¿Por qué no quiero hacer nada en la vida?

Answer 1

Estamos programados para necesitar determinación y sentido en nuestras vidas. Sospecho que te has dado cuenta de que los videojuegos te mantienen jugando pero una vez que terminas un juego, descubriste que ganar no satisface tu necesidad innata de determinación.

Fuera del juego, tu vida suena vacía y aburrida. Tal vez carezca de dirección también.

Sospecho que no sabes qué hacer con tu vida. Es probable que todo esto provoque una crisis existencial y síntomas de depresión.

Si algo de esto es cierto, entonces aquí hay algunas recomendaciones:

1. Apague la computadora, el dispositivo de juego o la televisión. Mantenlo apagado durante las horas del día.
2. Empieza a hacer ejercicio todos los días.
3. Crea una lista de cosas que te apasionen.
4. Participe una vez a la semana con un mínimo de uno de los elementos en su lista recién creada.
5. Haga un esfuerzo por conectarse con otras personas, pero evite las escenas en el bar y el consumo de alcohol. En lugar de reunirse para tomar un café, almuerzo o cena. Tal vez conectar con ese individuo a través de un juego de baloncesto de recogida.
6. Si aún se siente indiferente o apático acerca de la vida después de seguir estos pasos durante una o dos semanas, programe una cita con un médico y solicite una evaluación. Es posible que también estés luchando con la depresión.
7. Usa tu nuevo impulso para encontrar un trabajo interesante o para ir a la escuela.
8. Sigue estos pasos hasta que la vida se sienta rica y plena.

Gracias por la A2A! Esta es una fase común para muchos adultos jóvenes. Esto es corregible. Por favor, no te rindas.

Te deseo lo mejor de lo que la vida tiene para ofrecerte.

Answer 2

Supongo que está interesado en un cambio, por lo que publicó esta pregunta. Ha dado un paso porque reconoce la inutilidad de cómo vive actualmente, buen trabajo … y lo digo en serio, está buscando una salida.

Parte del problema con la vida moderna es que las personas se están promocionando como consumidores y dijeron que la vida se trata de entretenimiento y ganancias personales, ¿sabe por qué? Es probable porque todos están tratando de venderte algo. Porque estamos bajo la ilusión de que las posesiones materiales y el estado son lo que finalmente nos hace felices.

Daniel Pink tiene un gran video que debes ver para comenzar: RSA ANIMATE: Drive: La sorprendente verdad sobre lo que nos motiva.

Puedo relacionarme con tus circunstancias. Mis primeros 20 años fueron una mezcla de depresión, frustración y sinceramente llegar a un acuerdo con la edad adulta al tratar de encontrar una manera de captar mis intereses y actuar. Fue un trabajo duro, pero comencé a notar un patrón de cambio cuando pasé un tiempo reflexionando sobre lo que me importaba y cómo me veía encajar en el mundo. Por lo general, solo quedaba poco tiempo después de anotar mis metas y llegar a un acuerdo con ellos para que las oportunidades se presentaran. A veces, como resultado directo de actuar, y otras veces fue completamente inesperado.

No creas que no tienes nada que dar o ningún propósito en la vida, eso es una mentira. Si desea un propósito y una forma de dar, lo encontrará, aunque pueda parecerle lejano e incluso cuestionable.

Mi sugerencia es apagar su televisor y pasar un tiempo afuera con un lápiz y papel, probar un poco cada día y ver cómo se siente después de una semana. Después de eso, trata de sentir cuál será tu próximo cambio.

Answer 3

La solución es realmente muy simple:

• Levántate
• Apaga tus consolas de juego
• Ir a caminar
• A la edad de 25 años, lo que la gente debe hacer y compararlos con lo que estás haciendo
• Ellos están ganando dinero haciendo su trabajo, y tú, por otro lado, estás perdiendo el tiempo.
• ¿Estás aprendiendo y aprovechando los juegos de video y sentándote?
• Si eres un buen jugador, comienza un canal de youtube
• Investigue un poco sobre cómo hacer videos y cómo generar ingresos por publicidad
• Haz lo que amas y gana dinero con ello.

¡Que te diviertas! Comparte tu nombre de canal de youtube cuando lo hagas.

Answer 4

ya que estás aquí, eso definitivamente significa que estás buscando respuestas ahora. Y buscar respuestas es el primer paso para hacer cualquier cosa.

Es posible que aún no sepa qué es lo que busca en la vida o, en palabras sencillas, qué espera de esta vida. Esta podría ser una de las razones por las que no quieres hacer nada.

Encuentra tu propósito.

Descubre qué te hace la persona más feliz del mundo. Y haz eso. Hacer algo en la vida no siempre significa ganar dinero.

sí, se pueden agregar dinero y otros recursos para ganarse la vida, pero es el arte, la música, la poesía, las aventuras por las que vivimos.

O bien, ya tienes mucho en tus manos que no deseas hacer nada. En tales casos, cuando tienes todo lo que deseas, puedes ayudar a otros a obtener lo que quieren. Puede ser que ese sea el propósito de tu vida después de todo. para ayudar a otros. Para traer la felicidad en la vida de otros.

o si realmente quieres hacer algo por ti mismo y para encontrarte primero necesitas perderte, liberarte en este mundo, explorarte, explorar la vida y hacer lo que sea que te haga feliz.

Answer 5

¿Has intentado hacer algo más que sentarte y jugar videojuegos?

Por suerte para mí, sé lo que me gusta hacer y siempre estoy ansioso por aprender cosas nuevas, así que nunca me aburro realmente.

En primer lugar, probablemente debería ir a ver a un terapeuta. Tal vez usted tiene algún tipo de depresión. He estado deprimido antes y confía en que no es divertido, realmente no sabes qué hacer, ¡ni siquiera quieres hacer nada! Para mí solo me quedé en mi cama y leí mucho o escribí. Claro, técnicamente todavía estaba haciendo cosas. Pero era raro porque realmente sentía que había una nube gris justo encima de mi cabeza. Es como si ni siquiera pudiera ser feliz.

Así que sí, mi primer consejo sería ser consciente de lo que está pasando contigo. Tal vez estés deprimido pero lo bueno es que va a pasar! Realmente no puedo decirle cómo deshacerse de él, pero algunos consejos serían hacer ejercicio y hacer cosas nuevas. Usted dice que siempre juega videojuegos y que realmente no lo disfruta. Bueno, tal vez intente algo diferente. Encuentra algo emocionante para hacer! ¡No sé tal vez el paracaidismo! (Sé que eso me emocionaría y me alegraría, jaja) Pero de todos modos, sí, quizás te alejes de tus videojuegos y pruebes cosas nuevas.

¡Leer y escribir también ayudan mucho! Cuando estaba en mal estado, escribía en mi blog y leía muchas publicaciones inspiradoras en Medium, y sé que esto me animó muchísimo. ¡Uno, porque la gente de allí es tan inspiradora que es una locura! Dos, porque escribir en un medio me permitió realmente ponerme en contacto conmigo mismo. Escribiría sobre cualquier cosa y todo, y cuando estaba deprimido o triste, escribiría sobre eso que luego me permitió superar la depresión en la que estaba atrapado. Es muy terapéutico. Escribiría sobre eso y luego diría “ok. ahora que está escrito, ¡es hora de seguir adelante y hacer algo al respecto! ” – ¿sabes?

Escribir me motivaría a no permanecer en ese estado porque la escritura realmente me ayudó mucho a estar en contacto con mi ser interior. Por lo tanto, si tiene problemas para saber qué hacer en la vida o qué le gustaría hacer en la vida, le sugiero que simplemente escriba. Escribe tus pensamientos! ¡Todos ellos! Y poco a poco verás un patrón. Tal vez te des cuenta de que tus pensamientos siempre giran en torno al fútbol o algo así, o no sé …

De todos modos, está bien no saber qué hacer en la vida. A veces sucede, a veces solo quieres quedarte en tu sofá y comer (me pasa mucho, jaja). Pero tienes que estimular tus células cerebrales y debes hacerte hacer cosas para que puedas encontrar el impulso para realmente hacer algo. Tienes que desafiarte a ti mismo! Tal vez intente tocar un instrumento o comience a dibujar (aprendí a dibujar y ahora se ha convertido en parte de mí y me encanta). ¡Desafíate a ti mismo a hacer algo que tengas miedo o desafíate a ti mismo a hacer algo que nunca antes has intentado! Ponte a prueba, prueba, falla y luego vuelve a intentar!

Está bien si no sabes qué hacer o si no quieres hacer nada en este momento. Siempre y cuando salgas de ella en algún momento y realmente hagas algo!

De todos modos, te deseo lo mejor!

Y si quieres leer algo, puedes visitar mi blog medium.com/@LalainaRackson ¡espero que te sirva de ayuda!

¡Que tengas un buen día! – Lalaina Rackson

Answer 6

Me suena como si estuvieras posiblemente deprimido.

¿Qué piensa usted acerca de? ¿Qué te mantiene despierto en mitad de la noche?

Dirigirse a esas cosas es probable que te ayude a encontrar algún sentido en la vida.

Las investigaciones demuestran que ser altruista (hacer trabajo voluntario o hacer obras de caridad) puede dar sentido a la vida.

Si crees que podrías tener depresión, definitivamente vale la pena ver a un médico para obtener ayuda profesional.

Me pregunto cómo financian esta vida. Si alguien está trabajando duro para ganar el dinero para pagar su comida, juegos, alquiler, etc., ¿cómo se siente al respecto? ¿Te importa esa persona? ¿Alguna vez los dos a ustedes? ¿Podría hacer que la vida de esa persona sea algo que te motive?

Supongo que ninguno de nosotros puede responder tu pregunta sin conocerte mejor, pero espero que encuentres algo que te inspire.

Answer 7

Usted está en una posición muy difícil porque puede ser un ciclo viscoso. También hace estragos en su autoimagen. Si realmente quieres salir de esto, entonces haz algo para ayudar a alguien. Piensa totalmente en a quién estás ayudando. Ofrécete como voluntario en algún lugar y haz una gran diferencia en la vida de alguien. Antes de que te des cuenta, tendrás una mejor perspectiva porque harás una diferencia. Busque en Internet oportunidades que le permitan darse a sí mismo. Buena suerte y que Dios te bendiga. Patricio

Answer 8

Me sentí así. Me sentí así en el pasado, hice una cita con mi médico y, después de hablar con ella, descubrí que estaba en una depresión. Conseguí un consejero, hablé, ella me dio un consejo y un libro, y eso me ayudó a descubrir quién soy y ahora espero todos los días que despierto al sol que brilla en mi habitación y no puedo esperar para continuar. Mi día con las cosas que tengo. No tengo una vida perfecta, nunca he conocido a nadie que lo haga, sin embargo, esta es una parte de la vida donde vas a tener tus altibajos, pero para tener los altibajos tienes que salir de tu trasero y buscar. afuera. Vas a tener una vida muy miserable si no haces algo al respecto. Lo tomo como si estuvieras poniendo esto aquí como tu primer grito de ayuda y mi opinión es hablar con tu médico y ver qué agradecimientos sería un buen paso para que puedas salir y vivir la vida. .

Answer 9

Probablemente no haya experimentado lo suficiente o se haya empujado fuera de su zona de confort. Comenzaría aprendiendo nuevas habilidades y practicando el tiempo suficiente hasta que seas bueno en ellas.

Lee mas. Escuchar audiolibros y podcasts. Pasa tiempo con personas que te construyen en lugar de derribarte. Intente algo nuevo y constructivo una vez al día o al menos algunas veces a la semana. Si eres persistente, encontrarás algo que te apasiona.

Answer 10

Supongo que vives con parientes o amigos que te dejan dormir en el sofá, pero no te están haciendo ningún favor. Levántate, dúchate, vístete y abandona tu morada. dar paseos. Ve a la biblioteca, inscríbete en una clase. empezar a buscar trabajo Regala tus videojuegos y maquina a alguien. nadie tiene confianza o deseo de tener éxito si no estás contribuyendo algo para alguien. Tenga en cuenta que varias respuestas apuntaban a la posibilidad de depresión. la depresión es muy real, y puede arruinar la vida de alguien si no se aborda.

Answer 11

Odio ser franco, pero esto suena como depresión. Así es como comencé a sentirme en la pubertad y con el tiempo empeoró. Tampoco hice nada más que jugar videojuegos, porque eran lo único que me traía alegría de manera confiable. Pero alrededor de los 21 dejé de poder disfrutarlos o cualquier otra cosa.

Las enfermedades mentales tienden a ser más fuertes en los primeros años de la vida de las personas, así que creo que valdría la pena ver a un profesional. No pensé que estaba deprimido en ese momento porque en su mayor parte no me sentía triste. En cambio me sentí poco o nada. Pero la depresión puede manifestarse simplemente como apatía. Así que, como dije, recomiendo ver a un médico, o preferiblemente a un psiquiatra para obtener un diagnóstico adecuado.

En mi caso, la tristeza vino poco después de mi pérdida de sentimientos positivos. Y cuando golpeó, golpeó fuerte. Ahí es donde puede ayudar probar algunos medicamentos. Pero advertiré que anhedonia, (el término técnico para la incapacidad de sentir placer), puede ser un síntoma notoriamente difícil de tratar.

Answer 12

Suena como si pudieras tener depresión. Si le mencionas estos síntomas a un médico o terapeuta, ellos podrán ayudarte a diagnosticarte para controlar tus síntomas. Lo bueno de la depresión es que con la asistencia profesional adecuada es totalmente manejable.

Answer 13

Todo parece sin sentido porque todo no tiene sentido; Por lo tanto, nuestro objetivo es crear un significado , ya sea religión, amor, diversión (como hiciste con los videojuegos), lo que sea.

El objetivo es crear significado. Experimenta cosas nuevas hasta que encuentres algo que te guste. Si no te importa la vida, bueno, eso no es un problema; La vida tampoco se preocupa por ti .

Answer 14

Lo que te falta es la motivación interna. No tienes ganas de hacer nada porque probablemente sientes que no te está llevando a ningún lado. Todo lo que necesita hacer es simplemente levantarse, deshacerse de toda la pereza o los pensamientos negativos que lo están provocando, haga una lista de todas sus prioridades y comience a cumplirlas. Interésate en lo que sea que hagas. Planea cosas. Salga a caminar, conozca gente nueva, disfrute de una reunión social, intente averiguar cuál debería ser su plan inmediato. Piensa positivo y establece un objetivo en tu vida. Hacer metas a corto plazo.

Por último, recuerda: solo tú puedes cambiar tu vida, nadie puede hacerlo por ti.

Answer 15

Lo que quieres hacer es algo que previamente descartaste como loco. Si visita el montón de chatarra de sus sueños descartados, lo encontrará allí. Tuviste la idea correcta, pero pensaste: “No puedo hacer eso, es una locura”. Sí, puedes, y qué pasa si lo es. No importa lo que decidas hacer en la vida, mueres al final. Tu vida se dirige directamente a la muerte. Ahí es donde vas. Esta es tu última oportunidad de hacer algo. ¿Qué harías si fuera demasiado tarde para lograr algo? Si estos últimos días o meses o décadas fueron solo para ti? ¿Qué harías si te despertaras hoy y nadie supiera quién eras? ¿Si la historia de tu vida terminó ayer y hoy fue el comienzo de una nueva? Eres más de lo que crees. Si esta historia no va a ninguna parte, cuente otra. Empezar hoy.

Answer 16

Recuerdo cuando tenía unos 16 años queriendo seguir una carrera en arte y diseño, un tema que comencé a seguir con una pasión loca. Sin embargo, ni la escuela ni mis guardianes sintieron que ganaría una vida sustancial en una carrera artística, y hice todo lo posible para bloquear mi camino, de modo que terminé en la carrera más no creativa posible: el trabajo de secretaría. De todos modos, tan pronto como me impidieron dedicarme al arte, me “desconecté” por completo y, hasta el día de hoy, no he querido hacer nada en la vida. ¿Esto te suena? ¿Te dejaron de hacer lo que querías hacer?

Answer 17

Suena como los signos reveladores de depresión, y esto no debe tomarse a la ligera. Definitivamente necesita hablar con un profesional, o en lo más mínimo, alguien en quien pueda confiar. Si has estado experimentando esto durante diez años, entonces debe ser bastante malo. No es una forma saludable de vivir, en absoluto.

Answer 18

Eso suena como el comienzo de la depresión. Yo hablaría con alguien. busca ayuda. Averigüe por qué no tiene interés y cómo puede solucionarlo. Es importante atrapar la depresión en sus primeras etapas, ya que puede tener efectos perjudiciales en su vida.

Answer 19

Ver un doctor. Obtenga una referencia para un terapeuta. Tenemos moderna terapia de conversación y productos farmacéuticos para ayudarle. No asuma que puede hacerlo todo por su cuenta.

Answer 20

Intenta preguntarte:

1. ¿Por qué me siento terrible? Si hay más razones, ¿hay una raíz común para todas ellas? Si hay una raíz común, ¿qué estoy haciendo mal?
2. ¿Cómo me hacen sentir mis errores sobre mí? ¿Quiero lo mejor para mí? Si no lo hago por qué? Si lo hago, ¿por qué? Si quiero lo mejor para mí, ¿estoy dando lo mejor de mí? Si no lo soy, ¿qué debo hacer para merecer lo mejor?
3. ¿Tengo un objetivo? Si no lo hago, ¿cuál es esa cosa que siempre quise más y que nunca obtuve? ¿Qué pasos concretos debo tomar para conseguirlo? Si lo tengo, ¿hará que mi vida valga la pena a largo plazo? Si lo fuera, ¿qué aspectos de mi vida mejorarían? (haga una lista) Espero que haya sido útil ^ _ ^