¿Tal vez?
Sufro de depresión mayor refractaria y trastorno de estrés postraumático severo. Sé que la falta de hambre o un hambre insaciable pueden ser síntomas de depresión. Un ciclo de no comer y luego comer demasiado puede ocurrir. También experimenté una gran destreza y un hambre extrema, pero no tenía ninguna motivación para comer.
Ahora, recientemente, después de sufrir un ataque de diverticulosis muy doloroso, me enteré de que la falta de probióticos puede afectar la depresión. Se han realizado estudios, aunque con tamaños de muestra muy pequeños, en individuos con depresión. Los resultados de estos estudios mostraron una reducción notable o una gran mejora en los síntomas depresivos en comparación con los que recibieron placebo. Un estudio encontró que no hubo efecto para las personas con esquizofrenia.
En ese sentido, recientemente comencé a tomar probióticos en varias formas; Píldora, kombucha, kéfir de agua y kéfir de leche. En ese momento, no sabía de estos estudios, pero por alguna razón mi depresión estaba empezando a levantarse, me estaba despertando mucho antes (sin la ayuda de las alarmas), mi función cognitiva comenzó a volver a la normalidad (a excepción de mi pérdida de memoria a corto plazo que está mejorando lentamente), me siento mejor descansado y mientras escribo esto, mi apetito por el desayuno está regresando.
- ¿Hay un grupo de apoyo para la depresión en Lahore, Pakistán?
- Cómo recuperar mi vida después de mi intento de suicidio
- ¿Puede un período prolongado de estrés causar depresión?
- Sufro de tricotilomanía y mi madre se niega a ayudarme. ¿Puedo pedir ayuda a mi escuela?
- ¿Ayuda el café a luchar contra la depresión?
Este repentino cambio en mi condición es lo que motivó mi investigación sobre la relación de los probióticos y las enfermedades mentales. Solo puedo proporcionar evidencia anecdótica (¡a corto plazo!).
Entonces, ¿puede la depresión causar problemas estomacales? Sinceramente, es sí y no. Tal vez incluso puede ser al revés.