¿La depresión causada por las circunstancias involucra desequilibrios químicos?

Nadie sabe en qué consiste la depresión.

Alguien que está deprimido porque acaba de perder a toda su familia en un accidente aéreo y alguien que está deprimido por una deficiencia de vitaminas y alguien que está deprimido sin una razón clara puede tener atributos funcionales muy similares o muy diferentes. La depresión y el funcionamiento físico no son realmente uniformes de esa manera.

No hay manera de diferenciar las causas de la depresión simplemente hablando de “balances químicos” o “desequilibrios químicos”. No tenemos idea de cómo sería el “equilibrio”, ni si los cambios que a veces se presentan durante la depresión constituyen “desequilibrios”, y mucho menos si esos cambios expresan depresión, son expresiones de depresión, resultado de depresión o algo más.

De lo que puede estar seguro es que el estado neuroquímico de una persona será diferente, de una forma u otra, si están deprimidos en comparación con no estar deprimidos. Eso es simplemente tautológico: nuestras experiencias tienen componentes físicos. Sin embargo, no entendemos el cerebro, el sistema nervioso o los estados y comportamientos psicoemocionales lo suficientemente bien como para decir qué es “normal” o “anormal” en la mayoría de los casos de depresión.

Entonces, ya sea que existan circunstancias emocionales o físicas o algo que contribuya por completo a una experiencia de depresión, habrá cambios involucrados. Sin embargo , nuestra capacidad para determinar qué cambios se producen, cuál podría ser la relevancia de esos cambios y cómo las alteraciones específicas relacionadas con el origen de una depresión son extremadamente limitadas, si las hay.

El estrés casi inmediatamente provoca cambios bioquímicos en nuestro cuerpo.

El estrés crónico y severo tiene una reacción bioquímica más fuerte.

Las circunstancias estresantes soportadas por alguien sin habilidades para reducir el estrés que sienten pueden llevar a desequilibrios químicos, pero son reversibles.

Reducir el nivel de estrés mejorará la bioquímica del cuerpo.

Nuestros cuerpos son fantásticos y brillantes. Ellos lucharán por el bienestar si nos apartamos del camino. Estar estresado es una forma de estar en su camino.

Si bien el estrés circunstancial suele atribuirse a las circunstancias, en realidad se trata de la forma en que el individuo percibe la situación. Si él o ella se siente esperanzado, hay mucho menos estrés que si la sensación es de desesperanza. Pueden ser las mismas circunstancias pero diferentes perspectivas al respecto.

NO.

Mejor,

Roger