Tómate tu tiempo para salir de esa situación …
Puede tomar una semana o más, pero asegúrate de salir de esa situación …
Puedes seguir un horario de rutina manteniéndote ocupado para salir de esa situación y luego, cuando sientas que está mejorando, intenta salir solo, pasa un tiempo precioso para ti mismo y comienza a pensar en tu futuro, olvidando el pasado. y luego viaje a algunos lugares como Kerala, Ooty, donde puede encontrar paz lejos de su hogar ..!
Luego, trate de hacer nuevos amigos en su clase, pregúnteles sobre las lecciones enseñadas, haga un horario de corto plazo para completar la parte a tiempo y asegúrese de concentrarse en sus estudios durante un poco de tiempo si se siente distraído. Deje de estudiar. música y luego empezar de nuevo .. !!!!
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Beber mucha agua.
Practicar yoga
Ejercicio durante unos 30 minutos.
Pasa tu tiempo con amigos.
Juega con los niños (te enseñan a ser feliz).
Sigue sonriendo y * Piensa * * Positivo * ¡No dejes que la energía negativa arruine tu valioso tiempo!