Desempleados, deprimidos y simplemente abandonaron la universidad. No hay un trabajo en el que pueda pensar en el que pueda ser bueno. ¿Qué debo hacer?

Hola Aquí hay algunas sugerencias útiles que te darían un buen comienzo.

  1. Su dieta: Deje de comer azúcar y comida chatarra AHORA. Incorpore verduras y carnes magras con opciones saludables de carbohidratos como los granos integrales. Artículos que no deben ser fritos o cocinados en grasa. Aumentar el consumo de agua.
  2. DETENER alcohol y drogas ilegales o abuso de productos farmacéuticos ahora. Reemplace con un hábito saludable, como batidos de té o proteínas.
  3. Yoga semanal. Puedes encontrar clases gratuitas y consejos en YouTube.
  4. Cambia la música que escuchas. DEJA de escuchar música destructiva que no sea propicia para un estado pacífico o positivo. Ej: música metal, rap, cualquier cosa que tenga negatividad o violencia. Solo inténtalo por ahora. Un descanso temporal.
  5. Cambia lo que estás viendo / leyendo. ¿Está viendo / leyendo / consumiendo artículos que son violentos, lo que sugiere que no es suficiente o no tiene suficientes (revistas de moda), juegos de video que involucran a usted matando o atacando a otros? Tomar un descanso de eso por un poco.
  6. Cambie con quién pasa el tiempo si son súper negativos, incluso si está dirigido a otras personas o los programas de televisión que ven juntos, pero especialmente si está dirigido a usted. Si no puede alejarse de esta persona o personas debido a las condiciones de vida, sugiero contrarrestar la negatividad con explosiones de positividad. Cuando sean negativos, diga algo positivo en su mente, cuando no puede hablar, por supuesto. En tu Instagram, Facebook y otras fuentes de medios sociales llénalo con la mayor positividad posible para compensar lo negativo que puedas encontrar.
  7. Meditar. Aquí hay una especial para ti! Elija un par de “líderes espirituales” favoritos y personas exitosas de esta lista, imprima fotos de ellos y mírelos y simplemente esté con ellos. Imagina que te guían y te ayudan. ¡Siente cuán agradecido estás de que están allí contigo en espíritu! Esta es una meditación no religiosa. Se centra en la gratitud. Lista: Ghandi, Madre Teresa, Krishna, Buda, Jesucristo, Padre Pío, Yogananda, Ramana Maharshi, San Francisco.
  8. Salir y hacer actividad física! Si vives cerca de un bosque, árboles, parque, lago, arroyos, mar, césped, casi cualquier cosa de la naturaleza … haz cualquier excusa que puedas mientras el clima sea agradable para salir y hacer actividad física.
  9. Rehacer su curriculum vitae Ir a imágenes de google para ver ejemplos. Buscar en Meetup para talleres de currículum. ¡Adapte su currículum para el tipo de trabajo que desea!
  10. Tenga cuidado con los medicamentos psicológicos … algunos de ellos pueden hacer que se sienta adormecido o que desee suicidarse. Así que, ¡mírate de cerca!
  11. Consigue una mascota si aún no tienes una. Aunque sea un cangrejo ermitaño o un pez. Aprende a cuidar de algo que no sea tú mismo. Si tiene antecedentes o si siente la necesidad o la necesidad de dañar o descuidar a la mascota o participar en relaciones no naturales con su mascota, como la bestialidad, no tenga en cuenta esta recomendación.
  12. Empieza a ir a MeetUps. Decide lo que quieres aprender. ¡Creo que superaste la escuela secundaria y podrías usar la aplicación Quora! ¡Eso es más que una gran mayoría de la población! ¡Ve tú! Hay recursos de seguridad cibernética con los que podría conectarme de forma gratuita. Hay trabajo en redes sociales que podrías hacer. Podrías ser un asistente de bienes raíces (el mío si vives en la misma ciudad [Avondale] y nosotros … nos fijamos en que podrías tener un trabajo). ¡La lista continua!

¡Hay una luz al final del túnel! Estoy compartiendo con ustedes lo que hice cuando pasé por una experiencia similar. Excepto agregar, quité todos mis piercings “adicionales”, teñí mi cabello de un color normal de un negro descolorido con pelos blancos que sobresalían por todas partes a un hermoso color marrón castaño, y perdí aproximadamente 80 libras.

¡¡¡Todo lo mejor!!!

¡PS Instagram es el lugar para inspirarse y motivarse! @CheerioLive

En primer lugar, la depresión. Debe trabajar en eso como su objetivo principal. Sí, el dinero y la educación son importantes, pero ¿cuánto vale eso cuando no estás en un estado mental adecuado? ¿Has recibido ayuda de familiares, amigos o un profesional? Si prefieres ir en línea y encontrar grupos de apoyo en línea, hazlo, pero trata de combatirlo. La depresión es difícil de tratar, me sé. Pero no te beneficiará de ninguna manera, ¿por qué dejar que se quede? Intenta activamente eliminar cualquier fuente de problemas para ayudarte. Por más difícil que parezca la vida, nadie te entregará las cosas en bandeja de plata, no importa lo mal que se pongan. Nadie más hará nada por ti, excepto tú. Así que haz lo que puedas.

Consigue un trabajo en el que pienses que puedes estar bien. Tal vez incluso un poco malo, siempre que pongas un poco de esfuerzo es una posición mejor que en la que estás actualmente: sin trabajo. Consigue un trabajo. Prueba trabajos que no requieran mucha o ninguna habilidad, incluso si crees que lo odiarás. Trabajar en una librería. Mcdonalds. Tim Hortons. Hay muchos trabajos que te permitirán vivir, incluso con un salario mínimo, hasta que te recuperes. Intente un trabajo de oficina. Intente algo realmente físico como la construcción de edificios. Algo para conseguirte alguna fuente de ingresos.

He asumido que no tienes mucho apoyo, pero si lo tienes, mucho mejor. Confíe en las personas de confianza. Diles que estás luchando. Encuentra a alguien que te escuche.

Cuando sientas que tienes una parte de tu vida de nuevo, ve si el post secundario es algo que aún te interesa. Prueba un curso en línea, si te conviene. De cualquier manera, terminarás sin hogar si este ciclo continúa, y no afectará a nadie más que a ti mismo. Así que haz lo que tengas que hacer para ayudarte, porque nadie hará eso por ti.

Lo primero que debes hacer es cuidar tu depresión. Diríjase a un médico y sea honesto con él acerca de lo deprimido que está y de que está afectando toda su vida. Tome los antidepresivos según lo prescrito. No hay nada “incorrecto” en la necesidad de tomarlos o en estar deprimido. Pasé por una depresión severa hace varios años y sin la medicación no estaría aquí hoy.

Una vez que esté tomando el medicamento, debe obtener asesoramiento regularmente y un buen consejero podrá ayudarlo en su búsqueda de empleo. Sin embargo, la primera toma es ver a un médico acerca de su depresión. Por favor haga una cita tan pronto como sea posible. Si no tiene dinero para hacerlo, comuníquese con los servicios de salud de su condado y ellos lo ayudarán a encontrar un médico y un consejero.

Hacer algo positivo. Solicite un trabajo que pueda hacer.

¿Eres un perfeccionista? ¿Tienes ansiedad? ¿Qué has hecho al respecto?

¿Has hablado con los servicios estudiantiles? ¿Realmente querías abandonar la universidad? Trabaja en cómo escuchas y te comunicas. ¿Puedes ser readmitido si encuentras un defensor para pelear allí? Sea deliberado acerca de lo que quiere del estudio y la vida.

Hacer un trabajo que te haga moverte y salir al mundo te dará una nueva perspectiva. Puedes cambiar esto. Consigue tu CV resuelto. Voluntario, también. Necesitas dejar de mirar hacia adentro demasiado, imo.

Pregúntele al médico, obtenga una derivación a un terapeuta y averigüe qué está pasando. Él / ella puede ayudarlo a encontrarse nuevamente y hacer un plan para volver al buen camino. En los Estados Unidos, el desarrollo profesional es parte del trabajo que los terapeutas toman en la escuela de posgrado porque es una parte central de nuestras vidas. Te ayudará.

También recomendaría hacer algunas evaluaciones de carreras en línea que coincidan con sus intereses y habilidades con un tipo de carrera. Uno de mis favoritos en los Estados Unidos es

O * NET OnLine

Hey, lamento escucharte suena tan bajo.

Heres la buena noticia.

Te vuelves bueno en algo haciéndolo una y otra vez. Piénsalo. Desde que aprendiste a caminar has estado aprendiendo cosas nuevas. Y lo hiciste a través de prueba y error ¿verdad?

Quieres ser un buen pianista, haces tus escalas una y otra vez.

Quieres ser un buen pintor, practicar tus bocetos y pintar una y otra vez.

Cuando la mayoría de nosotros comienza un trabajo. Lo chupamos. Porque somos nuevos.

Mejoramos a través de hacer. A través de la práctica.

Puede aplicar esto a cualquier trabajo, desde hacer batidos hasta escribir guiones. Elige cualquier trabajo. Ponte genial en ello. Una vez que seas bueno en eso, otras oportunidades se abrirán para hacer otra cosa, algo más interesante o más complicado.

Inicialmente chuparás en ese trabajo también. Pero con la práctica lo dominarás.

Me parece muy libre saber esto y también ayuda a mis clientes.

¡Buena suerte!

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Ve a la escuela de belleza y conviértete en peluquero. Llevo uno más de cuarenta años y déjame decirte que una vez que termines los diez meses de escolarización, será una navegación gratuita. Eres tu propio jefe. Hay salones por todo el lugar y, mientras puedas aprender a ser agradable y extrovertido, amarás lo que haces. El peinado te permite ser quien quieras ser, vestirte de la manera que quieras y expresarte como artista. Nunca he estado sin un trabajo o un pasatiempo. El trabajo es juego y me veo como una actriz todos los días. Actúo para complacer a mis clientes. He hecho un juego con eso toda mi vida. Recuerda que no hay jefe tu independiente. Ese tipo de vida no tiene espacio para la depresión, es muy emocionante. Si eres hombre puedes ganar más dinero. No todos los estilistas masculinos son homosexuales, pero los que hacen la vida en el salón son muy divertidos. Ríete mucho negocio.

Por favor muere una vez!

Muere para salir de tu depresión.

Muere para saber cuántos trabajos hay a tu alrededor.

Muere por dejar caer el llamado certificado universitario.

Muere para conocerte a ti mismo.

¿Renacido?

Espero que sepas qué hacer ahora ! Bueno

En qué eres bueno? Encuentre cosas para las que es bueno personalmente y busque los trabajos que necesita para realizar el trabajo con éxito