¿Cuál es la mejor técnica que funcionó para que usted se proteja del “vampirismo energético” que puede ocurrir con un NPD o BD incluso si tiene poco o ningún contacto con ellos?

Método de la roca gris. E ignore todos estos BPD o NPD que intentan darle consejos. Cada comentario de estas personas es una manipulación. Los comentarios de estas personas son algo así:

  1. A partir, generalmente comienzan con una historia de distracción o entran inmediatamente en la teoría de la enfermedad mental. Arrojan nombres y estudios como se supone que debes haber leído todos los libros que tienen. Pista pista, narcisista.
  2. A continuación, usted sabe que está exagerando y usando términos que son demasiado grandes para usted. El narcótico está cebando tu culpa y tu duda.
  3. Seguido por: no deberías tirar esos términos. Por favor, como nosotros, necesitamos ayuda y amor, y estás perjudicando a quienes buscan ayuda. El narcótico está activando su empatía disponible a través del Paso 2 (culpa, duda de sí mismo).
  4. Finalmente, también somos personas y nos sentimos muy fuertes. En realidad, podemos ser bastante mágicos. El narc ahora ha encendido la mecha de su bomba de amor.
  5. Y, por último, si solo abrieras tu corazón y vieras cómo tus comentarios nos han ofendido, quizás te sientas lo suficientemente culpable como para seguir escuchándonos. Kaboom.
  6. Enjuague y repita.

¿Honestamente? Modo robot o Chill medio. Ambos están descritos aquí:

Cómo protegerse de las fronteras, psicópatas y narcisistas; Gray Rock, Chill Medium y Modo Robot.

junto con Grey Rock, pero Grey Rock es más para que pierdan interés en ti y sigan adelante. El Modo Robot y el Enfriamiento Medio son los mejores para proteger tus emociones y evitar que sean manipulados o explotados.

“Vampirismo energético” es un término de fantasía mágica. Para aplicar esto a un trastorno de personalidad, traiciona el peor tipo posible de anti-intelectualismo propulsado por Bruce Goldberg y muchos otros.

Si está utilizando términos como este para despersonalizar a otro ser humano, real o imaginario, ha sido engañado por una noticia muy falsa. Levanta una pierna y aprende a pensar antes de que vuelva a suceder.

Realmente no creo en cosas como el “vampirismo energético” (creo que eso es todo en la cabeza de una persona) y mi madre tenía BPD / NPD.

Como adulto, no me sentía emocionalmente agotado por ella mientras mantuviera límites saludables (una distancia emocional saludable) y un contacto limitado. Y luego, cuando ella aumentó el abuso, fui Sin contacto.