Mañana, estoy volando a casa después de un mes en Europa. No quiero ir a casa y tratar con mi psiquiatra y mis medicamentos. Aunque todavía tengo depresión, no creo que necesite verlo a él y al terapeuta. ¿Debería simplemente no ir más?

Nadie aquí está calificado para responder eso. Pero la decisión de no seguir tomando medicamentos para la depresión después de haberlo tomado es probable que no sea lo mejor para usted. La depresión viene en oleadas, a veces mejor, a veces peor. A veces intensamente en una dirección. Esa es una gran apuesta. ¿Es posible que sus vacaciones de un mes a Europa hayan levantado su ánimo, tal vez haciéndole sentir que esas cosas no son necesarias? Si ese es el caso, entonces no esperes que las cosas permanezcan permanentemente bien. Las vacaciones pueden ser excelentes para la mente, pero no son una solución permanente.

Al ver cómo su médico le receta los medicamentos, él o ella es quien debe hablar sobre esto. Del mismo modo, simplemente ya no veo a su médico. Pregunte su opinión y luego escuche por qué se sienten de una manera u otra. Claramente comenzó a verlo y tomar medicamentos por una razón válida.

Si no quiere tomar los medicamentos debido a los efectos secundarios, mencione eso también a su médico. Ese es un problema con el que puede trabajar; hay muchos antidepresivos en el mercado, y ese número no parece que vaya a caer pronto. Tal vez simplemente no estás en los medicamentos adecuados . Una vez más, no puedo saber tu situación.

Realmente todo lo que digo aquí es pura conjetura. Es bueno que esté haciendo la pregunta, en lugar de simplemente cancelarla de inmediato, pero estas son cosas que debe discutir con su médico y tal vez con un miembro de la familia o un amigo cercano. Pero independientemente de lo que su médico necesite saber, merecen saberlo.

Realmente espero que las cosas sigan mejor para ti. Pero no podemos saber qué nos deparará el mañana, especialmente cuando hay depresión. Es mejor dejar un plan en su lugar.