Mi amigo con NPD terminó nuestra amistad hace 3 meses. Fue una devaluación relativamente rápida: varios meses de empujar y tirar seguidos de un mes loco de devaluación (tratamiento silencioso, triangulación, rabietas, luces de gas, etc.). El mes de devaluación fue horrible. Casi pierdo la cabeza tratando de entender lo que estaba haciendo, por qué, de repente, me estaba tratando mal. Seguí pensando, si me esfuerzo más, si lo detengo, lo intento o ignoro x, y, z, tal vez se dé cuenta de lo que tiene y finalmente me aprecie. Me mordí la lengua, descuidé totalmente mis necesidades y era su saco de boxeo emocional. Después de un mes había llegado a mi límite. Era como la explosión de un volcán. Mirando hacia atrás, me avergüenzo de haber perdido mi trapo, pero ya había tenido suficiente. Todos los años de nuestra amistad unilateral, todos los límites erosionados, todas las mentiras, la manipulación emocional, el control y el aislamiento llegaron a su punto de ebullición. Le conté algunas verdades caseras y le permití que lo supiera, ¡ya había tenido suficiente! Le dije que me había usado, que no tenía la misma capacidad de amar a las personas como yo y que estaba harta de que sus palabras y acciones no coincidieran. Algo tenía que cambiar. La necesitaba para corresponder a algún tipo de amistad.
Habíamos acordado charlar más tarde en el día para solucionarlo, pero sin previo aviso, ella se mudó de la casa que compartimos, me eliminó y me bloqueó de todo, cambió su número de teléfono … Y eso fue todo. Fui descartado. Yo era el villano, ella era la pobre víctima inocente. Ella diseñó con maestría una situación en la que ahora era la persona inestable y horrible, y ella era la víctima inocente. Deseé haber tenido en mí el seguir adelante, ser el que dijo, ya es suficiente y alejarme. Algo en mi estaba mas aterrado de perderla.
Perder esta amistad tóxica se sentía como si hubiera perdido mi brazo derecho. Ahora puedo mirar hacia atrás con claridad y ver que ella no era buena para mí, que era totalmente incapaz de amar, lealtad o confianza. Ella me mintió y me usó más que nadie. Pero en el momento del descarte no pude verlo. Todavía estaba atrapado en la bruma. Le había dado tanto de mí que mi propia identidad se desvaneció lentamente sin darme cuenta.
Le escribí una carta para disculparme por la discusión que tuvimos, pero a ella no le interesó; me recibieron con un silencio total. Trabajamos juntos (y vivimos juntos) por lo que este argumento lo hizo muy difícil. Ella y su familia comenzaron una campaña de desprestigio contra mí, llena de mentiras, que casi me llevó a perder mi trabajo.
A pesar de esto, me avergüenza decir que aún la quería de vuelta. No estaba tan enojada como debería haber estado. Mi familia y mis amigos sentían una intensa ira por mí, pero solo quería volver a ser el donante en una amistad muy unilateral.
Me encontré con ella en el trabajo después de un mes y le dije que la extrañaba. Ella estaba totalmente desprovista de emoción y dijo que en realidad no me echaba de menos. Me sorprendió que yo fuera su familia / amigos en uno por 3 años y ella no me echó de menos y no estaba sufriendo como lo había estado yo. Perdí más de 15 libras de peso, no estaba durmiendo, me estaba desgarrando por perder esta amistad, pero ella estaba muy bien. Me sorprendió particularmente notar la falta total de empatía que ella me mostró. A ella realmente no le importaba que estuviera pasando por el infierno. Me dijo que su vida era mejor sin mí, que todos le habían estado contando lo feliz que estaba ahora que me había ido. Me disculpé (a pesar de ser el único que hace todo el dar y perdonar por la duración de nuestra amistad). Me disculpé, a ella no le importó, pero me deseó suerte para obtener la ayuda que necesitaba … Me fui pensando “qué diablos … me acaba de pasar ?! ‘
Los amigos anteriores que ella había descartado ya habían vuelto y yo estaba fuera. Las personas a las que llamaba ‘perras / locas / malvadas’ y no habían visto ni hablado con ellas durante más de un año ahora eran sus mejores amigas y yo era el enemigo número 1. La defendí y la protegí de estas ‘amigas ‘y de alguna manera me encontré en la posición de chico malo. Era insondable para mí cómo podría haber ocurrido este cambio. Me sentí tan estúpido que no lo vi venir.
No tenía sentido para mí que ella pudiera seguir adelante tan rápido como si nada hubiera pasado. Quería creer que ella sentía la pérdida de esta amistad tanto como yo. Pero ella no lo ha hecho. Le tomó mucha lectura e investigación para ver que ella nunca sintió el mismo amor y vínculo que yo. Ella pudo seguir adelante con su vida como si nunca hubiera existido debido a lo superficial que era su apego a mí. Estaba allí para satisfacer sus necesidades, para bañarla con amor, atención y alabanzas. Era tan superficial como eso en su extremo. Me engañaron creyendo que ella realmente se preocupaba por mí.
En el fondo, creo que deben sufrir mucho. Se sienten tan vacíos por dentro que debe ser lamentable tener que actuar y reflejarnos para sentir algo, para mostrar emociones que damos por sentado. Sin embargo, no dejarán que eso se vea. Quieren que pensemos que sus vidas son mejores ahora y que éramos los culpables de todos sus problemas. Quieren presentar una imagen de estabilidad y pintarnos como locos. Mi ex amiga me ha eliminado literalmente de todos los aspectos de su vida, como si nunca hubiera existido. Creo que esa es su manera de hacer frente. No podía enfrentar la realidad de que casi ha destruido a alguien que la amaba profundamente. Es más fácil volver con los viejos amigos / suministros y continuar donde lo dejó.
Sabes tu verdad, por más dolorosa que sea. Nunca se puede ganar con un narcisista. La pregunta real que todos debemos hacernos es: ¿por qué aceptamos una relación y / o amistad que fue totalmente unilateral? ¿Por qué no nos sentimos dignos del amor que voluntariamente damos a otras personas?
Incluso ahora tengo días en los que me siento totalmente miserable, preguntándome por qué no fui lo suficientemente bueno y estos antiguos amigos lo son. Sigo destrozando mi cerebro, preguntándome cómo alguien puede deshacerse de una amistad como la mía. Sigue recordándote, esto no es personal. Es un patrón. Es un comportamiento que se repite con todos y nada de lo que hiciste pudo haber cambiado eso. Eres lo suficientemente bueno: solo necesitas encontrar a alguien que sea capaz de mostrarte el mismo nivel de amistad a cambio. Parecen felices ahora, pero todo es un acto: en el fondo nada ha cambiado. Harán esto otra vez a alguien más.
Es difícil volver a concentrarte en ti, pero en algún momento es la única forma de curarte y seguir adelante. Es la única manera de evitar esta situación nunca más.