Muchas personas que tienen trastornos de personalidad funcionan bastante bien. Uno de mis problemas como diagnosticador es que hay una tendencia en mi campo a dar solo el diagnóstico de un trastorno de personalidad a las personas con el funcionamiento más bajo y más molestas.
- “Splash” emocional
Yo llamo a esto el factor “Splash”. Puede pensar en “Splash” como en un continuo de alto a bajo. Cuanto más alto sea el “Splash”, más problemas creará para usted y para los demás.
High Splash: si eres “high Splash”, esto significa que emocionalmente salpicarás a todos los que te rodean con tus problemas y los arrastrarás a los dramas de tu vida, ya sea que se hayan ofrecido como voluntarios o no. Por ejemplo, si peleas tanto y tan fuerte que los vecinos llamaron a la policía, estás en la categoría de “High Splash”.
Low Splash: sufres con los mismos problemas básicos que la persona del “High Splash”, pero puedes contener tus emociones lo suficiente para que, a menos que confíes en alguien, no sea probable que nadie sepa cuánto dolor tienes o cómo. Es difícil para ti seguir funcionando normalmente en tus días malos.
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Las personas con trastornos de personalidad “Low Splash” prefieren mantener las cosas en privado, mientras que a las personas con trastornos de personalidad “Low Splash” les gusta el drama o realmente no piensan en cómo sus acciones están afectando a quienes las rodean.
Obviamente, si tiene un trastorno de personalidad, habrá áreas de la vida que le resultarán más difíciles que las personas sin un PD.
Una sugerencia: encuentre un buen terapeuta que le guste y que esté capacitado para trabajar con personas que tengan trastornos de personalidad. Trabaje constantemente en sus problemas hasta que usted y su terapeuta estén satisfechos de que está funcionando de la manera más sana y sana posible. De hecho, puede seguir haciéndolo hasta que se recupere de su pasado, aprenda mejores estrategias de vida y evolucione a partir de su trastorno de personalidad.
Por cierto, si desea obtener más información sobre mi concepto de “Splash”, dedico un capítulo de mi libro a este.
Elinor Greenberg, PhD, CGP.
En la práctica privada en Nueva York y el autor del libro: Adaptaciones limítrofes, narcisistas y esquizoides: La búsqueda del amor, la admiración y la seguridad.
www.elinorgreenberg.com