Ser impulsivo tiene sus pros y sus contras. Pero, por supuesto, los contras serán demasiado pesados para usted en comparación con los profesionales. A menudo, se presenta como un “comportamiento precipitado”. La dopamina, un neurotransmisor en el cerebro involucrado en el procesamiento de recompensas, hace que las personas tengan más probabilidades de optar por la gratificación instantánea, en lugar de esperar una recompensa más beneficiosa.
Los estimulantes, como el alcohol, las anfetaminas y la cocaína liberan dopamina en el cerebro. El sentimiento de infatuación, también está directamente relacionado con la dopamina. El aumento de los niveles de dopamina promueve la pérdida de sueño y el apetito, el exceso de energía, así como un “alto natural”. El cerebro te hace más impulsivo. Además de las drogas, el alcohol y el enamoramiento, los alimentos como las frutas, verduras, almendras, aguacates, bananas y productos lácteos elevarán los niveles de dopamina. Tal vez, no tanto como una hamburguesa de McDonalds “sentirse bien” se dispararía.
Lo que es importante entender es que su impulsividad está respaldada por la ciencia. La mayoría de las veces, ignoramos el hecho de que algunos de nuestros actos físicos, lo que comemos / bebemos puede estar provocando el desequilibrio y luego se vuelve incontrolable. En ese punto, la impulsividad se satisface con lo que nos da la alta satisfacción o la gratificación instantánea.
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