Porque los malos hábitos “siempre” tienen origen en las consecuencias de primer orden, mientras que lo que los hace “malos”, “siempre” aparecen como consecuencias de segundo o tercer orden.
Pero ¿qué significa eso?
En pocas palabras, no te das cuenta de que son malos hábitos hasta que ves las consecuencias de segundo o tercer orden.
Ejemplo:
Tienes ganas de comer un pastel todos los días cuando vuelves a casa del trabajo / escuela / patinaje / lo que sea. Entonces, como el hombre adulto que eres, comes ese pastel todos los días. ¡Las consecuencias de primer orden de comer ese pastel que te enfrentas de inmediato! “Mmmh, ese pastel es delicioso”. Las consecuencias de segundo orden de comer el pastel pueden aparecer un poco más tarde en el mismo día, pero nada tan malo. Continúas comiendo ese pastel todos los días debido a las asombrosas consecuencias de primer orden. finalmente, después de un período de tiempo más largo con la tarta diaria posterior al trabajo, llegas a las consecuencias del tercer orden … ¡Ya no puedes ajustarte a tus pantalones! Ahora estás en el xxx, porque esas estupidas consecuencias de primer orden, han causado más daño que bien, después de todo.
- ¿Cuáles son algunas buenas técnicas para reducir la dilación?
- ¿Qué y cuándo te desafiaste al salir de tu zona de confort? ¿Y te arrepientes ahora?
- Cómo continuar con un diario personal y obtener los beneficios si lo odias
- ¿Cómo mejorar mi inglés? Cuál es la mejor manera de hacerlo
- Cómo volverse no hablador y centrarse más en la escuela.
¡Sencillo!