¿Qué te impidió suicidarte?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Siempre quise ser médico, tomé PCB en la clase 12 pero no me fue bien. En el mes de enero, justo dos meses antes de mis exámenes de la junta, decidí seguir la carrera de Derecho. Apareció en varios exámenes competitivos, pero mi rango no estaba a la altura como La mayor parte del tiempo me había estado preparando para la medicina. Poco a poco, me deprimí, pensé que la vida había llegado a su fin y no había nada para mí . Decidí dar este paso extremo, pero entonces recordé a mis padres con caras sonrientes, si no hubiera estado en la escena, esa sonrisa se habría desvanecido para siempre. Como no podía dar este paso extremo, solía enfadarme mucho, ¡pero entonces sucedió algo ! Me puse en contacto con una amiga a quien admiraba más, pero nunca tuve las agallas de decirle este hecho. Empezamos a chatear en WhatsApp y poco a poco comencé a salir de la depresión. Lo que me dijo fue que uno no debería tener una actitud negativa hacia la vida y debería tratar los problemas como desafíos. De esta manera, le parecerán más fáciles a su mente subconsciente. También me dijo que me considerara afortunado, ya que soy normal; Hay millones por ahí que anhelan trabajar partes del cuerpo y otras cosas. Afortunadamente, tenemos el potencial de mejorar nuestra vida, solo necesitamos escuchar nuestra voz interior y encontrar la solución adecuada para nuestros problemas.

Entonces, la próxima vez que pienses en suicidarte, ten en cuenta los siguientes puntos:

  1. El suicidio no resolverá tus problemas, destruirá la vida de tus buenos deseos, especialmente de tus padres.
  2. Mira el lado positivo de la vida, nada es permanente en este mundo, ni siquiera tus problemas.
  3. Tienes suerte de tener el don de la ‘vida’. No lo desperdicies. En su lugar, úselo para lograr un cambio positivo en la vida de las personas que lo rodean.

“¿Si llega el invierno, la primavera puede estar muy lejos?”

Todo lo mejor 🙂

En caso de que estés viendo mi respuesta por primera vez, soy Adeeb Z Naqvi, el espectador mudo.

Lo que me impide cometer suicidio hoy se deriva de un intento anterior cuando tenía 13 años.

Durante ese tiempo fue cuando mi desorden de personalidad límite comenzó a manifestarse. Pasaba por altibajos, y mi mente estaba plagada de pensamientos intrusivos de suicidio y autolesiones cada vez que experimentaba una baja. Durante uno de mis episodios de manía, tuve una sobredosis impulsiva de Benadryl y se lo conté a alguien, quien, después de un par de horas, me convenció de que tirara las pastillas. Con algo de eso aún en mi sistema, permanezco despierto el resto de la noche. Mi visión estaba borrosa y sentí que mi pecho se apretaba. Mis oídos sonaban, pero podía escuchar el sonido de mi corazón. Para colmo, juro que aluciné.

A la mañana siguiente, fui a la escuela como si nada hubiera pasado. Entré en el aula y encontré una carta en mi escritorio. Fue del arzobispo (fui a una escuela católica privada), anunciando que obtuve el primer lugar en un concurso de ensayos pro-vida. Todos los miembros de la arquidiócesis fueron obligados básicamente por sus escuelas a participar en el concurso. La mayoría de mis compañeros de clase habían escrito sobre la inmoralidad del aborto o la eutanasia, pero yo escribí sobre el suicidio. Y apenas recordaba haber escrito este ensayo. Lo escribí sólo para hacerlo. No pensé que realmente ganaría.

La carta era para hacerme saber que había ganado, pero también se adjuntaba con mi ensayo, el mismo ensayo que había escrito sobre por qué el suicidio nunca debería ser una opción. Me recordó a todas las personas de las que me iba a ir, la culpa que sentirían como si hubieran podido hacer algo para evitar mi muerte. No podía hacerles eso a ellos, especialmente no a mis padres que no han hecho nada más que amarme y apoyarme. El ensayo terminó siendo una carta de mí mismo para mí. Y ese fue el día en que me prometí que nunca me quitaría la vida.

Han pasado siete años desde que recibí esa carta y todavía estoy aquí, todavía vivo y respirando. Mentiría si dijera que no he tenido ideas suicidas desde entonces. Probablemente he tenido más de lo que podía contar. Pero no actúo sobre ellos. Solo son pensamientos. Y no importa lo miserable que pueda sentirme o lo mal que pueda desear desaparecer, me hice una promesa y tengo la intención de cumplirla.

De acuerdo, hasta la fecha, lo que realmente entendí es que enfrentar desafíos es la única opción que tienes ..! ir en el anonimato es bcz mi ex-bestiee me sigue en quora. Por favor, esté preparado para esta larga historia, pero comprenderá que cometer suicidio no es una opción única. Aquí voy.

Tiempo de cuentos:

Todo iba bien, estaba en el 12º estándar. Yo era la chica topper y la cabeza de mi escuela. Así como gané el título de Mejor estudiante del año. Al ser topper, era el favorito de todos. Tenía amigos, un grupo de 6 miembros. Mi mejor amigo y yo siempre trabajamos juntos, los dos fuimos bien conocidos del secreto del otro. Todos estaban celosos de nuestra amistad. todos éramos felices Pensé que soy la chica más afortunada. Pero de repente, la vida no quiere que seas hppy. Se puso peor. Perdí a mi Di, mi mejor amigo, mi compañero de cuarto, mi todo. En un segundo perdí mi mundo. La vida sin ella, ni siquiera puedo imaginarlo en mis sueños. Estaba totalmente destrozada. Pensé que no podía hacer nada. Esta fase fue la fase más dura de mi vida, ya que estaba en 12º. Así que no pude concentrarme en mis estudios. Mis mejores amigos y maestros me ayudaron mucho para salir de esta situación. Incluso me olvidé de cómo sonreír. Durante el año nuevo 2016, mi mejor amigo masculino estaba enamorado de mi mejor amiga. Ambos querían estar juntos. Así que finalmente entraron en relación. Todos estábamos felices porque todo iba bien. Nunca pensamos en separarnos después del 12º. Después de los exámenes de la junta, de repente ella rompió con él. He intentado mucho para salvar su relación. Pero todos los esfuerzos fueron en vano. Ella rompió conmigo también. La amistad de siete años no era nada para ella. Tomó un segundo romper siete años de amistad. No podía creer que me dejara. Intenté mucho hacerla volver a mi vida otra vez. Pero los esfuerzos fueron inútiles. Estaba literalmente deprimido. Quería llorar pero no puedo. Quería gritar pero no puedo. No pude hacer nada Después de ese día, un grupo de seis amigos fue demolido. Nunca nos volvimos a encontrar. En ese día entendí que la amistad también causa desilusiones.

( ¿Mencioné, que durante esta fase también rompí con mi novio?)

Ahora, tomé la admisión en la universidad de ingeniería. Y allí me convertí en la señorita. Más fresca de mi universidad. Estaba enamorado de primer año ( escuchado de las fuentes). Rara vez hablo demasiado de los chicos. Me mantuve ocupado en estudios y actividades extra curriculares. Ahora, un punto de inflexión llegó a mi vida. Había muchos amigos pero nadie estaba cerca de mí. Poco a poco me fui acercando a uno de mis compañeros de clase. Sabía de mi pasado. Me hizo creer que también deberíamos interactuar con otras personas y confiar en ellas. No todos son iguales. Así que finalmente me decidí y dije: “de acuerdo, sí, todos somos diferentes. Puede que ella no te merezca ni a ti ni a tu amistad porque eres cara “. Solíamos tener conversaciones nocturnas y largas charlas. Pensé que era genuino. De extraños a amigos, nos convertimos en los mejores amigos. Pero no sabía otra vez que la vida jugará un juego conmigo. Cada vez que me pongo muy feliz, algo malo sucede. Era una persona desleal y egoísta. Era un jugador realmente inteligente. Se fue.!. Otra vez lo perdí. Durante esta fase, perdí a mi abuelo, el doremon de mi vida. La vida se reía de mí y no podía hacer nada. Estaba totalmente destrozada, mentalmente deprimida, físicamente presente pero mentalmente ausente. Pensé que las personas con las que mantengo la verdad, nunca se quedan conmigo. Nuevamente me hizo creer que no confíes en nadie. Es un problema estar aislado porque a nadie le importas realmente. Pensé que no soy un fanático de la amistad, todos quieren dejarme. Estaba rota mentalmente. Podía sentir el dolor otra vez. El dolor es cuando estás muriendo lentamente por dentro y eres demasiado débil para hablar de eso, así que te callas y sufres solo. La depresión es solitaria, frustrante y, sobre todo, jodidamente agotadora. Solo quiero acabar con eso !!

Historia terminada

Pero luego me di cuenta de que la gente ya no se preocupa por ti. Solo hay padres que son siempre verdaderos y contigo siempre. No importa lo que pase.

Durante esa fase, una noche traté mucho de estudiar pero no pude, solo pensé en terminar todas las cosas e ir a mi di (que está con Dios). . de repente, papá entró en mi habitación y dijo: “beta, acchhe se padna., y kch bhi necesita ho, así que solo dígame. Las experiencias de recuerdo lo llevarán demasiado lejos en su vida. Nunca pierda la esperanza”. Las cosas buenas llevan tiempo. Dios sabe cómo usar piezas rotas. Tienes que hacer algo diferente en tu vida “. Esas palabras cambiaron totalmente mi vida. Me di cuenta de lo que estoy haciendo, dejé a toda esa gente que no sabía lo que valía. Me di cuenta de que estaba perdiendo el tiempo con esas personas inútiles y nunca pensé en el amor de mis padres. Tus padres siempre están contigo. Tengo que hacerlo. Miré a mis padres y me comprometí a que sí, haré algo diferente en la vida.

Solo piensa una vez mientras das cualquier paso. Lo mejor está por venir. Cada vez que recuerdo esos momentos deprimidos ,. Pienso: “¿Qué hubiera pasado si papá no hubiera venido a mi habitación esa noche?”. En serio terminaría mi vida. si todo pasa por la razon Estaba enojado con mis amigos, pero ahora estoy enojado con mi carrera. No importa lo que pase, sé que tengo que hacer lo mejor en mi carrera. Realmente Dios sabe cómo usar las piezas rotas. Y sí, no confíes fácilmente.

¡Ahora vivo por el sueño de mis padres!

ENFOQUE EN SU CARRERA.

¡Paz!

Temor.

Huesos viscerales y temblorosos imaginativos hasta el miedo a la muerte.

Me paré en el techo de mi dormitorio. Es de noche. Cielo limpio. Calentar. Ciudad tranquila. Debe ser tarde en la noche.

Estoy temblando y llorando incontrolablemente en ese borde. No veo ningún punto en mí mismo. Todo el mundo está distante. No tengo nadie. Mi padre acaba de morir, me violaron, ¿cuál es la excusa para vivir? No puedo salir de mi cabeza. Quiero que esto se detenga!

Todo lo que tengo que hacer es saltar. Y quiero hacerlo. Y me quedo. Y me balanceo. El llanto es un calambre que se ha apoderado de mi cuerpo. Y miro hacia ese suelo. Esta muy cerca Sé que eso es una ilusión. Sé que es 4 pisos abajo abajo abajo. Me pregunto si es como un beso rápido para golpearlo. No es que sepa como es un beso. Pero me imagino que será … cepillando …

Luego me desplomo. Acabo de tener esta imagen en mi mente acerca de cómo se verá mi cuerpo. Soy estudiante de enfermería, así que tengo munición para esa imagen.

Me desplomo en ese techo plano y seguí llorando. Y llorar. Y algo más. Y eventualmente vuelvo a la puerta por la que entré. Y me siento como nada. Nada. Sin techo, sin emoción, sin cuidado. Pero por debajo también me siento como un fracaso. Algo que hay que mantener en secreto en todo momento. Porque no salté. No pude hacerlo

¿Miedo a las apariencias?

¿Qué detiene a alguien de algo?

Desde entonces vuelve a suceder. No tuve la suerte de escribirlo como una locura de un tiempo.

¿Un árbol en la carretera que parece tan atractivo? El dolor imparable y el dolor. El conocimiento que mi esposo siguió con el suicidio.

Creo que lo que me detiene, y fue Me detuvo, es un profundo deseo de cambiar. La sospecha de que en realidad soy más de lo que parece ser. Que no puedo renunciar a mí mismo. El miedo es sólo un síntoma.

Te estás confundiendo con tus expectativas. La depresión no es una infección que se pueda curar con antibióticos o con un brazo roto por un yeso.
Debe reconocer que la depresión por naturaleza lo engaña a un mundo lleno de cinismo, pesimismo y desesperanza.
No permita que la depresión abuse de su influencia para sobrepasar su estado mental racional, lógico y razonable. La forma en que se siente en este momento no es una constante y puede parecer que durará para siempre, pero el estado de ánimo fluctúa constantemente con la misma seguridad que el tiempo pasa a la misma tasa constante.

La depresión es tan difícil de entender porque no se adhiere a ninguna regla o ruta para identificarse. Es tan único como el individuo que lo sufre.
No es algo que alguna vez tendrá una cura mágica. Es una condición que cada paciente necesita aceptar, no hay una manera fácil de hacer trampa para superarla. El camino que tenemos por delante es comprender que emocionalmente no tienes el control total de cómo te sientes, pero eres el único que controla tu mente y tu voluntad.
Nunca olvide que la depresión solo puede conducirlo a través de la influencia, no lo controla ni lo puede definir como una persona. Entendimiento que da la mentalidad de decidir ser proactivo y negarse a aceptar el agujero negro diciéndole que es imposible resistirse. Es una mierda. Encuentre la fuente desde donde se originó su depresión y busque por qué puede encontrar una solución a los factores que lo siguen pesando en este estado.
Nunca será sencillo ni fácil, pero puedes aprender a entender por qué, cómo, cuándo y luego comenzar a aprender sobre estrategias de afrontamiento y con el tiempo pieza por pieza que puedes desarrollar hasta que alcances el punto en el que tomas el control emocional y te niegues a hacerlo. someterse a la desesperación.

Para siempre que no lo sea, lo que suceda en el futuro no es un destino determinado con el que esté atrapado. Solo tú puedes elegir trabajar para crear cambios positivos en ti mismo y no rendirte a la miseria.

Lunes 13 de febrero de 2017

Estaba escribiendo mis cartas. No podía enfrentarme a decirle adiós a mis padres o a mi hermana todavía, pero ya había trabajado con mi mejor amiga. Le dije lo increíble que era, lo mucho que la amaba, cómo nunca fue culpa suya y cuánto mejoró mi vida, incluso con las cosas más pequeñas, antes de darme cuenta:

No puedo renunciar a eso. No puedo hacerte eso. O mamá, o papá o [mi hermana]. No puedo … soy horrible, pero no tan horrible. Lo siento mucho. Lo siento mucho. No te estoy dejando.

Fue en ese momento que dejé salir un sollozo atrapado, dolorido y me rompí. Nunca antes había llorado así: esto no era la soledad o el melodrama adolescente, ni siquiera el terror abrumador de la batalla con mi ansiedad y TOC; fue un dolor puro y desgarrador, porque ¿cómo podría herir a alguien que amaba tanto?

Me derrumbé en mi asiento y lloré porque Dios sabe cuánto tiempo. Porque no pude hacer esto. Fue cruel y egoísta y lo peor que pude hacer a todos.

En ese momento, supe que tenía que mejorar. Tuve que obtener ayuda porque se lo debía a la gente brillante de mi vida para recuperarme. Iba a vencer mis enfermedades mentales, y no iba a ser fácil, de ninguna manera.

Empeoraron, pero nunca volví, y nunca terminé esa carta.

Y lo juro, nunca lo haré.

Contaré la historia de una persona que me previno una vez. Porque las otras historias son de niebla en mi cabeza. He sido suicida durante gran parte de mi vida debido al C-PTSD muy grave desde la infancia y la adolescencia con mucho abuso y trauma.

a la edad de 14 años fue la primera vez que decidí que seguramente haría mi intento. Estaba preocupado por el fracaso. Estaba preocupado por los hospitales. Me preocupaba que mis padres me hicieran daño si fallaba. Mientras trataba de decidir qué método decidí hacer una llamada telefónica. Llamé a un maestro, él era el único adulto en el que me había sentido seguro o confiado.

mi pensamiento era que si hablar con él me ayudara a sentirme lo suficientemente mejor, no me mataría esa noche. No le dije que era suicida pero hablamos por teléfono. me calmó Él me ayudó a sentir que me importaban y me importaba. Me las arreglé para dormir un poco y comer algo al día siguiente. Apenas había estado comiendo, estaba tan deprimida. Mi madre me abusó verbalmente al día siguiente y fue mi primer recuerdo de que realmente la había defendido. Creo que fue el amor y la amabilidad de una persona segura con quien hablar que me ayudó a sentir que me importaba, incluso si no podía estar segura o amada, le importaba a alguien. Eso hizo la diferencia para mí.

Necesitaba suicidarme pero no lo quería. Sabía que tenía consecuencias horribles, y aunque lo que estaba pasando hacía que esas consecuencias parecieran inferiores, todavía estaba buscando otra salida. Un amigo mío me sugirió visitar a un psiquiatra y me dijo que me daría pastillas para que me sintiera mejor. Le dije que no quería tomar algo que cambiaría mi forma de pensar, y que sentiría que había hecho algo incorrecto después de dejar de tomar esas pastillas, pero lo hice de todos modos.

Y aunque realmente no puedo darle mucho crédito a ese psiquiatra por un cambio muy grande en mi vida que hizo, pero fue una razón para que esperara, para esperar y ver si va a haber alguna esperanza, o cualquier cosa que me impida enfrentar esas consecuencias. Y así fue. Seguí visitándolo todas las semanas, tomando las píldoras e intentando sin éxito algunas de las actividades que me dijo.

Y después de un año, tuve la oportunidad de mejorar mi vida, una oportunidad por la cual sentí que mi vida podría ser mejor de lo que imaginaba. Antes de ese tiempo, solo estaba esperando, pero después de ese año y de nuevo otro año hasta ahora (2 en total); es cierto que todavía estoy siendo tratado; Visitándolo de vez en cuando y tomando las píldoras, pero puedo decir que estoy viviendo una vida normal, llena de dificultades y obstáculos, sí; y muchos de ellos debido a esa época, pensé en el suicidio en el que me convertí en introvertido y perdí mis habilidades de comunicación; y mucho miedo ha encontrado un lugar en mi corazón, pero también puedo decir que espero cosas que nunca imaginé que esperaría, y estoy teniendo un gran éxito en mi vida académica, buscando mejores oportunidades, tengo Gané muchas de las habilidades de comunicación que perdí y espero que vengan cosas buenas.

Entonces, para resumir la respuesta a su pregunta, lo que me hizo “aferrarme” a mi intento de suicidio es una esperanza de que no creía que pudiera existir, pero que solo tenía que esperar un poco de tiempo para encontrar que las cosas mejoraban, y Espero que sigan y nunca caigan en el estado de espíritu que tenía antes. E incluso si vuelvo a encontrar algo horrible en mi vida, pero creo que las cosas de las que sabía que era capaz, el yo que conocí en ese período, me ayudarán a seguir adelante hasta que las cosas empiecen. mejor. Sólo tienes que esperar. Tenga esperanza, crea en ella, incluso si todavía no la puede ver. Es posible que no sepa lo que puede hacer porque se encuentra en un estado de debilidad, la vida lo golpea en la espalda y lo derriba, pero solo necesita una tregua cuando se encuentra en una situación justa, y luego podría encontrarlo. Eres más fuerte de lo que pensabas, puede hacer que la vida sea mejor de lo que pensabas, incluso si estás enfrentando tiempos difíciles fuera de control, espera hasta que la situación sea justa y luego conviertas lo que has pasado en algo muy positivo. .

Encontrarás las respuestas aquí.

La respuesta de Deepak Singh Bisth a ¿Cuáles son las situaciones en las que decidiste suicidarte pero no lo hiciste y llevar una vida mejor ahora?

La respuesta de Deepak Singh Bisth a ¿Cuáles son las peores situaciones que hacen que pienses en el suicidio?

Familia.

Tenía muchas ganas de terminar mi vida cuando sentí que mi ansiedad me estaba destrozando. Yo estaba llorando en el baño. La vista de la lejía y la ventana abierta se veía muy bien. Vivo en zonas urbanas por lo que los edificios son muy altos. Viví en el piso 21 y tenía muchas ganas de saltar. No bromeo. Entonces me imaginé mi “muerte” en mi mente. Vi que mi familia estaba llorando, especialmente mi madre. Entonces, me di cuenta de que no podía hacerles algo así porque no era culpa suya y matarme a mí mismo puede causarle más problemas a mi familia, por lo que finalmente no lo hice. Sin embargo he recogido corte para aliviar mi ansiedad. No mucho para que no me muera. Bueno, todavía es mejor que morir …

¡Grado en Ingeniería!

No quiero morir antes de darle un buen uso a este grado.

Si muero ahora, no puedo perdonarme.

Lo más importante es que no puedo ser lo suficientemente egoísta como para ignorar las emociones de mis familias.

Fui suicida desde los 12 años. Estoy deprimido desde los 14 años. Y sigo siendo suicida.

Ahora que me detuvo? La idea del hecho de que lo que le sucederá a mi madre que me dio a luz y al hacerlo me costó mucho dolor, ni siquiera puedo imaginarlo. Mi madre quedará devastada si muero. Pero ella estará furiosa y nunca me perdonará si muero suicidándome.

¿Qué me detuvo? Mi hermana y mis amigos. Y una promesa. Una promesa que me hice a mí misma cuando tenía 13 años de que no importa cómo muera, nunca moriré suicidándome. Todos los días pienso en morir más que en vivir. Me encantaría morir. Pero ni siquiera voy a intentar suicidarme. Nadie debe suicidarse.

Estoy viviendo y no diré que estoy feliz, pero seguramente estoy sintiendo algo positivo. Amo a mi madre. Amo tantas cosas Amo a una chica que nunca me va a amar. Amo este mundo y haré algo que valga la pena para devolver lo que me ha dado.

Muere pero nunca intentes suicidarte.

Bueno, puede sonar raro pero fueron las bandas. La mayoría de las personas llaman a las bandas que me gustan “emo” o “satánicas” o “causan depresión a las personas”, pero en realidad salvan vidas. Sugiero escucharlos: ¡Mi romance químico, veintiún pilotos, pánico! En la discoteca, y se caen chico. siéntete libre de explorar esas bandas. Aunque todavía me siento deprimido y me lastimo, estas bandas se enojaron mucho mejor (pararon dos intentos de suicidio).