Cuando trato de tomarme en serio cualquier cosa en mi vida, no puedo concentrarme en eso por más de 4-5 días. ¿Cuál podría ser la razón?

Answer 1

La razón…

¡Eres débil y patético y debes renunciar mientras estás adelante!

Esperemos que eso no sea lo que te estás diciendo a ti mismo porque a veces todos no cumplimos con nuestras buenas intenciones.

La táctica que utilizo es comprometerme a un desafío de 21 días .

Si pierdo tres días entonces mi desafío se reinicia. Construí esta funcionalidad en mi aplicación web para que los usuarios tengan un poco de margen para cuando suceda sh * t.

Si esto sucede “siempre que” intentes algo serio, ¿quizás comenzar con algo menos serio?

* Tómalo del Joker. Loco, si Comprometidos, locamente.

Ideas para el Reto de 21 Días para Comenzar:

• Desafío ducha fría. Construye fuerza de voluntad.
• Escribe 500 palabras
• Responda a la pregunta de Quora * Personalmente, comencé este desafío. Este es el día 4 para mí
• Leer un capitulo
• Correr 1 milla
• Estudio {asignatura} 30 min

Consejos adicionales:

• Establezca recordatorios en su teléfono para hacer el desafío.
• Desafía a un amigo a un duelo en el que estableces las apuestas por fallar en tu desafío.
• Haga el desafío lo más temprano posible en el día para que sea menos probable que olvide o se sienta “demasiado cansado”
• Escribe una lista de razones por las que estás haciendo el desafío.
• Comparte el reto con amigos y familiares.
• Reconoce que algún día no tendrás ganas de hacerlo. ¡Demasiado! ¡Es en los días en los que tenemos más ganas de hacerlo que debemos hacerlo más! Aquí es donde se hace el crecimiento.

Answer 2

Entender el éxito es una maratón no un sprint.

El éxito es consistentemente hábitos cotidianos productivos.

El proceso se hará cargo del resultado.

No puede simplemente esperar resultados sin completar las actividades correctas con resultados que lo lleven hacia sus metas.

Acceso propio.

La falta de conciencia de ti mismo te frenará. No quieres “golpearte” por no progresar. Debe abordarlo, revisando lo que es productivo / improductivo a diario.

Añadir productivo (actividades no ocupadas). Eliminar actividades negativas.

Intenta esto por una semana. Esperemos que se convierta en un hábito. Esperemos que usted entienda que el proceso se encargará del resultado. Si está completando constantemente las actividades productivas diarias, ganará a largo plazo.

Plan de ACCION

1. Auto acceso
2. Crear metas diarias / semanales. (Pequeñas victorias conducen a grandes victorias)
3. Revisa tu progreso y luchas en la semana.
4. Reflexionar, actividades productivas de bloques de tiempo.
5. Repita el proceso.

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Answer 3

Ya tienes un plan.

Permítame explicarle que un plan no es un esquema en una hoja de papel o unas pocas notas garabateadas en su teléfono.

Un plan debe tener metas, hitos medibles, puntos objetivos de progreso para la evaluación y un método de evaluación.

Apuesto a que no estás haciendo todo eso.

Por ejemplo, ¿necesita fondos? ¿Cuánto cuesta? ¿A qué hora? ¿Tienes una fuente de financiación? ¿Qué pasa si los costos suben?

¿Necesita entrada externa? ¿Necesitas clases o una tripulación? ¿De dónde vienen? ¿Cuántos? ¿Se tambalea su tiempo o los necesita al mismo tiempo y lugar? ¿Cuánto tiempo?

¿Todas las partes y bienes son contabilizados? Tienes una fuente? ¿Tienes una línea de tiempo?

¿Cuándo es tu primer comentario? ¿Qué objetivos hay que cumplir? (Primero es bueno terminar el plan a tiempo). ¿Con qué frecuencia va a hacer revisiones? ¿Qué pasa si un objetivo está retrasado?

Puedes encontrar libros y artículos sobre planificación, pero es un buen comienzo. Mi afirmación es que si realmente hace un buen plan detallado, revisa su progreso semanalmente o cualquier otro programa razonable, se apegará a él. También lograrás otros objetivos también.