¿A qué nivel puede la ansiedad estropearte? Psicología y Vida

Bien, veamos. Ya no puedo trabajar a pesar de tener una educación universitaria en ingeniería eléctrica. Ahora estoy en mal estado Soy extremadamente inteligente pero no puedo hacer mis compras por mi cuenta. Tengo tanto miedo a los espacios abiertos como miedo a ser atrapado. Compré el auto de mis sueños en 2013 y tuve que entregarlo 2 años después porque la conducción era demasiado exigente. Todas las cosas a las que tienes que prestar atención. Aunque sé conducir, no significa que el chico que está a mi lado lo sepa. Menos mal que vivo solo porque solo puedo cocinar cosas que caben en mi horno tostador. El verdadero horno es mucho miedo. Tengo 34 años y tengo que escribir citas con cinta adhesiva en toda mi comida porque el miedo a comer algo podrido es demasiado alto.

Tan malo como todo eso suena. Solía ser lo peor. En 2004, mi madre me puso en un hogar de atención especial (que tenía un programa de rehabilitación integrado) porque estaba tan ansioso por no salir de la casa ni hablar. [No hablé durante más de un año]. camino. Ahora vivo por mi cuenta y tengo un trabajo de 10 horas a la semana (son increíbles al entender que tengo algunas limitaciones y me las arreglo) Algunos días son más difíciles que otros. Cuando hago demasiado, como los comestibles (con mi trabajador de soporte, por supuesto) y lidiando con asuntos bancarios y tal vez algún otro evento de soporte vital. Por lo general vomitaré tan mal que me magullaré la cara. Sobre todo alrededor de mis ojos. Lo único que tengo que decir es que eso no es divertido en absoluto.

También he causado un daño permanente en mi corazón y ahora tengo que tomar medicamentos relacionados con el corazón por el resto de mi vida por pánico tan fuerte. Poco se sabe, un ataque de pánico puede matarte. Probablemente no, pero si te asustas tanto que sacas tu corazón de rithym … te sorprendes. Duele.

A pesar de todo esto considero mi vida bastante normal. Solo me adapto. Sin embargo, tengo el lujo de no trabajar así que si las cosas son demasiado un día. Solo puedo ir a otro.