Sí, hay otras opciones también como la terapia de aceptación y compromiso, o ACT. El objetivo de ACT no es la eliminación de sentimientos difíciles; más bien, es estar presente con lo que la vida nos trae y “avanzar hacia un comportamiento valioso”.
La terapia de aceptación y compromiso invita a las personas a abrirse a los sentimientos desagradables y aprender a no reaccionar de forma exagerada, y no a evitar las situaciones en las que se los invoca. Su efecto terapéutico es una espiral positiva donde sentirse mejor conduce a una mejor comprensión de la verdad.
En ACT, la “verdad” se mide a través del concepto de “trabajabilidad”, o lo que funciona para dar otro paso hacia lo que importa (por ejemplo, valores, significado).
También para casos severos otras opciones son:
- ¿Cuáles son los cursos disponibles en el campo de la psicología?
- ¿Cómo se produce la impronta según la psicología?
- ¿Es hipócrita censurar la violencia, la sexualidad y el lenguaje obsceno como ‘temas para adultos’, sin censurar el contenido religioso en la misma categoría?
- ¿Qué es una prueba objetiva en psicología?
- ¿Es el cristianismo el mejor ejemplo disponible de que los humanos creerán cualquier cosa que se les diga repetidamente?
- Cirugía cerebral
- Cuchillo gamma
- Estimulación cerebral profunda (DBS)
- Investigación de vanguardia sobre nuevas opciones de medicación
Espero que esto te ayude.
[email protected], ayudándole a mejorar su vida diaria … paso a paso.
Richa S