Cuando se dispara un interruptor, a veces puedo sentirlo venir, más a menudo si se combina con un ataque de ansiedad. Es como si todo dentro de repente se tensara y luego, con el lanzamiento, se acabó y volví con el tiempo perdido y sin memoria del tiempo intermedio.
Más a menudo, aunque los factores desencadenantes son más instantáneos para mí y puedo pasar de estar en una discusión a ser unas horas más tarde y afuera sin ningún recuerdo de lo que sucedió entre ellos. Puede ser muy desconcertante.
En cuanto a los signos físicos para otros de que se está produciendo un cambio, me dijeron que puedo dejar de hacer lo que estoy haciendo o decir, y mirar por unos segundos y luego mis ojos se enfocan y el alter está presente.
Tengo un par de alteraciones que es más difícil para otros decir que cambié … Cuando salga una alteración particular, llamémosla Marie, me han dicho que actúo con frialdad y sin emociones. Pero, ella no se identifica con los demás como un alter y responde a mi nombre si es necesario. Una persona solo tendrá señales de comportamiento para trabajar con …
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Otros alters son más fáciles de decir cuando he cambiado. Algunos prefieren usar ropa diferente. Las expresiones faciales, el estilo del habla y la actitud son claves para saber cuándo estoy cambiado y, a veces, para cambiar si no se identifican.
Mi hijo altera es bastante obvio, como lo es un alter que es un adolescente hiper-sexual.
Espero que eso ayude….
DD