Mi mama esta deprimida Me quedo lejos de casa. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Hola, huir de los hechos no será útil. Comprenda que la depresión es más común entre las mujeres y es el resultado de cambios hormonales. Debido a los ciclos menstruales, las mujeres probablemente son más propensas a tener depresión. Comprende la situación de tu madre con el punto de vista de una mujer.

En segundo lugar, todo tiene una causa y un efecto. Trae efectos que pueden traer cambio. Comience su mañana con música instrumental profundamente relajante. Como la música de la naturaleza, el agua, el bambú, la lluvia. Los sonidos sanan.

El color también cura. Usa sábanas y cortinas de colores brillantes. Consuélala estando cerca de ella. No tengas miedo de cómo ella puede reaccionar. Las reacciones pasarán. Si te quedas, es probable que ella pueda restaurar su paz.

Por último, ten en cuenta que estás en el extremo receptivo de una persona deprimida. Sé fuerte para no tomar sus energías. Tienes que dar energía y evitar recibir energía. Espero que sea de ayuda.

Clínicamente, intente ponerse en contacto con algún entrenador de TCC. Terapia de comportamiento cognitivo.

Answer 2

¡Piense en la depresión como un fuego! Obviamente, si eres capaz de apagar el fuego y rescatar a otros del fuego, ciertamente sigue adelante, actúa, no te quedes sentado y permitas que el fuego se vuelva más grande y peligroso.

Sin embargo, si es el caso en el que no puede apagar el incendio, PERMANEZCA ESTAR, más bien HAGA FUERA, ya que podría quedar atrapado en el incendio.

Estar cerca de personas deprimidas, puede hacer que usted se deprima. Entonces, obviamente, si no puedes hacer nada al respecto, tienes que rescatarte y huir.

Dicho esto, como la persona es tu mamá. Tienes obligaciones morales, para cuidar su bienestar. Y tal vez aprenda algunos trucos para sacarla de la depresión.

Answer 3

Tener videollamada y hablar con ella. Envíale unos regalos que ella más ama.

En la llamada, siempre dile: “Mamá, no te preocupes, siempre estoy ahí para ti, mantente fuerte”

Estas palabras la harán sentir cómoda y fuerte.

Answer 4

La mejor relación en este mundo es la que existe entre una madre y un niño.

Recíproca las técnicas que tu mamá solía implementar cuando estás deprimida. Hablar del problema que la deprimió es el mejor remedio.

Ahora, viendo el problema de permanecer lejos, pruebe las técnicas de videollamada o las llamadas de voz sencillas. Sin embargo, el remedio más efectivo sería visitarla en lugar de sacar tiempo de su apretada agenda … ¡eso la animaría milagrosamente!

Comparte algunos chistes ligeros, momentos felices y también sugiere los remedios para alejarte de su depresión. .! Funcionaría lo mejor !!!

Answer 5

En primer lugar obtener ayuda profesional. Medicamentos Starr, terapia etc.
Asegúrese de que ella tome medicamentos regularmente y cumpla con todas las citas.
Comuníquese con ella dos veces al día, pregúntele por su bienestar, su estado mental y escuche con paciencia.
Hablando de la experiencia, esto le ayudará a recuperarse gradualmente. No esperes una recuperación instantánea.

Answer 6

Trate de visitarla más a menudo. Y si es posible pídele que venga a vivir contigo. La soledad apesta especialmente cuando estás bajo depresión. Si no le es posible vivir con usted, intente involucrarla en algún tipo de club o trabajo social. Si está ocupada, no se sentirá muy sola. Lo más importante es conseguir su ayuda médica.

Answer 7

Mantenerse alejado de su hogar es motivo de su depresión, llévela con usted contra todo pronóstico ya que su hogar estará cerrado. Nada es tan importante como ella para usted en este mundo, había sido mediano para que usted se materializara en este mundo.

Answer 8

Por supuesto, en primer lugar visitarla. Intente ganar algo de tiempo en su trabajo y llevarla a cabo … en un recorrido si puede o lugares locales que le gusten o quieran visitar. Pasa algún tiempo ella. Luego trate de involucrarla en actividades, si las hay, en su local.

Siempre esté en contacto … Haga videollamadas … Intente visitarlo más a menudo. Si no puede, intente organizar visitas de alguien más en su familia o relación. Solo trata de no mantenerla sola. Mantenla ocupada tanto como pueda.

Los mejores deseos para tu mamá. Espero que esté bien pronto. \ U0001f44d

Answer 9

Traelo a ti, esa es la mejor med. Los seres humanos tienen problemas de apego.

Answer 10

Ora a Waheguru, escucha a Jpji Sahab, Kirtan Sohila, Anand Sahab y llévala a Gurudwara.

Answer 11

Pídale que comparta sus sentimientos con usted para que ambos puedan desentenderse bien