No se “dan por vencidos”, sino que las personas que no se enfrentan a la depresión simplemente no tienen más ideas sobre qué hacer o decir. No pueden entenderlo si no lo pasaron.
No se han “rendido” de ti, o no “te rindes” a un amigo.
Hay momentos en que los amigos y familiares de personas deprimidas necesitan dar un paso atrás, porque honestamente, al menos en mi caso, me estaba volviendo agotador e hice que mis amigos se sintieran absolutamente inútiles. La persona que pasa por la depresión realmente necesita entrar en terapia. Los amigos y la familia solo pueden hacer mucho, considerando que en su mayoría están en blanco cuando estamos pasando por esto.
Si está pasando por una depresión, confíe en la atención de sus amigos, pero se les agotaron los recursos. Y empezar la terapia, es muy importante.
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Si es un amigo tuyo que está pasando por la depresión y sientes que ya no puedes manejar eso, simplemente aléjate un poco (emocionalmente) y trata de convencer al amigo para que vaya a la terapia y se mantenga en la terapia.
No es algo de lo que avergonzarse, no es algo para dudar, es tan natural como tomar medicamentos para cualquier enfermedad física.
Si los pensamientos suicidas están en juego, siempre tenga un contacto de emergencia en el teléfono y siempre llámelos tan pronto como los pensamientos se hagan más fuertes. Mantener en la terapia. Si necesita medicación, el psicólogo le informará y lo remitirá a un psiquiatra.
Enviando mucho amor a tu manera!
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