo.

Answer 8

“Puedes hacer cualquier cosa pero no todo” . Creo que el hecho de que quieras hacer tantas cosas a la vez es probablemente dividir tu energía como resultado de lo cual no puedes prestar toda tu atención a ninguna en particular. Da un paso a la vez. Planifica las cosas que quieres hacer. Establezca sus prioridades. Establecer plazos si es que lo hacen. Pero una cosa a la vez es en lo que creo que necesitas concentrarte.
Buena suerte !!

Answer 9

Es bueno aprender tantas cosas. Lo que debe hacer debe concentrarse en una cosa a la vez y luego en otra en otro momento. Y la planificación es la mejor manera de enfocarse.

Answer 10

¡Nadie en la Tierra puede aprender tantas cosas a la vez! ¡Por eso te vuelves incapaz de concentrarte en nada!

¡Cada trabajo / cosa particular requiere su propio tiempo y su propia atención! Mientras trabajemos, no debemos pensar en nada, ¡solo creará alboroto en la mente!

Al igual que en cualquier torneo deportivo, no puedes pasar por la final a la vez, el principal básico es ¡ Tomar un juego a la vez y jugar lo mejor posible! Así es como llegas a las semifinales y luego a las finales 😉

Mi padre sigue aconsejándome sobre esto ” Kaam ke peeche buri tarah lagna padta hai tabhi kaam hote hai” ( tienes que seguir mal el trabajo y luego lo completas)

[Seguir una cosa / trabajo mal no te deja ni pensar en otra cosa

Answer 11

Póngase en contacto con un consejero certificado para adaptar sus ambiciones a las aptitudes que realmente existen.

Los psicólogos industriales también pueden hacer eso.

Tu vida es demasiado importante como para basarte de información inadecuada.