Afirmo que hay 4 formas en que un humano se confunde al “abdicar de la propiedad” o la responsabilidad. Estas son una especie de capas de un pastel, donde cada una descansa en la capa debajo … es decir, hay una dependencia entre las capas superiores y las capas inferiores:
- Presentación: esto tiene que ver con “fingir” en la vida. Cuando pretendes ser alguien que no eres, o cuando tratas de ser alguien que no eres, es como si te estuvieras “presentando” a los demás y a la vida sin escrúpulos. Las apariencias son más importantes que la verdad, tu El “concepto ideal de sí mismo” es más importante que lo que realmente está sucediendo con usted, etc. Desautorizar su presentación es creer que tiene que fingir o cambiarse para estar completo.
- Identidad: esto tiene que ver con tus creencias acerca de quién eres y cómo tienes que ser así. En general, cuando las personas están fingiendo (nivel 1), es porque se creen deficientes en el nivel de identidad, es decir, “algo está mal conmigo”. Por lo tanto, la pretensión o el esfuerzo por “ser ideal” son una forma de compensación, y el problema subyacente es que su identidad no es auténtica, lo que significa que existe la creencia de que “estoy definido por rasgos fijos y atrapado en esa identidad”.
- Visión del mundo: sus creencias acerca de “cómo es la vida” o “cómo son los demás” constituyen el “teatro” en el que su identidad se esfuerza por la supervivencia y la gratificación, etc. Su identidad es el actor en el escenario y su visión del mundo es El conjunto y la narrativa de fondo de la historia. Cuando alguien niega su visión del mundo, atribuye erróneamente la causalidad a “ellos” o “vida”, en lugar de reconocer que son la fuente de su propia experiencia de lo que es la vida. En general, existe una correlación entre la identidad (nivel 2) y la visión del mundo (nivel 3), en el sentido de que la identidad es un tipo de adaptación a la visión del mundo … es su estrategia de supervivencia, a la luz del hecho de que “el mundo es el tal como es ”.
- Esquema: la colección de dualismos básicos que proporcionan los elementos de significado con los que te construyes a ti mismo y a tu mundo. Estas son las cosas de las que se componen tus pensamientos: distinciones binarias como “yo frente a otro” o “vida contra no vida”, etc. El esquema es el conjunto de pinturas con el que pintas tu realidad para que las cosas tengan forma. tu experiencia. Cuando alguien niega su esquema, ven la realidad como una “verdad dada” que vive independientemente de su propia interpretación.
El problema que estás describiendo se centra en el nivel 2 de esta lista: crees que tu imagen de ti mismo es quien eres, no lo ves como una construcción de tus pensamientos, por lo que te lo tomas muy en serio y reaccionas ante él. Las variaciones (¡especialmente las bajadas!). Esas reacciones son un indicador de que simplemente no lo entiendes, no es lo que eres de todos modos, solo son mecanismos psicológicos.
El juego consiste en “despertar”: recuperar su autonomía, integridad y plenitud como persona. Eso implica volverse más consciente de sí mismo y asumir la responsabilidad: por cómo te presentas, por quién crees que eres, por lo que crees que es el mundo y, por último, por cómo piensas en absoluto.
Es un gran trabajo. Deberías empezar pronto.
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