- Gestionando tu electrónica.
Para la mayoría de las personas, la principal causa de su falta de atención son las notificaciones en su teléfono o la televisión que tienen en el fondo.
Deja que todo eso vaya.
Si el uso del teléfono es el problema, entonces recomiendo descargar una aplicación llamada: Forest.
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- ¿Cómo mejorar y hacer que mi mente trabaje más rápido? ¿Cómo puedo dejar de ser estúpido delante de alguien? ¿Cómo puedo aumentar mi pensamiento, imaginativo, poder lógico?
Básicamente, es una aplicación que demuestra que no puedes usar tu teléfono mediante el crecimiento de árboles virtuales, un concepto inteligente y que vale la pena echarle un vistazo.
- Mantener un cuaderno.
En lugar de utilizar su teléfono u otros dispositivos, considero que mantener un bloc de notas es tan efectivo para mí como garabatear / escribir las ideas que tengo. También puedo escribir mi progreso diario, que es una excelente manera de realizar un seguimiento de la mejora a lo largo del tiempo.
- Mantente hidratado y lleno durante las sesiones de trabajo.
El hambre puede ser un motivador muy poderoso para que dejes de enfocarte en lo que sea, así que siempre mantén un bocadillo o dos a tu lado.