¿Cuáles son algunos pasos medibles para mejorar el 1% todos los días?

Answer 1

” Si quieres algo nuevo, tienes que dejar de hacer algo viejo ”

Creo que este es un excelente punto de partida.

Lo que quiero decir es que mejorar no siempre significa hacer algo nuevo, pero a menudo comienza por cambiar una cosa que sientes que no debes hacer.

Por lo tanto, la mejor manera de mejorar cada día es identificar lo que ha estado haciendo durante mucho tiempo que desea cambiar y dejar de hacerlo. Puede ser tan grande como un hábito que consume una cantidad significativa de su tiempo o tan pequeño como su reacción a una situación particular.

Inicialmente, puede ser difícil, porque cambiar siempre es difícil, pero una vez que continúe haciendo pequeños esfuerzos para identificarlo y lo que necesita hacer, eventualmente se volverá más fácil. También al detener algo, ha liberado parte de su tiempo, que luego puede llenar con algo productivo.

La segunda cosa que puedes hacer es luchar conscientemente contra la dilación. Eso implica ser consciente de cuando postergas y simplemente haces lo contrario cuando te sientes como uno. Básicamente es un ejemplo específico del primer punto, pero lo señalé porque en algún momento de la vida, todo el mundo se demora o tiene ganas de hacerlo.

Puede tomarse un tiempo para ver videos de oradores en Ted sobre temas que le interesen y obtener nuevas perspectivas.

En concreto, pasando por videos de oradores líderes como Robin Sharma (

) le daría nuevas perspectivas sobre cómo llevar su vida. Estas cosas aportan nuevas ideas, y si puede relacionarse con ellas y pensar en maneras de aplicarlas a su propia vida, esto definitivamente llevará a mejoras mensurables.

Espero que esto ayude !!

Answer 2

Pasa una hora analizando cada uno de tus errores. Dedique diez minutos a analizar cada uno de sus éxitos durante todo un año. Mi estimación es que mejorará en más del 20% de la mayoría de las formas de medir su rendimiento en la vida.

Buena suerte mac

Answer 3

Empieza desde tu cama. Al levantarse por la mañana, su primer objetivo debe ser hacer que su sala de estar esté limpia y ordenada. No debería ser fácil cuando estás solo, y tienes que cuidar muchas cosas a la vez.

Una vez que tenga éxito en esto, debe concentrarse en otras cosas u objetivos. De esta forma, seguramente podrás superarte el 1% todos los días.

Answer 4

Establecer un objetivo claro. Monitorea tu progreso.

Para implementar su idea, sería bueno definir lo que quiere decir.

Por ejemplo, para mejorar su salud haga 1 min tablón todos los días.

Mantenga una pequeña cuadrícula y marque si lo hizo.

Answer 5

Comienza tu día con nuevos planes … Sonríe … y anima …

En primer lugar … Piensa en qué necesitas mejorar en sí mismo. Esto es lo más importante … Bcoz apne ap ko khud se behatr nadie sabe que ni nuestros padres lo saben. N coloque en su mente wat u wana cambio. Cambiar es la mejor opción para comenzar.

Ahora … Solo recuerda cada vez que te decidí a hacerlo. Wat fue tu objetivo .. N cada momento cuando tu mente se está desviando … Sigue recordándote lo mucho que pensé. Y finalmente al final del día .. Recostado en una cama .. Solo piensa en lo que hiciste ¡¡todo el dia!! Y solo agradezco que lo hagamos bien y al mismo tiempo .. Su información general fue analizada durante todo el día. U wud también se siente avergonzada e insegura sobre lo que planeaba hacer y ¡no lo hizo! ¡Y prométase hacer lo mismo en el día siguiente!

Incluya el hábito como su objetivo diario \ U0001f3af .. ¡Buena suerte!