Cómo superar la ansiedad antes de una entrevista de trabajo.

Answer 1

Lo siento, estoy un poco tarde.

La ansiedad cuando la búsqueda de empleo a menudo proviene de una deficiencia percibida que tiene para el puesto que está solicitando.

De mis muchos años de experiencia trabajando en la industria del reclutamiento, puedo decir honestamente que casi todos los candidatos tienen alguna deficiencia.

También puedo garantizar que no es porque el candidato marque todas las casillas desde el punto de vista de las habilidades y la experiencia, que él o ella es un ajuste perfecto.

Las principales deficiencias que pueden causar ansiedad a la entrevista son:

• no tener todas las habilidades requeridas
• Falta un par de años de la experiencia requerida.
• tener demasiada experiencia
• no tener la educación requerida
• Percibido como demasiado caro
• cambia de trabajo frecuente
• estar demasiado tiempo en la misma empresa
• redundancia
• terminación

En primer lugar, me gustaría decir que si una empresa no quiere contratarte, no lo tomes como algo personal. No permita que afecte su actitud y asegúrese de que su lenguaje no se vuelva negativo. He visto a tantos candidatos rechazados por tener una (o más) de las deficiencias anteriores y, como resultado, su confianza acaba de caer. Esto afectó su capacidad para realizar una entrevista o incluso para escribir una buena carta de presentación. Como una espiral descendente, llegaron más rechazos y su confianza en sí mismos alcanzaría rápidamente el fondo.

Cómo manejar las deficiencias de manera positiva en una entrevista: use la técnica de “reconocimiento, enfoque y pregunta” .

Aquí hay un ejemplo:

Reconocimiento : Aprecio que haya planteado esto conmigo y comprendo que para esta posición se requieren 10 años de experiencia en Marketing.

Enfoque : de lo que ha compartido conmigo hoy, creo que esta experiencia es necesaria porque está buscando a alguien que pueda presentarse ante el CEO y las principales partes interesadas.

Pregunta : Si puedo demostrar que he adquirido (y dominar) las habilidades necesarias de varias posiciones anteriores, ¿eso ayudaría a aliviar su preocupación?

Tu ejemplo sigue

Esta técnica es poderosa y te ayudará a enfrentar esos defectos. Para dominar la técnica que tiene que practicar: Inmediatamente después de una entrevista, escriba las deficiencias que no pudo manejar y aplique esta fórmula para mejorar sus habilidades de entrevista para la próxima vez. Entrevista ansiedad? ¡Supera tus defectos!

Answer 2

Es muy natural estar nervioso en las entrevistas de trabajo, pero a veces nos ponemos muy ansiosos y todas las cosas se ponen de nervios. Ahora es el momento de estar tranquilo. Aquí, en el asesoramiento profesional, compartimos una visión sobre una poderosa técnica de visualización que le ayudaría a enfrentar tales situaciones. Para saber más sigue leyendo.

Visualización

Si no conoce la “ley de atracción”, entonces expliquémosla como una regla del universo, para atraer lo que sus pensamientos hacen girar. Dice que sus pensamientos pueden recibir energías vibrantes y, por lo tanto, dar los resultados deseados. Las leyes de atracción dicen que puedes diseñar tu vida con claridad y propósito siendo consciente de los pensamientos positivos.

Leer más: Cómo superar la ansiedad de la entrevista de trabajo con la ley de atracción

Answer 3

Sólo asegúrese de su preparación. Créame, puede tener confianza solo cuando está bien preparado. Solo mantén la calma antes de la entrevista. No intente discutir las preguntas más esperadas con otros. Es porque los nuevos puntos que traen deteriorarán tu confianza. Sugiero incluso no preguntar a las personas que ya han hecho con la entrevista sobre el entrevistador y las preguntas formuladas. Las experiencias pueden ser diferentes para diferentes personas. Su retroalimentación negativa podría afectar su confianza.

Si tienes una preparación de calidad, eso es suficiente. La cantidad puede no importar a veces. Solo recuerde que las personas que están adentro están ahí para SELECCIONAR, pero no para RECHAZAR. Primero prepárate para aceptar el resultado. Dado que el hecho es que existe un LÍMITE para la selección y que tienen que elegir el mejor, eligen solo unos pocos. Eso no significa que otros fueron rechazados, pero implica que no fueron seleccionados.

Ponerse ansioso está bien. Pero no lo lleves contigo. Arruina tu actuación en la entrevista. Solo sé equilibrado y al menos TÚ confianza.

Answer 4

• primera parada, pensando que no es su última entrevista, ok … el mundo es grande y hay millones de empresas aquí, ok
• en segundo lugar, puede masticar una goma de mascar porque se siente ansioso y su cerebro nunca dice comer algo o cuando come algo su cerebro rechaza cualquier tipo de ansiedad (por favor, no haga eso frente al entrevistador)
• Entrenó su cerebro en la sala de entrevistas, todos no saben nada, excepto usted.

Answer 5

Práctica. Práctica. Práctica. Nunca puede anticipar cada pregunta, pero puede practicar lo básico, investigar la organización y tener lista su propia lista de preguntas. Estar preparado es la mejor manera de aliviar esa ansiedad inicial, aunque probablemente sea imposible borrarla por completo.

Answer 6

Haga algo para relajarse de 10 a 15 minutos inmediatamente antes de informar a la entrevista de trabajo. Algunas formas comunes son:

• Yoga
• Meditación
• Un buen paseo
• Música
• Leer algo inspirador o calmante.
• Ejercicios de respiracion profunda
• Una siesta rápida (¡Ponga la alarma! Dése cinco minutos para despertarse por completo)

Tenga en cuenta que los entrevistadores esperan que esté algo nervioso, todos lo están. No permita que esto se manifieste en hábitos nerviosos como jugar con su cabello o retorcerse las manos o tartamudear y tropezar con las respuestas. Pero espere estar nervioso y aprenda a lidiar con él a través de entrevistas simuladas, practique responder preguntas, planifique sus respuestas con anticipación, conozca su currículum y la descripción del trabajo, y conozca la compañía.

Puedes hacerlo. Buena suerte.

Answer 7

Practique responder preguntas frente al espejo para que puedan preguntarle en la entrevista. ¿Por qué deberíamos contratarte? ¿Qué te hace querer trabajar para esta empresa? ¿Alguna vez has tenido conflicto con un jefe? Nombra tus fortalezas (carrera sabia). ¿Cómo manejarías una situación en la que no estás de acuerdo con alguien? Cuando se sienta preparado para responder preguntas en una entrevista, se sentirá mucho más seguro y relajado.

Answer 8

Esto es común para la mayoría de las personas. Hay algunas maneras de tener menos ansiedad. Una forma es conocer la compañía y el trabajo que está solicitando. Esto puede darte confianza porque sabes tus cosas. También te da una ventaja y te ayudará a responder mejor las preguntas. La otra cosa a tener en cuenta es que el entrevistador a veces también está nervioso. Tampoco están allí para no contratarte, sino para encontrar al mejor candidato para el trabajo. Antes de ir a la entrevista, también debe estudiar las preguntas típicas de la entrevista. Esto también te pondrá a gusto. Ve a la entrevista 15 minutos antes. Respire hondo y dígase a sí mismo que hará un gran trabajo en la entrevista. Siempre ayuda pensar positivamente y estar preparado. Tenga confianza pero no demasiado confiado y debería ir bien.