Te saludo compañero procrastinador. No estás solo en esta lucha.
Como procrastinadores, tenemos esta tendencia a confundirnos con las prioridades. Cuando te asignas una meta, sabes en el fondo que es opcional. Cuando alguien que tiene poder sobre ti te da una orden, tu mente sabe muy bien que tienes que hacerlo si no quieres perder tu trabajo y ser castigado, por lo que hace todo lo que está en su poder para completar sus tareas.
Entonces, ¿por qué demonios tu propia mente te saboteará cuando te propongas un objetivo? En definitiva, no cree en su necesidad. La solución para esto es sentarse y pensar por qué ese objetivo es importante para usted. Conociéndote, no te dejaré hacer esto en otro momento. Haremos esto ahora.
Digamos que quieres aprender a dibujar como programador. Te dices a ti mismo que practicarás durante una hora todos los días, pero los dos sabemos cómo te va.
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La razón por la que esto sucede es porque el objetivo aún no está vinculado neurológicamente para recompensar las vías:
En este punto, puedes decirte que las habilidades de dibujo ayudarán a la programación, pero no estás convencido; tu mente simplemente no entiende cómo esa acción conducirá a resultados y no te das cuenta de esto.
Necesitas pasar algún tiempo preguntándote cosas como:
¿Cómo me ayudará el dibujo con la programación?
Suponiendo que eso ayude, ¿cuánto ganaré con ello?
Suponiendo que sea una cantidad significativa, ¿cuánto tiempo llevará alcanzarla?
A medida que dedique tiempo a pensar en los detalles de cómo el dibujo ayudará a su carrera de desarrollador, creará nuevas conexiones:
Una vez que tenga las conexiones neuronales en su lugar y su mente esté convencida de que sus acciones conducirán a recompensas reales, no dudará en brindarle la capacidad de procesamiento que tiene disponible.
Entonces, hágase esas preguntas y piense por qué su objetivo es realmente gratificante para usted. Si terminas dándote cuenta de que no es gratificante y no te beneficias realmente de ello, entonces te ahorras un gran dolor de cabeza. Te ayudará en ambos sentidos.