Cómo mejorar mi presencia mental y responder inteligentemente a las críticas.

¡Se puede argumentar que si tiene presencia mental no responderá a las críticas!

Siento cada vez menos que tengo que defenderme si alguien no está de acuerdo. Sin embargo, es un poco de una línea fina.

Obviamente, si alguien está intencionalmente y públicamente tratando de criticarlo, entonces defiéndase por todos los medios, pero de una manera que tenga clase.

En estas situaciones, SIEMPRE es mejor PAUSAR. No reaccione con su primer impulso, especialmente si piensa que es agudamente ingenioso. ¡Aguantar! Usted puede estar reaccionando en exceso. Especialmente cualquier conversación en línea, es susceptible a nuestra interpretación.

AL PAUSAR aquí hay algunas ventajas a tener en cuenta:

  1. ¿Cuál es la forma más elegante de defenderme de una manera que se eleva y no hace lo mismo que el crítico?
  2. Las noticias de 24 horas son noticias viejas. La gente se olvida de todo y sigue adelante. Puede ser mejor no responder.
  3. La gente ama una batalla pública, así que no hagas una. Sólo te arrastrará en la tierra también.
  4. Es MUY probable que alguien más que haya escuchado o visto al criticador haya pensado que estaba totalmente equivocado en primer lugar. Puedes dejar que caven su propia tumba.
  5. Probablemente la práctica más importante y una que se agrega a nuestro banco de sabiduría: cuando hacemos una pausa, debemos reflexionar y preguntarnos, ¿por qué esta persona está atacando y actuando de esta manera, algo está doliendo? No sabemos qué está sucediendo en la vida de otras personas que puede hacer que actúen como lo hacen.

Mi padre siempre me dijo que nunca te criticarán por vestirte un poco mejor de lo necesario, por decirte las gracias con demasiada frecuencia o por decir menos de lo que piensas.

Todo lo mejor

Aceptación. Cuando puedes ver las cosas a través de una nueva forma, todo cambiará en tu vida. La crítica se transforma en el mejor ayudante porque es lo más cercano a la dura verdad. Si puedes aceptar la dura verdad, naturalmente puedes aceptar la “luz”. Tenga en cuenta que una cosa diferente puede parecer con una dificultad diferente según nuestro estado de ánimo y deseos en el momento dado. Decidimos si queremos que sea difícil o fácil, siempre es una elección.