Mi madre me abrigó mientras crecía, ahora tengo 18 años y estoy aterrorizada de ser independiente y siento que no puedo vivir así, ¿debería acabar con eso?

Por favor, no termines tu vida!

Entiendo que estás deprimido y la vida parece desesperada para ti en este momento, ¡pero no eres la única que se siente así! Si sientes que no eres bueno para ser social, trata de encontrar un amigo que pueda ayudarte. Intenta hablarles y acostumbrarte a las conversaciones. Estoy seguro de que tienes un amigo que está cerca de ti, así que habla con ellos y consigue su ayuda. ¡Los amigos están ahí por una razón!

Me pongo bastante nerviosa cuando hablo con la gente porque normalmente suelo arruinar mis palabras y no se me ocurre nada que decir, pero me he dado cuenta de que la falta de amigos es la razón.

Soy un adolescente musulmán de 14 años en 9º grado y he hecho muchos amigos en los últimos 3 años desde que me mudé. Me di cuenta de que ahora puedo hablar mejor y tengo muchas cosas inteligentes que decir cuando hablo.

Debes comenzar pequeño si quieres vivir una vida exitosa. Yo sugeriría estar ocupado e involucrado en la búsqueda de un trabajo. No tiene que ser perfecto, pero la sensación de ganar tu propio dinero y ser independiente es increíble. Estar determinado y en control de tu vida y tus elecciones es bueno, pero no tomes malas decisiones, piensa en ellas.

Además, hable con sus padres sobre esto. Dígales lo que está sintiendo y estoy seguro de que estarán con usted el resto del camino. Estoy seguro de que no querrían que nada te hiciera daño.

Acabar con tu vida NUNCA es la solución. ¡Básicamente estás renunciando a algo que podrías hacer mejor! Además, honestamente creo que puedes hacer esto al 100%, porque si miles de personas deprimidas pueden superarlo y convertirse en una mejor persona, ¡tú también puedes hacerlo!

También, ve a YouTube y ve al canal de vlogs de Roman Atwood. Tu vida cambiará, confía en mí! Su historia te inspirará mucho. Yo creo en ti, y no quiero que mueras. Haga algunos progresos, comience a buscar un trabajo, haga metas, pueden ser pequeñas como no pensar en negativo durante un día o caminar durante una hora al día. Esperaré una respuesta tuya para ver cómo te va y si has logrado algún objetivo que hayas establecido, ¡así que no me decepciones!

No, no, mil veces no! Sí, estás sufriendo en este momento, pero el suicidio es una solución permanente a un conjunto de problemas no permanentes.

Más importante aún, separándonos de nuestras familias, hermanos y hermanas e incluso padres con los que hay mucho conflicto. Pero separarse de ellos es un viejo problema con el que todos nosotros luchamos en diversos grados de intensidad.

En otras palabras, no es inusual que alguien de tu edad se sienta acosado por este tipo de problemas. Yo, como tú y millones de personas más, pasé por momentos muy preocupantes a lo largo de mis años de licenciatura. Es una situación bastante ubicua que se maneja de manera diferente en diferentes culturas.

Por supuesto, busque un terapeuta que se sienta cómodo con este tipo de problemas. Tu depresión parece repleta de pensamientos de muerte o suicidio. Esa es una indicación muy seria de que tu psique está llamando tu atención. Por todos los medios, busque ayuda. Bien puede ser una de las mejores cosas que has hecho por ti mismo.

Por favor, no tome esto a la ligera: busque un buen terapeuta con quien pueda confiar y comience el proceso de selección de sí mismo. Puedo, y probablemente sea doloroso de vez en cuando, pero también puede ser una relación de cambio de vida estimulante.

Lamento decir que he sufrido con esto la mayor parte de mi vida y no sabía lo que era hasta que finalmente fui a una clínica de salud mental y me evaluaron. Tengo que tomar medicamentos para regularlo. Nunca desaparece por completo y siempre hay factores desencadenantes que me hacen contemplar vivir y no vivir. Hasta ahora, la vida siempre ha ganado porque lo primero es un acto de egoísmo y yo soy una persona desinteresada. Descubrí que desarrollar mis dones dados de ser un Empath y ciertas habilidades psíquicas para ayudar a otros, también me ayuda a aliviar y alejar mi mente de “yo”. Siento que tú, también, puedes tener estos sentidos ocultos y solo necesitas estar en sintonía con ellos y usarlos en tu beneficio … .Neste …

Lo primero es lo primero, no, el suicidio nunca es la respuesta.

Ahora, dependiendo de dónde viva, debe haber algunos recursos disponibles para usted. Recursos que te permitirán vivir una vida mejor y más placentera. Debes buscar en Google “recursos de salud mental” + tu ubicación. Tanto la ansiedad social como la agorafobia son tratables. Si tienes agorafobia, ¿quién te diagnosticó? Es definitivamente tratable, y sus opciones no son solo las drogas.

Busca ayuda, no la obtendrás a menos que la busques.

¡La mejor de las suertes!

Me parece que probablemente deberías darte un tiempo para el tratamiento antes de tomar una decisión como esa. Consulte a un médico, solicite una derivación a un terapeuta y luego siga un plan de tratamiento. La ansiedad es bastante tratable para la mayoría de las personas.