Cómo ayudar a mi hijo a superar su miedo a nadar

Aprender a nadar es una habilidad importante que debe aprenderse a una edad temprana. Esto es genial para los padres de nadadores ansiosos, pero ¿qué hace si su hijo tiene miedo del agua? Los siguientes consejos pueden ayudar a que su hijo entre al agua.

Tome en serio los temores de su hijo

Los niños necesitan empatía y apoyo cuando se enfrentan a una situación temerosa, como nadar. Escuche los temores de su hijo sobre el agua y hágalos sentir comprendidos. Cuando un niño siente que puede expresarle sus temores, se volverá más abierto y explícito acerca de lo que le asusta de nadar. Tal vez sea el miedo a ahogarse, el miedo a que le entren agua en los oídos o algo en lo que nunca haya pensado, hasta que lo pregunta. Una vez que sepa qué está asustando a su hijo por el agua, puede trabajar mejor para remediar ese miedo.

Use ayudas de agua, por un tiempo

Es perfectamente aceptable usar cualquier juguete o equipo que se necesite para superar un miedo, pero es importante que su hijo practique natación sin gafas y flotadores también. Si un niño se vuelve demasiado dependiente de estos dispositivos, puede ocurrir un ahogamiento accidental si caen sin sus ayudas para el agua y su pánico. Implemente ayudas para el agua cuando sea necesario, pero tenga cuidado de no permitir que su hijo sea demasiado dependiente de ellas.

Crear pequeñas metas

Encuentra a tu hijo donde está. Si tienen miedo de mojarse, conviene poner sus pies en el agua como una meta. Una vez que se sientan cómodos sentados a un lado con los pies en el agua, haga que el próximo objetivo permanezca en el agua hasta la cintura. Las metas pequeñas e incrementales ayudarán a su hijo a desarrollar la confianza necesaria para comenzar a nadar.

Sepa cuándo tomar un descanso

Una vez que su hijo muestre desinterés por la situación, permítale tomar un descanso. Especialmente para un niño que ya no está seguro del agua, no hay razón para empujarlo demasiado lejos. Este puede ser un buen momento para tomar un refrigerio, tomar una siesta corta o jugar un juego fuera del agua. ¡Al hacer que cada experiencia alrededor del agua sea positiva, es probable que su hijo llegue a amar el agua!

Al enseñar a un niño temeroso a nadar, hay varios métodos que puede utilizar. En primer lugar, reconozca su miedo y hágales saber que usted entiende. Permítales usar ayudas para el agua al principio, pero no permita que se vuelvan dependientes de ellos. Cree pequeños objetivos y avance, y por último, sepa cuándo es el momento de tomar un descanso.

Ahhh !! Una vez tuve miedo de nadar porque comencé por tener un anillo de seguridad … pero un día me olvidé de ponérmelo y casi me ahogo.

(¡Todos los demás niños están nadando libremente … por qué no yo!)! Y fue rescatado por otro niño de 9 años que era como un sello en el agua y parecía ser el único que notó que estaba farfullando !!

Un gran susto ayuda. Si esto ha sucedido, tendrá que pasar tiempo ganando su confianza. Es importante que el niño confíe en usted.

Creo que enseñarle a su hijo a nadar para que sea “seguro para el agua” es terriblemente importante.

Comencé con las lecciones de un profesor calificado … que me dio mucha confianza. Mi madre se hizo cargo de mis sesiones de práctica y fue muy paciente conmigo y me aterrorizó. Dios mío … ella era maravillosa … firme pero no suave. Ella me hizo nadar en la esquina de la piscina de adultos y expandimos el territorio poco a poco. Ella nunca gritó ni menospreciaba mis esfuerzos.

Unos años más tarde (ahora tenía mucha confianza), de hecho enseñé a los niños a nadar … niños jóvenes de países que no sabían nada más que una piscina infantil. Supongo … más de 20 si ellos. La piscina era poco profunda … así que podrían ponerse de pie si se sintieran inseguras … pero recuerdo que sujeté mi brazo debajo de su pecho para que pudieran aprender a patear y cómo usar sus brazos y cómo flotar. Poco a poco, a medida que crecía su confianza, los dejaría ir cautelosamente para que se encontraran flotando y descubrieran que no era tan aterrador después de todo.

Algunos niños están absolutamente aterrorizados por el agua y eso es todo. Hay que darles un poco de espacio para que se acostumbren. La maestra de mis hijos comenzó con juegos acuáticos … y finalmente … solo cuando la histeria había pasado … ella le presentaría “todo el cuerpo debajo del agua”. Ella hizo un gran juego de eso.

Nunca creerías que era el mismo conejo asustado que se convirtió en un campeón nadador y buceador. ¡No! Lo digo en serio . (Mi entrenador en realidad dijo “¡Tienes talento!”)

Dicen que nada es imposible … demasiado cierto.

Por cierto … AMBOS mis hijos estaban aterrorizados y ambos se sentían tan cómodos en el agua después de sus lecciones que eran como peces.

Otra cosa … olvídate de un neumático de seguridad con cinturón bentley. (Es el que tiene el neumático y el pequeño chaleco incorporado). Mi hijo cayó al revés … atrapado al revés con la cabeza bajo el agua. Me da escalofríos.

Tirarlos en … Sólo bromeo, algo así. No es el miedo a nadar, es el miedo al agua por no nadar adecuadamente. La enseñanza adecuada de los aspectos básicos es cómo la flotabilidad juega un papel aparte en la relación humano / agua y la capacidad de mostrar confianza en la técnica para evitar el daño potencial del temor al agua durante toda la vida. Estaba absolutamente asustada cuando mis papas tiraron mi pequeño trasero a la bebida turbia, pero tan pronto como el miedo a lo desconocido pasa, entonces el aprendizaje puede comenzar. Pero cada persona es diferente y lo que funciona para algunos, puede no serlo para otros. Aprenda varios métodos y elimínelos a medida que avanza.

Aunque nunca es fácil ayudar a un niño a enfrentar sus temores, es absolutamente factible.

Lo primero que debe darse cuenta es que esta fase es normal y puede tener varias causas fundamentales, como el miedo a los espacios pequeños (en el caso de una piscina cubierta), una aversión al olor áspero del cloro o incluso el miedo a las grandes Cuerpos de agua en general.

Muchas veces, es mejor tomar medidas preventivas introduciendo a su hijo a nadar a una edad temprana. Esto disminuirá su inhibición más adelante en la vida. Sin embargo, si ya es demasiado tarde para su pequeño, intente seguir los siguientes pasos para aliviar sus temores:

El primer paso en este proceso es llegar al fondo de los temores de su hijo. Pídales que expliquen a qué le tienen miedo y reaccionen en consecuencia. Sin embargo, no seas agresivo. En su lugar, opta por mantener la calma y la suavidad, pero persistente.

Opere a la hora de su hijo, pero no permita que eviten la piscina o el océano por completo, ya que esto solo los retrasará.

Una vez que su hijo se haya acostumbrado a nadar o simplemente estar cerca del agua, asegúrese de permanecer cerca. Los niños se sienten más cómodos con sus padres para brindar ayuda, incluso si no es necesariamente necesario.

Finalmente, haga que este tiempo de juego sea agradable introduciendo juguetes acuáticos, como pistolas de chorro de agua, dispositivos de flotación, etc. Esto animará a su hijo a entrar en el agua con más frecuencia.

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Primero debe darse cuenta de que su hijo probablemente no le teme nadar, sino que le teme al agua.

Cuando tenía tres años, mi papá me estaba abrazando mientras estaba en una piscina, y de alguna manera algo sucedió donde mi cabeza estuvo completamente sumergida bajo el agua. Durante años estuve aterrorizada por el agua. Mi madre compró una pequeña piscina para niños pequeños y cada vez que ella pudiera hacerme jugar en ella. Era imposible para mí tener la misma experiencia ya que era demasiado superficial. Recibía baños frecuentes y me animaba a jugar en el agua. Fue una experiencia suave que se extendió durante varios años, pero con el tiempo, crecieron los recuerdos musculares que me dieron recuerdos positivos cuando estaba en el agua. Lo importante a recordar es dejar que su hijo experimente jugando en el agua y enseñándole que puede ser muy placentero; su miedo disminuirá gradualmente cuanto más se enfatice esto.