Ya no puedo disfrutar de mis pasatiempos debido a la concentración en los aspectos negativos de ellos. ¿Cómo puedo solucionar esto?

Answer 1

Filtrar los negativos es el cableado natural de nuestros cerebros como una forma de asegurar la supervivencia estando “alerta”. Pero puede ir por encima del tablero y comenzar a molestarlo, como es en su caso en el que está perdiendo interés en su actividad favorita.

La respuesta es bastante simple. ¿Cómo haces un -2 en un 4? Por adición. Tienes que agregar un ‘+6’ en -2 para que sea +4. Por lo tanto, siempre que su cerebro señale algo negativo, contrarreste de inmediato agregando algo positivo.

Podría haber otras implicaciones también a medida que lo explicas. ¿Te pasa esto también en la vida en general? Podría indicar que es posible que tenga miedo de que le guste algo que generalmente a la gente no le gusta (al ver una crítica negativa sobre algo que le gusta, lo cuestiona).

También recibo una pista de que es posible que tenga un talento para el medio que está utilizando. En general, cuando una persona tiene talento para algo, comprende más aspectos y detalles que otros. Esto puede hacerlos críticos porque fácilmente imaginan cómo lo habrían hecho mejor.

Si eres diferente, siéntete orgulloso de ello. Si tienes talento, abrázalo. Además, trata de hacer un poco de búsqueda mental de por qué estas críticas se infiltran en tu mente. Una vez que sepas eso, también sabrás qué hacer.

Answer 2

¡Felicidades! Has alcanzado un nivel de autoconciencia y madurez que muchos nunca alcanzan.

Lo que estás describiendo es ser un snob. Cuando una persona es un snob, en lugar de disfrutar una cosa y ser lo suficientemente sofisticado como para ver sus defectos y apreciar lo bueno de lo malo, se obsesiona con la crítica y la búsqueda de fallas. En realidad, la crítica es fácil. Y es mucho más seguro señalar las fallas en las cosas que admitir que les gusta algo, porque alguien más puede ver una falla que usted no vio y ahora no suena tan sofisticado como ellos.

Cuando te vuelves lo suficientemente consciente como para darte cuenta de que la detección de fallas puede convertirse en una trampa, y en realidad puede destruir el placer mismo en una cosa que te atrajo a disfrutarla en el primer lugar en el que estás en el camino correcto.

Así que siéntate y trata de ver la cosa por lo que es, como hiciste cuando te metiste por primera vez. No te preocupes si es perfecto o no. Hay una cierta belleza en la imperfección, en la extravagancia y en apreciar lo que es bueno de algo así como en ver lo que no es tan bueno.