No puede cambiar su rasgo natural extrovertido / introvertido, pero puede trabajar para cambiar su comportamiento. Ser introvertido no significa que no compartas cosas. Simplemente significa que necesita más tiempo para relajarse y recargarse. Conozco a mi parte de los introvertidos que han estado felices de compartir un secreto o contarme más sobre ellos mismos de lo que me gustaría saber.
Si tiendes a compartir en exceso, haz un esfuerzo para detenerte y contar hasta 3 antes de compartir algo personal sobre ti o sobre alguien más (mientras cuentas, pregúntate si es algo que te gustaría hacer público).
Si no confía en usted mismo para mantener un secreto, pídales a las personas que no compartan sus datos personales con usted. Si preguntan por qué no, hágales saber que usted valora la franqueza y preferiría no saber las cosas que no quieren compartir.
Mi experiencia ha sido que los introvertidos tienden a pasar más tiempo leyendo (es una actividad tranquila y agradable) y por eso a veces les puede dar otras cosas de las que hablar. Tal vez podría intentar seguir algunos blogs interesantes (si los libros no son lo suyo), o ver algunas charlas en línea de Ted, o escuchar podcasts sobre diversos temas. De esa manera, si necesita hablar con la gente, tendrá un rango de temas más amplio que el suyo o la gente que conoce.
- ¿Hay algún modelo axiomático para los juegos que la gente juega en las relaciones humanas?
- Cómo dejar de pensar demasiado en lo que no tiene una respuesta concreta para poder preocuparme por las cosas que puedo cambiar
- ¿Por qué no quiero hacer nada en la vida?
- ¿Cuándo dejó de buscar la aprobación y validación de otros? ¿Cuándo se dio cuenta de que para ser verdaderamente feliz en su vida, debería obtener su propia aprobación y validación?
- ¿Cuáles son algunas maneras de lidiar con el miedo a perderse (FOMO)?