¿Es posible vivir una vida normal deprimida, apática y rara vez hablar con los demás?

Answer 1

Recomiendo encarecidamente que veas a un psiquiatra. Definitivamente estás experimentando un desequilibrio bioquímico de algún tipo. Es posible que la introversión extrema, si está presente durante toda la vida, apunte a un problema más complejo, como el trastorno del espectro autista. Debido a un trastorno del tubo neural y un defecto genético, tengo problemas neurológicos que incluyen depresión mayor y trastorno del espectro autista. Los antidepresivos y la suplementación nutricional para respaldar la síntesis natural de los neurotransmisores pueden mejorar la apatía, facilitando su vida “normal”, disminuyendo la tentación de automedicarse a través del abuso de sustancias y reduciendo la necesidad de autolesionarse. Incluso si se le diagnosticara una afección psiquiátrica crónica, a través de cambios en el estilo de vida además del tratamiento medicinal, puede llevar una vida productiva. Descubrí que el estrés y el contacto social constante alimentaban mi deterioro neurológico. Dejé mi carrera profesional trabajando con el público, pero encontré una ocupación de tiempo completo con niveles más manejables de estrés y contacto social. La mayoría de las personas no saben que tengo diagnósticos psiquiátricos. Tengo metas importantes para guiarme por mi vida, ir a la iglesia y mantener una vida espiritual. Las mascotas proveen compañía cuando estoy solo. La depresión puede ser manejada. La apatía puede combatirse con una visión positiva y progresista de la vida, y el resto puede manejarse aprendiendo a vivir y encontrar satisfacción dentro de sus límites. No hay necesidad de rendirse y vivir en el sótano de alguien o dañarse a uno mismo. Recuerda la Oración de la Serenidad: “Dios me conceda la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar; el coraje para cambiar las cosas que puedo; Y la sabiduría para saber la diferencia. ”

Answer 2

Lo normal es más o menos constructo social. Solo enfócate en vivir de una manera que te haga feliz, de la que puedas sentirte orgulloso.

Si te encuentras deprimido, apático o antisocial, definitivamente puedes cambiar eso si crees que se está convirtiendo en un problema para ti.

Personalmente me resulta cansador social, así que me socializo cuando lo siento, ya sea todo el día, en absoluto, o solo por unos minutos de vez en cuando. Tales asuntos ciertamente no deberían ser una tarea.

Por cierto, tal vez si no tienes ganas de hablar con la gente es porque estás rodeado del tipo equivocado de personas. Algunas personas son mejores oyentes que otras, y algunas personas estarán más interesadas en lo que tiene que decir.

En cuanto a ser apático, hay pros en eso. De todos modos, prefiero no preocuparme por las pequeñas cosas todo el tiempo.

Sin embargo, estar deprimido definitivamente puede tener un impacto negativo en tu vida. Así que eso es una cosa que sugeriría cambiar si algo. Voy a ser honesto, todavía siento que hay ventajas para cosas como la depresión. Podría enumerarlos si lo desea, pero actualmente creo que haría que esta publicación fuera innecesariamente larga.

Al final del día, es tu vida. Así que haz lo que creas que necesitas hacer.

Answer 3

La apatía y la depresión no son normales, ¿verdad?

Sentirse deprimido o en un estado crónico de tristeza no es la depresión, el “trastorno del humor” clínicamente diagnosticable. “Recientemente, la normalidad de la sociedad se ha convertido en miedo y odio. Se está poniendo extremo y crónico.

Puedes conseguir un trabajo, ponerte tu máscara feliz, practicar sonriendo delante de un espejo y ver videos de expresiones faciales en YouTube. La máscara feliz se rompe en tiempos de depresión severa.

Ayudará con los movimientos miofaciales incompletos a los efectos secundarios de Cymbalta si alguna vez ha estado en el SSNRI. Inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina y norepinefrina.

Todavía necesitas interactuar con tus semejantes.

Answer 4

Por desgracia sí.

Pero, simplemente porque “solo porque lo hacen en ese tamaño no significa que debas usarlo …”

Solo porque PUEDES vivir la vida de esa manera no significa que debas.

He estado solo desde los 13 años. Es una lástima.

Lo prometo.

Answer 5

Creo que esta pregunta realmente es sobre lo que crees que es la definición de normal. Lo que usted y yo consideramos normal puede ser totalmente diferente. Con una carrera en salud mental, me he ocupado de atender a cientos de personas deprimidas, apáticas y que rara vez hablan con personas. Es mucho su normalidad. Hay miles de personas en este país que llevan una vida “normal” pero dirían que no son felices, están aburridas y tienden a ser introvertidas. Entonces ves que todo está en la forma en que tiendes a ver tu propia vida y cuáles son tus criterios para la normalidad.

En lo que a mí respecta, puedo sentirme realmente ansioso por las cosas si no me quedo en el momento, algunos días soy más productivo que otros y hablo mucho en el trabajo, así que cuando llego a casa tiendo a estar tranquilo. .

Espero que esto sea de ayuda.

Answer 6

Es totalmente posible vivir así, pero no es normal.