Mi mamá cree que la dieta y el ejercicio prevendrán un episodio psicótico. Ella piensa que mucho está en mi control. Tengo esquizofreniforme. ¿Qué piensas?

Answer 1

Lo que previene un episodio psicótico es sentirse más seguro, más seguro y más tranquilo. Entonces, lo que sea que te ayude a lograr eso, trata de hacer eso. Realmente ayuda tener una rutina saludable. Una rutina nos da un sentido de consistencia y estabilidad. También nos hace sentir que tenemos más control sobre nuestra vida y nos brinda un sentido de logro y significado. Entonces, realmente puede ayudar a las personas que han sido diagnosticadas con esquizofrenia. La dieta y el ejercicio podrían ser parte de esa rutina. Hablar con un buen terapeuta puede ser otro, porque así te entenderás mejor y no te sentirás tan abrumado o solo.

En mi experiencia y opinión, una de las mejores maneras de prevenir una ruptura psicótica es prepararse para ello. De esa manera no te sentirás tan asustado y fuera de control si sucede o cuando sucede. Escribe las cosas que puedes hacer cuando sientas que el episodio se acerca. Puede ser una técnica de conexión a tierra como respirar profundamente, probar algo, etc., que te ayudará a calmarte. Puede tener un número de teléfono al que puede llamar (línea de emergencia, un amigo, un miembro de la familia, un terapeuta).

EDITAR. También recomendaría ver estas películas sobre la esquizofrenia / psicosis y sus tratamientos:

CASAS DE SANACIÓN: recuperación de la psicosis sin medicación (PELÍCULA COMPLETA)

DIÁLOGO ABIERTO: un enfoque finlandés alternativo para curar la psicosis (CINE COMPLETO)

Tome estas alas rotas: recuperación de la esquizofrenia sin medicación (PELÍCULA COMPLETA)

¡Buena suerte!

Darío

Answer 2

La dieta y el ejercicio no son, en absoluto, un tratamiento adecuado para el trastorno esquizofrenofirmial.

Debe consultar a un psiquiatra con capacitación en trastornos psicóticos y seguir el régimen de tratamiento que él o ella recomiende. Esto puede incluir medicamentos antipsicóticos.

Estoy seguro de que tu madre tiene buenas intenciones, pero ella no está correcta en este punto. Hay varias opciones de tratamiento eficaz. La dieta y el ejercicio solos no son el estándar de cuidado.

Answer 3

Creo que ella puede ser correcta hasta cierto punto. Con CUALQUIER problema de salud hay lo que se conoce como desencadenantes. Por ejemplo, las migrañas se pueden “desencadenar” por cambios en la dieta, patrones de sueño irregulares, cambios dramáticos en el ejercicio, demasiada cafeína y / o azúcar, e incluso hormonas, vino tinto, ciertos quesos, etc.

Tengo una amiga con bipolar, y descubrió que hacer dieta y beber demasiada cafeína y cola podría provocar una reacción en cadena que finalmente terminaría en un episodio bipolar malo. Encontró esto escribiendo en un diario todos los días, para que luego no lo olvidara. Curiosamente, el método de la revista es lo que mi médico especialista en alergias me hizo mantener para identificar mis alergias y desencadenantes.

De todos modos, es una posibilidad y mantenerlo en un diario probablemente sería una forma efectiva que podrías usar para descubrir de una manera u otra.

¡Mis mejores deseos!

Answer 4

Si le han diagnosticado formalmente un trastorno esquizofreniforme, me siento confiado al suponer que actualmente está viendo a un psiquiatra.

Le sugiero que le pregunte a su psiquiatra si él o ella podría hablar con su madre, quizás durante una de sus sesiones de terapia, sobre este trastorno y cuáles son los tratamientos más efectivos.

A veces los padres creen en la opinión de un médico sobre el conocimiento de sus propios hijos. Obtener información directamente de su médico puede ahorrarle muchas discusiones con su madre. Es una opción a considerar.

Answer 5

Si bien la dieta y el ejercicio pueden ser de apoyo, ha sido mi experiencia con la familia, que los medicamentos son imprescindibles para los desequilibrios de los neurotransmisores, ella no debería negarles esto. Le insto a que coma una dieta rica en nutrientes y se mantenga activo, pero aún necesita medicamentos, esto es lo que lo mantiene equilibrado para su bienestar y en la sociedad.

Answer 6

La dieta y el ejercicio pueden ayudar mucho a la curación, pero los medicamentos son indispensables para estos trastornos.