Cómo decirle a alguien que crees que es bipolar

¡Gracias por hacer esta pregunta! Cuando más personas saben cómo ayudar a las personas con enfermedades mentales, el mundo se convierte en un lugar mejor.

Decirle a alguien que crees que tiene trastorno bipolar no es fácil. Es un proceso Pero, si eres solidario y paciente, ¡puedes salvarte la vida!

Primero, es mejor decir “alguien que tiene bipolar” en lugar de “alguien que es bipolar”. Bipolar es una enfermedad, así que alguien la tiene. Al igual que alguien tiene cáncer, no alguien es cáncer.

Aprende todo lo que puedas sobre la enfermedad. Sepa que el bipolar es una condición de por vida que es muy diferente de simplemente estar “de mal humor”. Comprender los signos y síntomas. Luego, determine si la persona tiene o no las características de la enfermedad.

A continuación, actúa con apoyo, no con juicio. Comienza haciendo una observación seguida de una pregunta. Esto es mucho menos amenazador que las acusaciones.

Por ejemplo:

“Noté que no has dormido las últimas dos noches. ¿No estás cansado?

“Has estado en la cama por 3 días. ¿Necesitas hablar? ¿Hay algo mal?”

Medir la respuesta. En el mejor de los casos, la persona hablaría con usted, consideraría sus inquietudes y aceptaría obtener ayuda. La respuesta más probable es que él / ella negará que algo esté mal.

Ejemplos de negación:

“No pasa nada … Sólo tomé mucho café y no estoy cansada”.

“No es gran cosa, solo estoy cansado”.

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Ahora, comparta sus inquietudes y use las declaraciones “I”.

“Me preocupa que te quedes despierto por 48 horas sin dormir. No es saludable.”

Si la persona se pone a la defensiva, asegúrele que le importa y que quiere que sea feliz y saludable. Siempre estás ahí para ayudar. Luego, deténgase y aborde el tema al día siguiente.

Si la persona se involucra en la conversación, puede hacer preguntas como:

“¿Has oído hablar del trastorno bipolar?”

“¿Qué sabes de bipolar?”

“¿Conoces a alguien que tenga bipolar?”

Si está a la defensiva, recuérdele que quiere ayudar. Si está interesado, puede mostrarle un sitio web, un video, un artículo o un libro sobre bipolar. Pregúntele qué piensa sobre los signos / síntomas. ¿Puede él / ella relacionarse?

Finalmente, pregunte si él / ella iría a ver a un profesional de salud mental. Usted podría ofrecer conducir o ir a lo largo.

Puedes decir:

“Es una condición médica, no es tu culpa”.

“No hiciste nada mal.”

“Un médico puede ayudarte, no hay vergüenza en pedir ayuda”.

“Ahí estaré para ti.”

Gracias de nuevo por tu pregunta y mucha suerte. ¡Por favor avíseme si hay algo que pueda hacer para ayudar! He estado allí.

He estado mentalmente enfermo toda mi vida. Estaba muy deprimido a temprana edad. Cuando crecí, en la edad adulta joven, empecé a mostrar muchos síntomas de bipolar.

Me diagnosticaron mal con depresión unipolar. Vi a mi psiquiatra varias veces al año y vi a un terapeuta de manera intermitente durante los tiempos de crisis alta. Estuve dentro y fuera de los antidepresivos durante años.

Finalmente, hace aproximadamente 5 años, era claramente maníaco y experimenté psicosis. Vi a un psiquiatra diferente que podía ver las señales de inmediato.

Ser de puntos: hasta que busqué ayuda y cambié de psiquiatras, nadie, incluidos mis amigos, familiares y otros profesionales de la salud mental, o incluso yo mismo, mencioné las palabras bipolar. Fui mal diagnosticado durante años.

Puede hacer una sugerencia y recomendar una evaluación psiquiátrica, pídales que lean la literatura. Pregúnteles si alguna de la información resuena con ellos. Sugiera que consulte a un psiquiatra y pida una opinión profesional.

Aquí están los signos clínicos de bipolar: trastorno bipolar

Manía e hipomanía

Tanto el episodio maníaco como el hipomaníaco incluyen tres o más de estos síntomas:

  • Anormalmente optimista, nervioso o cableado
  • Mayor actividad, energía o agitación.
  • Sentido exagerado de bienestar y confianza en sí mismo (euforia)
  • Disminución de la necesidad de dormir.
  • Locuidad inusual
  • Pensamientos de carreras
  • Distracción
  • Toma de decisiones deficiente, por ejemplo, ir de compras, tomar riesgos sexuales o hacer inversiones tontas

Episodio depresivo mayor

  • Estado de ánimo deprimido, como sentirse triste, vacío, desesperado o lloroso (en niños y adolescentes, el estado de ánimo depresivo puede aparecer como irritabilidad)
  • Marcada pérdida de interés o no sentir placer en todas o casi todas las actividades
  • Pérdida de peso significativa cuando no está a dieta, aumento de peso, o disminución o aumento del apetito (en los niños, el hecho de no aumentar de peso como se espera puede ser un signo de depresión)
  • Ya sea insomnio o dormir demasiado
  • Ya sea inquietud o comportamiento lento
  • Fatiga o pérdida de energía
  • Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva o inapropiada.
  • Disminución de la capacidad de pensar o concentrarse, o indecisión.
  • Pensando, planeando o intentando suicidarse.

Sólo les dices. No es que sea su culpa. Pero recuerde, solo porque piense que tienen una discapacidad cognitiva no significa necesariamente que lo tengan. He visto a muchos policías meterse en grandes problemas con un cargo federal en su contra porque pensaron incorrectamente que un sospechoso estaba loco solo porque al sospechoso no le gustaban los policías. El hecho de que una persona no esté de acuerdo con usted acerca de la policía, la política o los derechos de libertad de expresión no significa que esté loca. Además, el hecho de que una persona esté siempre en movimiento tampoco significa necesariamente su bipolar.

Encuentro que muchas personas no conocen los síntomas particulares de cualquier trastorno mental o impedimento dado. También algunas drogas como la cocaína y la metanfetamina pueden dar a una persona características similares al bipolarismo.

Estudie la información sobre el bipolarismo de manera cuidadosa y completa antes de decir algo o podría causarle un daño fatal a su amistad o relación.

Así que tenga cuidado y pise ligeramente, ya que podría estar sobre hielo fino aquí.

Tal vez esté mejor solo para distanciarse lenta y suavemente de esta persona, (incluso si es familia).

Usted no

A menos que tenga un título médico y las referencias necesarias, hierbas, recetas.

Si crees que tu amigo es bipolar, simplemente dile que lo amas y que no tienes las habilidades para ayudarlo, pero que hay personas que sí lo hacen. Puede darles un número de teléfono de referencia.

Es muy importante para su bienestar, y para ellos, que aprendan a manejar sus estados de ánimo, a que demuestren la confianza de que pueden manejar sus estados de ánimo.

¡Ese es el mejor soporte!

Además, los amigos son atractivos entre sí, disfrutan de la compañía del otro.
Una persona bipolar puede volverse muy egoísta.
Sin tratamiento, te usan para controlar su enfermedad.
En lugar de añadir brillo a tu vida, pueden drenarte.

Así que haga la referencia a otra persona, deje que esa persona haga el diagnóstico y déle un abrazo a su amigo “bipolar” mientras camina con su día.

¡Mejor!

Por favor, por el amor de Dios, trata de no expresarlo como un insulto. Tal vez diga: “Oye, me di cuenta de que coinciden con los síntomas del trastorno bipolar. Creo que deberías ir a un psiquiatra para ver si lo tienes.

Si dices “Creo que eres bipolar”, sonará como el insulto genérico de cualquier imbécil al azar que usa términos médicos. Es como decir “Oye, creo que eres autista”. Puede que lo sean, y la frase en sí no es inherentemente insultante, pero la gente ha estado usando tanto autismo como bipolar como insultos tanto tiempo que definitivamente debes especificar que lo dices en serio. Un contexto médico serio.

Ser bipolar puede no mostrarse en el comportamiento. Solo puede mostrarse a través de pruebas psicológicas. Tuve un amigo bipolar. Ella se veía perfectamente normal. Excepto que ella se veía un poco tímida, socialmente ingenua y torpe. Si ella no revelaba el nombre de la madicina que estaba tomando, no podía adivinar que era bipolar. (Madicina: bicarbonato de litio)

Edición: ser tímido o socialmente torpe no tiene nada que ver con ser bipolar y no es un signo. Es solo otro rasgo de la personalidad. Por ejemplo: también solía ser demasiado silencioso y socialmente torpe. Pero no soy un bipolar.

Por lo tanto, el resultado: el trastorno bipolar no tiene ningún síntoma externo para ser detectado por una segunda o tercera persona. Incluso la persona bipolar puede no sentir ninguna señal de ser bipolar. Las personas bipolares suelen negar su problema y se niegan a tomar medicamentos. No ven un punto por qué deberían tomar medicamentos, por ejemplo, por sentirse “demasiado enérgicos, seguros y entusiastas”. Mientras están en el “estado de ánimo más alto”, no se dan cuenta de que su comportamiento es anormal.

Por lo tanto, recomiendo que piense que usted o algún ser querido puede tener depresión bipolar, acuda a un terapeuta e insista en que le hagan una prueba y el examen que sea necesario.

Bipilar no es un trastorno de la personalidad y no puede curarse SOLAMENTE por consulta. Aunque el consultor es necassary. Casi siempre necesitan dosis controladas de litio y análisis de sangre frecuentes, en caso de exceso de litio en la sangre.

Edit: es mejor dejar que el terapeuta les diga. Las personas bipolares son tan difíciles de convencer de que son bipolares. Será mejor que los lleve al terapeuta y le diga al terapeuta en privado que cree que su ser querido es un bipolar y necesita pruebas adecuadas. Entonces será mejor que dejes el resto del trabajo a los terapeutas. Lo siento; No recibí la pregunta la primera vez que la leí.

Espero que eso ayude.

No es de su incumbencia decirle a alguien que piensa que es bipolar, excepto si usted es un médico, un terapeuta o un psiquiatra.