Vi 13 razones por las que se desencadenaron mis tendencias suicidas. ¿Qué más puedo hacer ahora?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

He visto 13 razones por las que, pero no estoy aquí para hablar de ello.

Estoy escribiendo esto para hablar de ti. Hannah sintió que no hay esperanza, nadie se preocupa lo suficiente por ella. Pero estoy 100% seguro de que hay personas con las que puedes hablar y resolver tus problemas y combatir tu depresión. Hay miles de opciones por las que puedes optar por volver a la vida maravillosa. Si no tienes buenos amigos, haz nuevos. Si se siente culpable por cometer algún error, acéptelo y trate de hacer las cosas bien. Siempre hay una manera. Tiene que haber algo que te haga feliz, ¿una persona, una buena película, una buena canción, un helado? Encuentra esa cosa y trata de evitar este pensamiento negativo.

El tiempo lo cura todo.

Una cosa que he aprendido después de ver ’13 Reasons Why ‘es no tomar a nadie a la ligera sobre el suicidio. No puedo simplemente desplazarme hacia abajo sin responder esta pregunta.

Editar:

Quora se preocupa por ti,
Puede ver la opción “Hay ayuda” justo debajo de su pregunta con varios números de línea de ayuda. Toma ayuda 🙂

Answer 3

No he visto “13 Razones por las cuales”, pero soy consciente de ello debido a las controversias que atrajo.

No sé exactamente cuántos años tienes, pero puedo adivinar que eres un adolescente.

Ya que mencionas que tus tendencias suicidas se han desencadenado después de ver los episodios, debes comprender que estás en un estado mental altamente impresionable y que te está influenciando algo que solo existe en forma de drama.

Entonces, ¿qué debería hacer?

1. Tenga cuidado y manténgase alejado de esas cosas perturbadoras y abrumadoras que le llegan en cualquier forma.
2. Si estás interesado en ver cosas buenas, ¿por qué no enfocarte en una serie de comedia saludable que cambia tu estado de ánimo?
3. Obtenga ayuda de algunos consejeros que pueden entender su situación y guiarlo adecuadamente. No importa lo que diga, buscar ayuda cuando sea necesario es un signo de fortaleza.
4. Mira menos televisión y aléjate de tu computadora. Juega lo más que puedas.
5. Concéntrese en desarrollar su capacidad de recuperación.

Y empieza a hacerlo todo sin más demora.

Todo lo mejor.