Así que haberme unido al kung fu cuando era pequeño debería haberme vuelto agresivo y debería haber comenzado a pelear con todos mis amigos. Pero yo no. Incluso cuando estoy enojado, no empiezo a pelear, pase lo que pase.
Así que aquí están los dos trucos.
- Teniendo miedo del castigo de tus padres: p
- La respiracion Sí, siempre que alguien comience a irritarlo o enfadarse, comience a respirar y concéntrese en su respiración. Siente los pulmones y escucha el latido de tu corazón. Lentamente puedes ver la magia sucediendo. Pruébalo una vez.
Pero este truco no ayuda todo el tiempo. A veces la ira es más que eso y obtener un autocontrol sería imposible. ¿Entonces lo que hay que hacer?
- Me pellizco hasta que puedo tomar el control. Sí, sé que esto es un poco duro, pero lo único que funciona cuando estoy realmente enojado es pellizcarme. No duele en ese momento, pero luego el dolor comienza y luego te concentrarás en el dolor que en la ira. Aunque no recomiendo a nadie este truco.
Espero que lo anterior te ayude.
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¡¡Que tengas un buen día!!