Aparte del entrenamiento militar, ¿existen otros programas / actividades que aumenten tus límites y te ayuden a convertirte en una persona más mentalmente dura?

Answer 1

Aparte del entrenamiento militar … Déjame pensar.

¿Técnicas de gestión de proyectos tal vez?

• Getting Things Done (GTD) , por David Allen.
  Dado que es un sistema muy ingenioso pero también muy complejo de configurar (veo que mucha gente ni siquiera puede terminar el libro), le recomendaría que use una alternativa inspirada en el método GTD.
• Taskworld es una gran alternativa a GTD, ya que se inspiró en él. Taskworld me permite trabajar de forma más inteligente (en mis dispositivos Mac, PC, iOS y Android) y me impide dejar de dilatar.
  También me ayuda a:
• LISTE TODAS LAS IDEAS, DECIDEN EXACTAMENTE LO QUE QUIERO LOGRAR Y HACER UN PLAN
  ” Tómese el tiempo para averiguar y escribir sus verdaderos objetivos ” es lo que hacen las personas exitosas.
  Romperlos en objetivos más pequeños y tareas de rendimiento.
  Conéctelos en una línea de tiempo y tendrá una fórmula para el éxito.
• CREAR LISTAS ORIENTADAS A LA ACCION
  Cuando haga su lista, formule sus notas como tareas orientadas a la acción. No se limite a escribir algo como “Obtener una forma de cuerpo con curvas” o “Mejorar mi francés”. Más bien, enumere los pasos involucrados para lograr esto.
• CREAR UNA CRONOLOGÍA PARA EL ÉXITO
  En este punto, debería haber creado una larga lista de ideas, tareas y estrategias. Tal vez sea tan largo que te sorprenda. Es importante que no intentes implementar esta lista de una vez. Se convertirá rápidamente en abrumador y no tendrá forma de evaluar qué estrategias han funcionado bien y cuáles no.
  Será mejor que cree una línea de tiempo que lo guíe en la implementación de diferentes estrategias. La introducción de tareas y esfuerzos individuales en una línea de tiempo programada es su mapa para el éxito. Los esfuerzos incrementales en una base diaria, semanal y mensual son los puntos de referencia.
• FIJAR METAS
  Los objetivos consisten en una visión a largo plazo combinada con una motivación a corto plazo. La fórmula básica para establecer un objetivo es:
  Periodo de tiempo + Rendimiento = Grandes resultados.
  Un ejemplo de esta fórmula:
  En las próximas semanas (plazo)
  +
  Escribiré el mejor thriller de todos los tiempos .
  =
  Ser famoso (resultados).
  Todos comprendemos intelectualmente el valor de establecer objetivos, pero pocos de nosotros realmente los establecemos. Algunos de nosotros simplemente no establecemos metas en absoluto por temor al fracaso o por pereza. Las personas que conforman ese establecimiento de objetivos (planifican los objetivos, los escriben y los siguen para asegurarse de que se ejecutan) son los miembros más exitosos y de mayor rendimiento de la sociedad.
• Revisa tus metas
  Finalmente revise sus metas y actividades a diario . La clave para lograr sus objetivos no es solo establecerlos, sino también realizar una revisión continua de los objetivos a diario para asegurarse de que se mantenga en el buen camino.

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