¿Cuándo fue el momento en que se arrepintió de decirle a alguien que padece trastorno bipolar?

Inicialmente, me arrepentí de haberles dicho a todos. Ellos no entendieron y básicamente culparon cualquier alteración en mi estado de ánimo a mi trastorno bipolar. Se sentía como si no me permitieran estar emocionado o triste sin que fuera una manía o depresión, respectivamente.
Hubo otro momento en el que corrí 5k para la depresión y la conciencia de la enfermedad mental, específicamente orientado a hablar sobre el suicidio. Fue un momento muy emotivo. Recientemente me habían hospitalizado debido a que me diagnosticaron mal la depresión y tuve una reacción horrible con el antidepresivo que me pusieron. Había un puesto para un lugar local para terapia para enfermedades mentales, así que le mencioné a la persona que estaba en el puesto que en realidad soy bipolar. Ella inmediatamente me miró como si yo fuera un fenómeno. Dado que ya estaba realmente emocionado, fue bastante molesto. Aunque me dejo enojar por eso. Si va a participar en una carrera en la que hay un montón de personas que se postulan para la familia y los amigos que se han suicidado y su stand trata sobre servicios de salud mental, probablemente debería tratar de no mirar a las personas con enfermedades mentales de esa manera.

Parece que todo lo que alguien hizo fue usar mi diagnóstico para culparme por las cosas: la familia, los amigos, los amantes, la autoridad y los empleadores. Una vez que piensan que eres bipolar, comienzan a buscar momentos en los que sentirás algo y te culparán por ello. Es un efecto secundario desafortunado del estigma de la salud mental: no ser tomado en serio y recibir un tratamiento peor debido a una enfermedad mental.

Tiendo a errar por el lado de la precaución. Cuando estaba trabajando, no le conté a nadie en el trabajo, a menos que tuviera la sensación de que también eran bipolares. Eso sucedió una vez. Fui a visitarla a su oficina y se parecía a la mía, pero más aún. Así que me arriesgué y se lo dije, y ella me dijo “lo mismo”.

Aparte de eso, salgo con artistas, músicos y personas en grupos de apoyo porque están luchando con problemas relacionados con la salud mental. Estas personas generalmente son seguras para hablar porque entienden.

Se lo dije a mi madre y a mis hermanos, pero casi nunca los veo, así que no hace mucha diferencia, excepto que mi madre parece preocuparse más.

Si alguna vez tuviera otra relación, me gustaría ser otra persona que se estuviera recuperando, tanto de bipolar como de una adicción. De esa manera, no tendría que explicarme, y ellos no se asustarían o creerían todos los mitos sobre tener una mente que funciona de manera diferente.

Creo que tal vez debería dejar de identificarme como bipolar, pero me da algo de libertad. Siempre he sido un poco diferente de la corriente principal de toda mi vida, y decir que soy bipolar a veces es útil porque le da a la gente una caja para que me ayude a explicar por qué soy tan diferente de ellos. Es posible que tengan una idea equivocada sobre cómo soy, pero en general serán un poco más tolerantes con mis excentricidades.

Hasta ahora, no puedo pensar en nadie a quien lamenté haberle dicho. Nunca se lo dije a mi padre, y no me arrepiento de eso. Tenía mucha actitud sobre la enfermedad mental. Mi madre dice que cree que él podría haberlo manejado, pero ahora es un punto discutible. En su mayor parte, la gente ya no puede hacerme daño y el estigma, si es que lo hay, no ha sido un problema.