Hay varios tipos de motivación física y mental.
MOTIVACION FISICA
Podemos decir que la pérdida de la motivación física es “normal” porque es igual para todos.
Nos damos cuenta de que el cuerpo humano comienza a deteriorarse alrededor de los 30 años. Los atletas no pueden competir y las mujeres se acercan a la menopausia.
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En este momento, por lo general, hemos cumplido con nuestra función biológica de reproducirnos para mantener a la raza humana en funcionamiento. El hombre de la Edad de Piedra no sobrevivió mucho más tiempo que esto, por lo que su motivación física se agotó.
Sin embargo, debido a los avances en las circunstancias de vida y la medicina, nos acercamos a una esperanza de vida de 100 años.
La motivación física continúa porque tenemos que hacer cosas para mantener vivo nuestro cuerpo.
MOTIVACION MENTAL
Esto es extremadamente variable y depende del individuo. ¿Qué te hace levantarte por la mañana? Tiene algo para establecer conscientemente nuestras propias metas y trabajar para lograrlas. Nada que ver con la supervivencia.
El psicólogo Maslow estableció esto en términos de una “Jerarquía de Necesidades”: el principio es que, habiendo alcanzado nuestras metas (satisfaciendo nuestras necesidades) en un nivel, descubrimos nuevas necesidades en otro nivel. No siempre estamos plenamente conscientes de lo que está pasando. Algunas personas encuentran el nuevo nivel, otras se atascan en sus hábitos y se quedan como están. En mi opinión, hay un nivel aún más alto que el último que muestra, que está más relacionado con el “Proceso de Individuación” de Jung.