Cómo mantener mi tranquilidad

Answer 1

No hay reglas rígidas para traer paz mental y alma.
La respuesta está dentro de ti.
Eres tú quien tiene que decidir qué deberías estar haciendo ahora mismo. Hay personas que se sienten bien después de lastimar a alguien y hay personas que se sienten bien después de ayudar a otros.

Aquí hay algunas opciones que puedes practicar para tu tranquilidad.

1. Ayudar a los pobres,
2. Habla con tus padres,
3. Hablar con las personas,
4. Correr o trotar,
5. Meditar,
6. Voluntario para una causa social,
7. Ir al psicólogo,
8. Canto,
9. Reza o
10. Abandona las cosas que no te gustan.

Estas son solo algunas de las opciones que podría recomendar. El descanso depende de ti cómo percibes las cosas y cuál es la definición de paz para ti.

Solo ten en cuenta que cuanto más trates de sujetar la arena con fuerza, más la perderás. Preocuparse por la paz no traerá nada bueno. Simplemente sigue la corriente y comparte tus sentimientos como un niño pequeño.

Answer 2

No creo que puedas mantener eso para siempre hasta que te unes a las filas de los grandes santos. Más realista, puedes practicar volver a ese estado después de haber resbalado. Esto le ayudará a darse cuenta de que las resbalones son aceptables y que usted es capaz de recuperarse.

Osho tiene buena literatura sobre este tema, que vale la pena leer.

Answer 3

Hay muchos consejos y trucos que podrían traer paz temporal a tu mente.

La única y permanente solución es entender y darse cuenta de quién eres.

• Eliminará todos los problemas de la mente y nada será el problema para usted.
• Igual estará a nivel del cuerpo. Abrazarás el mundo y te irás con total alegría.

¡Espero que esto ayude!

Answer 4

1. Haz las paces con tu pasado
2. Aprende a perdonar y olvidar
3. Mantente alejado de las personas negativas o que siempre intentan derribarte.
4. Tenga en cuenta que en su propio negocio, como dicen, no interfiera en otros asuntos importantes hasta y a menos que lo inviten a
5. No discuta sus problemas con nadie que conozca, de lo contrario, se convertirá en su tema de discusión.
6. La meditación, las oraciones son las claves fundamentales para mantener la paz.
7. Prueba tus manos en la jardinería, los árboles son como nuestros niños.
8. Ama a la gente a tu alrededor sin juzgar

Answer 5

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Cambió la mía.

El sistema de llave maestra por Charles haanel.

Técnicas que puedes aplicar al instante.

Te prometo que no podrás detener la meditación y ser feliz una vez que comiences.

Answer 6

Estar en el presente. Disfruta de todo lo que hagas, no importa lo pequeño que sea.

Answer 7

• Lo mejor que se puede hacer para alcanzar y mantener la paz mental es ignorar completamente lo no deseado y captar lo deseado.
• Coma alimentos saludables y hable palabras saludables para tener una mente sana (paz).

Answer 8

La paz mental puede ser alcanzada por

• Sonriente
• Haciendo cosas que te gustan
• Deja de comparar wd otros
• No esperes demasiado de ti mismo
• B rodeado de personas que sacan cosas positivas en ti … los pls ignoran la negatividad

Answer 9

mantener, hmmmm …
Es un proceso, lo mismo que permanecer motivado, lo mismo que permanecer enfocado. Todos estos no pueden ser dominados de repente. más trabajas en ello, más intentas estar en ese estado, más tiempo de expansión se extenderá de mantener la calma o decir en paz.

Answer 10

Solo haga Pranayama y meditación dos veces al día (antes de ir a dormir y cuando se levante por la mañana) durante 20 minutos.

Answer 11

El mismo acto de intentar mantenerlo, te mantiene alejado de él. Difícil de aceptar, no imposible. Entonces, qué … probar un poco de ira, un poco de tristeza, un poco de tristeza, un poco de frustraciones, un poco de corazón roto, un poco escéptico, … Todo parece ser permanente en el momento … una y otra vez … no es … otra vez y otra vez nos olvidamos … una y otra vez nos recuerdan …