¿Escribirías una nota de suicidio o múltiple?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

He intentado suicidarme muchas veces, pero solo escribí notas de suicidio una vez, la primera vez que quise intentar suicidarme.

Escribí varias notas de suicidio a varias personas. Además de los que cuidaba, escribí a personas que me traicionaron en cierto nivel y lastimaron mis sentimientos.

Pasaron 2 años en una relación abusiva (19 años) y comencé a pensar que no había salida. Había estado sentada en el techo de un edificio de 18 pisos cada mañana durante 3 meses, tratando de intentar ganar el coraje para saltar.

Eventualmente, sentí que si solo saltaba, no sería justo ya que el abusivo se saldría con la suya con todo. (Subiendo con excusas para no suicidarme.)

Entonces comencé a escribir sobre todo lo que me hizo en detalle en un cuaderno. También escribí cartas en el cuaderno a personas (la mayoría de ellas enojadas y muy condescendientes).

El día que quise saltar, metí el cuaderno en mis mallas, ya que quería que lo encontraran conmigo.

“Estuve” en el techo todos los días durante 3 meses y nunca apareció nadie en el techo, pero el día que pensé que tenía suficiente coraje, un limpiador anciano me gritó que retrocediera, me acobardé, otra vez como todos Días y se escapó.

Rasgué el cuaderno y lo tiré. De alguna manera, ese intento de suicidio patético volvió a despertar algo de fuerza en mí.

Dejé la relación unas semanas después y lo reporté a la policía.

He escrito varias notas a las personas que en un momento fueron partes importantes de mi vida. La mayoría de ellos fueron sinceros aprecio y gratitud y un par de otros fueron mensajes enojados a las personas que me traicionaron. También dejé una carta informativa para las autoridades con el fin de facilitar su trabajo. Incluso en la muerte, soy considerado 🙂