No estoy seguro de si ha oído hablar de Tim Ferriss, pero en caso de que no lo haya hecho, es un empresario, inversionista ángel y asesor de empresas como Facebook, Twitter, etc. Así que, como puede ver, está un poco ocupado. hombre, por decir lo menos. Sin embargo, aunque siempre tiene un montón de cosas en marcha, todavía se da tiempo para sí mismo, ya sea viajar o atracar en la serie de Netflix.
Es un defensor del trabajo más inteligente, no más difícil . En lo que respecta a su pregunta, realmente creo que esa es la respuesta. La productividad no significa trabajar 10 horas seguidas, significa obtener más de su tiempo enfocando su energía. Después de todo, “el hombre tiene éxito en el área donde ejerce su energía” .
Esto es lo que hace Tim cada mañana, y después de haberlo probado durante unas cuantas semanas, realmente creo que funciona de maravilla (bueno, al menos para mí de todos modos):
1) Cada mañana, cuando se despierta, escribe de 3 a 5 cosas que le causan más estrés o cosas que le gustaría lograr. (Se sorprenderá de lo mucho que encontrará que las cosas que más lo estresan son los elementos que está enviando de la lista de tareas de un día al siguiente, al siguiente, un avance rápido de una semana y todavía está en tu lista!)
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2) Luego repasa cada elemento y se hace estas dos preguntas: “Si esto fuera lo único que logré hoy, ¿estaría satisfecho con mi día?” y “¿Moviendo esto hacia adelante hará que todas las otras tareas no sean importantes o más fáciles de eliminar más tarde?”
3) Luego, cualquier elemento que no pueda responder ‘sí’ a al menos una de las preguntas, lo descarta.
4) Luego dedicas un tiempo para trabajar en las tareas importantes.
En lo que respecta a realmente sentarse y trabajar en tus tareas, te recomiendo un método llamado Pomodoro . No he usado otro método que sea tan simple pero tan efectivo para evitar las distracciones. No voy a entrar en el meollo de la cuestión aquí, pero en realidad he cubierto la técnica en detalle aquí: Pomodoro – ¡La mejor herramienta de administración de tiempo!
Siéntase libre de comprobarlo, puede ayudarlo.