Me alegro de que alguien mencionó el budismo. Leí mucho cuando era un adolescente y me sorprendió Epicteto (el maestro / filósofo esclavo griego) que se parece mucho a la opinión de Buda, que leí unos 10 años después. No hay derechos de autor sobre esas ideas.
Si hierves las palabras de Buda es: olvida a Dios y todo eso, entiende que todo sufrimiento proviene del deseo. Deseas que las cosas sean diferentes de lo que son y te duele mucho que no lo sean. Practicar la meditación (o la atención plena en medio de la acción es la forma que prefiero, así que en realidad no me siento y medito, medito mientras hago cosas activamente). Cuando lo haces, ves bastante rápidamente a qué se referían Buda y Epicteto. Las cosas simplemente son. Los hacemos buenos o malos. A menudo podemos deshacer esas evaluaciones que nos torturan. En cierto sentido, como el sufrimiento, la felicidad nunca termina tampoco, entonces, ¿por qué deberíamos centrarnos en el sufrimiento? Las personas clínicamente deprimidas pueden no comprar eso, pero es una enfermedad para la cual hay tratamientos. La mayoría de nosotros lo veríamos.
Siempre me ha gustado el último comentario de Epicteto: “La puerta siempre está abierta”, es decir, si las cosas se ponen tan mal, puedes acabar con todo … entonces. Creo eso … y lo haré … si …, pero hasta ahora nunca ha sido “demasiado malo”. Depende de usted determinar qué es “demasiado malo”, pero vale la pena leer y pensar / meditar sobre estos dos filósofos. Después de que lo hice, rara vez me he acercado a encontrar algo “demasiado malo”. Bien puede concluir, como yo lo hice, que las cosas no están tan mal … todavía no, al menos … y eso no es tan bueno como es, es lo suficientemente bueno y, a menudo, es realmente bueno.
Hay ecos de estas ideas con las que te topas todo el tiempo. Mi antiguo jefe, un CEO, solía decir, “no hay malas noticias o buenas noticias, solo noticias”, lo que significa que una vez que escuchas las noticias tienes que decidir qué hacer al respecto, no importa lo que sea, solo una desafío para arreglar, lidiar, superar, seguir adelante. Si lo arreglas, es una victoria que celebrar, si no lo haces, es un problema que resolver mañana … y no nos encantan los rompecabezas. Gastamos lo suficiente en ellos. ¿Por qué no disfrutar de los que llegan a nuestra puerta de forma gratuita?
En la canción, ‘nada significa nada que perder’ escuchas una vista similar: si la miras desde el lado de las cosas ‘medio lleno de cristal’, nacemos en un mundo horrible y todo lo bueno que sucede es enormemente satisfactorio y Algo por lo que estar agradecido todos los días. En la meditación, aprendes rápidamente el poder positivo de pensar, por lo menos durante unos minutos todos los días, sobre cosas geniales por las que puedes estar agradecido. Me despierto casi todos los días y pienso en media docena o más. USTED tiene la opción de hacer algo tan simple y comenzar su día desde la postura positiva en lugar de la negativa. Como dijo Henry Ford, “si crees que puedes o crees que no puedes, tienes razón”. Podríamos decir, ‘si crees que es mayormente terrible o bueno, tienes razón’. Elige tu opción. Sé cuál es mi elección.